35 maneiras de economizar centenas de compras
Todas as maneiras de usar uma lata de atum, além daquele sanduíche chato
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Por Lia Sestric, Colaborador
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Você sabia que o custo semanal de alimentar uma família de quatro pessoas pode variar de US $ 130 a quase US $ 300, dependendo da idade das crianças? De acordo com os números mais recentes do Departamento de Agricultura dos EUA, o custo mensal médio é muito maior, variando de US $ 563 a quase US $ 1.300. Isso é muito dinheiro gasto em comida.
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Mas comprar mantimentos não deve prejudicar seu orçamento. Aqui está uma lista de dicas que você pode economizar em compras. Quando você aplicar todos eles à sua rotina diária, espere economizar centenas - ou mais - na sua próxima fatura mensal de supermercado.
1. Faça uma lista
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Nunca saia de casa sem uma lista de compras.
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"Sem uma lista, é fácil comprar coisas apenas porque elas estão à venda ou porque são deliciosas", disse a especialista em finanças Rachel Cruze. "Sua lista irá ajudá-lo a permanecer no caminho certo e evitar comprar mantimentos que você não precisa e pode nem comer."
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Ao fazer essa lista, é importante ter um plano de refeições completo. Se você conhece alguns extras em cada viagem de supermercado, manter sua lista pode muito bem custar mais do que alguns dólares.
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana
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70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja
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130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out)
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25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
2. Faça inventário
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Antes de sair correndo, anote o que você já tem em sua cozinha. Isso deve acompanhar o planejamento das refeições e sua lista de compras.
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Algumas coisas a considerar ao fazer o inventário: quantos itens você tem e suas datas de validade. Você também deve fazer um esforço para mover os produtos vencidos para a frente da despensa ou da geladeira.
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Forçar-se a tomar nota de suas mercadorias não o impedirá de comprar duplicatas e desperdiçar dinheiro.
3. Faça compras sozinho
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Quanto mais você tiver em sua equipe de compras, maior será a probabilidade de comprar além do que realmente precisa. Um estudo do Marketing Science Institute mostrou que 65% dos itens do carrinho não foram planejados quando as pessoas fazem compras em um grupo, o que representa um aumento de 8% apenas nas compras, relata a TIME Money.
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Portanto, se você quer economizar, deixe as crianças e o cônjuge em casa e voe sozinho na sua próxima corrida de supermercado.
4. Olhe alto e baixo
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Os supermercados são um negócio e, como todo negócio, eles têm táticas de venda para atrair um consumidor para um produto de preço mais alto. Por exemplo, algumas lojas colocam com tato itens com preços mais altos ao nível dos olhos. É um truque conhecido da indústria.
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Então, qual é a sua melhor aposta? Olhe alto e baixo e, na maioria das vezes, você encontrará as melhores ofertas, o que equivale a alguns dólares aqui e ali em todas as viagens.
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0 minTortafarinha, pó, sal, açúcar, manteiga vegetal, ovo, vinagre, água gelada,nunca falte crosta de torta
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155 minCozinha do mundoóleo, dentes de alho, tomates, tomates, vinho, açúcar, orégano, manjericão, sal, Pimenta, óleo, cenoura, aipo, páprica, cebola, cogumelo, ovos, farinha, óleo, frango, massa, salsinha, queijo,galinha caçador estilo cacciatore
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1470 minFeriados e Eventosqueijo, cebola, pimentos de banana, pimentas jalapeno usam luvas, maionese, repolho,queijo festivo mergulho 'slaw'
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25 minPunch Beverageromãs, maçã, canela, gengibre, agua, suco de laranja,perfurador de romã temperada
5. Use fones de ouvido
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A música faz muito pelo seu bem-estar, mas também pode convencer seus hábitos de consumo. De acordo com um relatório do Reader's Digest, muitas lojas tocam músicas em um ritmo mais lento, o que incentiva você a passar mais tempo na loja.
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Use fones de ouvido e vá até a fila do caixa com algumas músicas otimistas.
6. Não compre com fome
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Você provavelmente já ouviu isso antes, mas ir às compras com o estômago vazio é uma má idéia. Esses rosnados podem estar chamando por comida que você não precisa necessariamente.
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Faça um favor a si mesmo e faça compras com o estômago satisfeito. Sua carteira agradecerá.
7. Faça apenas uma viagem semanal
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Provavelmente, é desnecessário dizer, mas quanto mais você compra, maior a probabilidade de gastar mais.
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Fazer compras é muito tentador, e é certamente mais divertido gastar do que apenas olhar. Economize dinheiro e o incômodo de outra viagem fazendo tudo em uma única viagem, o que poderia muito bem cortar US $ 10 assim.
