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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Handwiches do dia das bruxas
 
 
PorçõesPTM75 min

Handwiches do dia das bruxas


- gosto da escola de culinária caseira

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preparação

  1. Aplique um rolo em um retângulo de 5 pol. De 4 pol.x.Faça 4 cortes iguais em uma extremidade para os dedos, cortando a tira do polegar em três quartos do comprimento da massa e o dedo retire metade do comprimento.Repita passos para o ponteiro de segundos fazendo cortes opostos. Separe os dedos levemente.
  2. Puxe a faixa de polegar para o lado e corte ao meio.Tire o pedaço cortado sob a palma e pressione para a massa.Coloque as mãos em uma assadeira revestida com spray de cozinha.Enfregue com o ovo e polvilhe com sementes, se desejar.Repita com rolos restantes para fazer um total de 6 mãos direitas e 6 mãos esquerdas.
  3. Cubra com filme plástico que foi revestido com spray de cozinha.Deixe subir 45 minutos ou até quase dobrou.Remover wrap.Bake em 350 ° por 15-20 minutos ou até dourar levemente.Use uma mão direita e esquerda para fazer um sanduíche.



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