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140 minAves de capoeiraóleo, caldo de galinha, cebola, dentes de alho, tomates, Chile, açafrão, semente de cominho, semente de coentro, cardamomo, caldo de galinha, Creme de coco, Creme de coco, manjericão, feijões, arroz,frango aku paku
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120 minFeijõesfeijões, cebola, dentes de alho, Raiz de gengibre, uvas thompson, páprica, óleo, óleo, tomates, garam masala, turmericpowder, vinho, xarope de bordo, vinagre de maçã, sal marinho, óleo, coentro, óleo,feijões adzuki doces e azedos
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30 minBolosfarinha, refrigerante, sal, açúcar, , ovos, Soro de leite coalhado, óleo, farelo de cereais farelo de cereais, farelo de cereais farelo de cereais, pimenta da Jamaica,muffins de farelo de harriet
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70 minSudoeste da Ásia (Oriente Médio)lentilhas laranja, agua, dentes de alho, cenouras, cebola, tomates, cominho, sal, cebola, óleo, limões,sopa de lentilha líbia
8. Compre necessidades futuras
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Quando você faz compras no supermercado, provavelmente está comprando apenas os itens que precisa no momento. No entanto, deve haver circunstâncias especiais quando você compra além do que precisa hoje, esta semana ou até este mês.
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Por exemplo, digamos que você faça compras uma vez por semana e há algo que você sabe que precisará em uma próxima viagem de acampamento em duas semanas. Quando você vai ao supermercado, descobre que esse item está à venda. Em vez de esperar até a próxima semana para comprar o item, faça a exceção e compre agora.
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"Preste atenção a uma ótima venda, combine-a com cupons e ofertas da loja e compre em quantidades maiores", disse Josh Elledge, fundador da SavingsAngel.com. Você pode facilmente cortar 50% ou mais das coisas que você compra normalmente dessa maneira. "
9. Evite Alimentos Preparados
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Pode ser conveniente pegar algo pronto, como um pote de molho de espaguete, mas essa comodidade normalmente custa um preço mais alto.
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Por exemplo, um pote de molho de espaguete poderia facilmente custar alguns dólares, mas uma lata de tomate pode custar menos de US $ 1. Seja econômico com seu dinheiro em suas viagens de supermercado e você verá facilmente sua economia em dólares se transformar em US $ 20 ou mais a cada mês.
10. Considere o que está na temporada
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"Quando você compra itens frescos que estão na estação, normalmente não custa tanto dinheiro", disse Cruze. É verdade. Para economizar em comida, compre o que está na estação agora. Seu recibo refletirá uma boa parte da economia.
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Cruze também recomenda ajustar suas receitas de acordo com a época do ano.
11. Go Generic
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Quando puder, seja genérico - há uma grande janela de economia.
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"Conservas, massas secas, cereais, alimentos básicos como farinha e açúcar e até especiarias são bons exemplos de marcas genéricas ou de lojas que são tão boas quanto as de nome", disse Andrea Woroch , um consumidor e especialista em economia de dinheiro.
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E hoje em dia, toda grande loja de caixas tem sua própria marca, que geralmente é metade do custo. De acordo com Woroch, essa estratégia pode economizar de 30 a 50% na sua conta de supermercado.
12. Não esqueça os alimentos congelados
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Frutas e legumes congelados podem economizar muito dinheiro se você não puder comprar produtos frescos. Além disso, eles podem fazer ótimas refeições.
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E, como Woroch aponta, março é o mês nacional de alimentos congelados ", procure descontos profundos em produtos e refeições congelados e faça um estoque dos favoritos da sua família, pois os fabricantes fornecerão muito cupons no momento, com alimentos e refeições congeladas, como pizza e produtos. "
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Se você levar em consideração que esses itens já são uma fração do custo - mais os cupons extras -, poderá ocorrer uma sobrecarga de economia que pode se traduzir em um ou dois Benjamin.
13. Procure Markdowns do gerente
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Ao comprar comida, especialmente carne, esteja sempre atento às reduções de gerente.
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"As reduções dos gerentes oferecem uma economia de até 50% em carnes, aves e peixes próximos da data de vencimento", disse Woroch. "Planeje sua refeição em torno dessas reduções de gerente, depois cozinhe o que você quer comer imediatamente e congele o resto para mais tarde, para que não estrague." [! 25753 => 1140 = 14!] A carne pode muito bem ser a parte mais cara da sua compra de supermercado. Se você comprar durante uma redução de 50%, poderá economizar dinheiro facilmente a cada mês.
14. Saiba o que não comprar
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Embora conveniente, normalmente não é melhor comprar tudo no supermercado. Baterias, material de cozinha e cartões comemorativos são apenas alguns desses itens.
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"As baterias são mais baratas em lojas de clubes ou grandes caixas como a Target, enquanto ferramentas de cozinha podem ser encontradas por menos em lojas de desconto como HomeGoods ou Walmart", disse Woroch. "Para cartões de felicitações, não vá além da loja do dólar para encontrar opções de 50 centavos para economizar de US $ 2 a US $ 4 por pop."
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Cortar esses itens da sua lista de compras permite que você se concentre no evento principal - comida - enquanto economiza mais do que um centavo bonito.
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25 minUma refeição pratomacarrão gravata, peitos de frango em pcs, Pimenta, manteiga, sopa de galinha creme não diluída, ervilhas, leite usado, pó de alho, sal, Pimenta, queijo,um prato de frango e arcos
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130 minSobremesassuco de toranja, suco de laranja, agua, suco de limão, açúcar, iogurte, morangos,picolés de gelo
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105 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicaspáprica, lombo de vaca, linguiça, arroz, tempero, sal, Pimenta, dente de alho, queijo, ovo, tomates, queijo, salsinha,pimentas recheadas de estilo italiano
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0 minFeriados e Eventosovos, açúcar, sal, óleo, farinha, amêndoa, pó, baunilha, amêndoa,mandelbread
15. Saiba quando comprar
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Você não pode ter um sem o outro, por isso também precisa saber "quando" comprar. E o tempo é tudo.
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"Bens de papel, por exemplo, como papel higiênico e toalhas de papel, estão à venda na primeira e terceira semana do ano em supermercados de todo o país", disse Woroch. "Além disso, as quartas-feiras são o melhor dia para comprar comida, pois é quando a maioria dos supermercados lança novas circulares, garantindo que você tenha a primeira escolha das melhores ofertas."
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Woroch acrescentou que as lojas também costumam honrar acordos da semana passada, então você provavelmente também terá itens de venda de bônus para escolher.
16. Corte e corte você mesmo
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Melancia pré-cortada ou legumes picados podem muito bem custar vários dólares a mais do que se você cortasse e fatiasse.
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A opção mais inteligente de economizar em comida é comprar toda a sua produção e cortá-la quando chegar em casa. Além disso, os produtos pré-cortados têm um prazo de validade mais curto; portanto, se você não os consumir, não estará pagando apenas mais - também estará jogando dinheiro fora. E isso é definitivamente não-não para economizar em compras todos os meses.
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17. Comprando Especiarias? Compre da lixeira em massa
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Especiarias em conserva podem ser um retorno terrível do seu dinheiro, de acordo com o especialista em economia do consumidor, Mike Catania. Uma aposta melhor é pegar as especiarias da lata de lixo em vez daqueles potinhos. De acordo com o Bulk is Green Council, os alimentos a granel podem custar até 89% menos que os alimentos embalados - o que também é válido para os temperos.
18. Aprenda ciclos de vendas
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As lojas normalmente executam todas as vendas em um ciclo. De acordo com Tracie Fobes, da PennyPinchinMom.com, você deve criar uma maneira de acompanhar essas vendas (às vezes chamado de criação de um "catálogo de preços"). "Isso permitirá que você armazene esses itens básicos para transportá-lo de venda em venda", disse ela.
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Aprenda o ciclo de vendas, e você pode cortar com facilidade sua conta de supermercado pela metade.
19. Seja flexível
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Você estava planejando fazer enchiladas de frango para encontrar frango não com preços tão decentes? Esteja pronto para mudar os planos. Por que não fazer enchiladas de queijo?
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Nos dias em que você ainda não preparou cupons ou assistiu a vendas, saiba que ainda pode economizar alguns dólares aqui e ali alterando seu plano de refeições.
20. Negocie itens de "vender por data"
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A "venda por data" nem sempre significa que o produto ficará ruim até então. E isso também não significa que o preço seja final.
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Então, se você vê algo se aproximando de sua venda por data, por que não levar a loja ao ponto de pedir um desconto primeiro? Você pode se surpreender com o quanto eles pagam o preço ou oferecem cupons.
21. Use o sistema de envelopes
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Se você ainda não está orçando o que gostaria de gastar, comece agora. O que você economizará em compras pode surpreendê-lo.
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"Faça um orçamento todos os meses antes do início do mês e decida quanto precisa para as compras", disse Cruze. "Retire esse valor em dinheiro da sua conta bancária e coloque-o em um envelope chamado 'mantimentos'. Isso ajudará você a acompanhar quanto dinheiro gastou e quanto resta para o mês. "
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A economia pode facilmente chegar a centenas a cada mês.
22. Use seus cupons
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A estratégia é essencial para economizar em compras. Portanto, quando você tiver cupons para itens que você usa, faça uso deles.
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Lisa Sims, autora de "Digital Coupon Savings 411", disse: "Quando a Publix realiza suas vendas semanais, as pessoas devem se concentrar em usar seus cupons nos itens que estão à venda no BOGO (compre um receba um grátis) para maximizar suas economias. "
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Cronometrar seus cupons com ótimas promoções já é uma vantagem para o seu bolso, economizando até 50% ou mais.
23. Salvar cupons on-line
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Enquanto você navega na Internet, por que não ver que economia extra existe antes de sua próxima mercearia funcionar? Você pode localizar cupons de marcas específicas on-line em sites como CouponSherpa.com ou PromoCodeWatch.com.
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Por exemplo, quando ela fez uma pesquisa, Woroch encontrou US $ 3 de desconto no Tide PODS da Kroger, US $ 1 em duas caixas de Cheerios e US $ 1 em qualquer pacote de um quilo de peito de peru Jennie-O. E assim, você tem US $ 5 em economia.
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"Você pode até economizar em produtos frescos, como pepinos, usando cupons de ofertas saudáveis", acrescentou Woroch.
24. Combinar cupons
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As pessoas podem perder as maiores economias quando se trata de cupons. Mas se você pode dominar a combinação deles, pode realmente fazer a mágica acontecer, disse Elledge.
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"Se o cupom diz que é um cupom de loja, você também pode usar o cupom de um fabricante na mesma compra", disse ele. "Isso ocorre porque a loja está pagando pelo desconto adicional. Isso se chama empilhamento de cupons."
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Muitos cupons de fabricantes também podem ser usados com incentivos ou ofertas da loja - como "US $ 5 de desconto instantaneamente quando você compra cinco produtos participantes". E quando você combina essas economias múltiplas, você pode potencialmente economizar de 70% a 90% ou até encontrar itens gratuitos, disse Elledge.
25. Use aplicativos para encontrar economias
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Às vezes, a tecnologia é a melhor aposta para localizar as melhores ofertas, o que nem sempre é uma tarefa fácil.
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Jill Cataldo, fundadora da coluna de jornal nacionalmente distribuída "Super-Couponing Tips", recomenda o Flipp - um aplicativo gratuito que reúne todas as circulares da loja em sua área em um único -utilize espaço.
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"Use-o para planejar suas viagens semanais ao supermercado e você também aproveitará o recurso de correspondência de cupons, que indica automaticamente descontos adicionais disponíveis no que você está comprando no supermercado" ela disse. "Você pode economizar de 20% a 70% em cada item usando o aplicativo, que pode gerar centenas de dólares ao longo do ano."
26. Use os aplicativos para lucrar com a poupança
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Existem muitos aplicativos que oferecem ótimas ofertas de devolução de dinheiro, como Ibotta, MobiSave e BerryCart. Uma família poderia facilmente economizar US $ 20 ou mais por mês. Esses tipos de aplicativos recompensam as pessoas com dinheiro ou até cartões-presente quando compram produtos específicos. Normalmente, tudo o que você precisa é enviar imagens do recibo e pronto - e você acabou de ganhar alguns dólares.
27. Inscreva-se em programas de fidelidade
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Os supermercados querem ter clientes que retornam - é por isso que eles oferecem programas de fidelidade.
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Descubra quais supermercados oferecem esses programas antes da sua próxima viagem de compras. A economia pode ser cupons instantâneos ou futuros, e os benefícios podem facilmente economizar US $ 20 ou mais por viagem de compras.
28. Economize mais com pontos
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Por que não levar a economia um pouco mais ao ganhar pontos em suas compras? Muitas instituições financeiras oferecem cartões de crédito que o recompensarão por usá-los na finalização da compra
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Por exemplo, os cartões Amex EveryDay e American Express Premier Rewards Gold têm multiplicadores de 2x, o que significa que você pode ganhar o dobro dos pontos por cada dólar gasto nas mercearias dos EUA.
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Outra opção é um cartão de crédito de devolução do dinheiro. A American Express possui o Blue Cash EveryDay, que oferece aos consumidores 3% em dinheiro de volta nas compras de supermercados nos EUA
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24 minCafé da manhãaveia, farinha, farinha, açúcar, leite em pó, pó, refrigerante, sal, ovo, leite, óleo, baunilha, banana,panquecas de trigo integral, aveia e banana
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10 minBebidasgelo, espinafre, abacaxi, agua, banana em, laranja segmentada, hortelã, limão espremido, limão espremido,smoothie de mojito de energia verde
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2 minBebidasschnapps de caramelo, chocolate, Creme Cacao, suco de laranja, creme,bomba de caramelo
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7 minBebidascafé nescafé, açúcar, óleo, final do leite,nescafé
29. Use receitas com os mesmos ingredientes
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Segundo um estudo recente do Conselho de Defesa dos Recursos Naturais (NRDC), a família americana média joga fora 25% dos alimentos e bebidas que compra - que podem chegar a US $ 2.275 por família um ano. Portanto, se você parar de desperdiçar comida com base nessa estimativa, poderá economizar quase US $ 190 por mês.
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"Não importa quão barata a comida seja, ela se torna o ingrediente mais caro quando é jogada", disse Woroch.
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Elimine o desperdício de alimentos planejando cuidadosamente suas refeições usando receitas com os mesmos ingredientes, para que não haja nada a perder, sugeriu Woroch. Portanto, se você comprar um saco inteiro de batatas, encontre maneiras criativas de usar todas as batatas - batatas assadas, batatas fritas caseiras, etc. - antes que tudo estrague. Além disso, adquira o hábito de comer suas sobras.
30. Cozinhe a Granel
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Lasanha alguém? Outra maneira segura de economizar dinheiro em alimentos - e evitar desperdícios - é cozinhar a granel. Woroch recomenda preparar refeições em grandes quantidades e congelar as sobras para mais tarde, o que pode facilitar as refeições de última hora.
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"Essas grandes porções podem ser usadas como almoço para os pais, lanche da tarde para adolescentes ou jantar pronto para crianças quando você estiver com pouco tempo", disse ela. Ela também recomenda designar um dia por semana para preparar as refeições.
31. Implementar 'segunda-feira sem carne'
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Experimente um hambúrguer de feijão preto em vez de um hambúrguer, Tofurky em vez de peru, tiras de frango em vez de tiras de frango ... você entende. Existem inúmeras opções sem carne que custam menos e ainda estão cheias de proteínas.
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Se precisar de ajuda para pensar em alternativas, navegue na Web para obter idéias criativas de refeições sem carne. Se você cortar um pacote de bifes da sua lista semanalmente, poderá facilmente economizar US $ 50 ou mais.
32. Não compre tudo a granel em lojas de armazém
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Alguns itens a granel em lojas de armazém podem não ter o melhor valor, disse Benjamin Glaser, editor de recursos da DealNews.
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"Você já pagou o preço de inscrição e se sente obrigado a 'ganhar o seu dinheiro' e 'evitar as viagens de volta' comprando muito", disse Glaser. "Além disso, comprar a granel sempre parece um bom negócio. Mas se você verificar o preço unitário, talvez nem sempre esteja obtendo um desconto.
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É claro que comprar em grandes quantidades pode oferecer o efeito oposto, dependendo do que você compra, como papel higiênico e fraldas. Mas a eliminação de compras em massa desnecessárias e que consomem dinheiro pode economizar facilmente US $ 10 ou mais a cada visita.
33. Não vá ao supermercado
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Às vezes, a melhor maneira de economizar em compras é evitar o supermercado. Você pode se surpreender com o que pode encontrar em locais como a Dollar Store, por exemplo. De produtos secos, pratos de papel, cartões e muito mais, você pode achar que alguns produtos são mais baratos que as lojas comuns.
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É claro que é sempre melhor fazer sua pesquisa e analisar primeiro o custo por unidade antes de sair.
34. Também drogarias
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Precisa de mais leite? Às vezes, o melhor lugar para pegar um jarro de leite é na farmácia, disse Teri Gault, fundadora do TheGroceryGame.com, ao Reader's Digest. Segundo Gault, o leite pode custar de 30 centavos a 50 centavos a menos por galão.
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Embora possa parecer pouco, todo esse níquel e escurecimento pode se transformar em dólares de economia em pouco tempo.
35. Examine atentamente seus recibos
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Um recibo de supermercado pode lhe dizer muito sobre seus hábitos de compra. Colete-os e veja onde você gastou mais. Se houver algo que você possa alterar ou substituir, faça-o.
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Por exemplo, talvez você tenha comprado um recipiente de 40 gramas de iogurte grego, mas não terminou a semana. Talvez na próxima semana você queira gastar menos e comprar o tamanho menor.
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Você pode economizar vários dólares, pelo menos, fazendo isso a cada recibo.
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Este artigo, 35 maneiras de economizar centenas de compras, apareceu originalmente no GOBankingRates.com.
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