Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
E.oliver365
Burritos de ovo e cogumelos
O Health-O-Meter de Khyati diz: Burritos são muito deliciosos e saudáveis com eggwhites e veggies. Uma refeição completa.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Passo 1.
-
Aqueça o óleo em uma panela antiaderente e salteie os cogumelos por 2 minutos, adicione o espinafre e cozinhe por mais 1 minuto.
-
Passo 2.
-
Despeje os ovos batidos sobre a mistura.Como os ovos começam a definir, puxe delicadamente os ovos em toda a panela com um turner invertido, formando grandes coalhos macios.
-
Etapa 3.
-
Continue cozinhando até engrossar e não restar ovo líquido visível (não mexa constantemente). Tempere com sal e pimenta.
-
Passo 4.
-
Coloque a mistura de ovos no centro da tortilla fold nos lados da tortilla, depois enrole o estilo burrito.
Blogs que podem ser interessantes
-
32 minCafé da manhãovos, óleo, tomates, Espinafre, manjericão, salsinha,fritada com tomate cereja e espinafre
-
725 minCafé da manhãiogurte, queijo, aveia de aço, amêndoas, baunilha, pimenta da Jamaica não do que,café da manhã em uma tigela
-
30 minCafé da manhãfarinha, farinha, aveia, fubá, pó, refrigerante, noz-moscada, manteiga em, ovos, Soro de leite coalhado, querida, nozes, maçã,aveia em flocos e panquecas de nozes
-
80 minCafé da manhãóleo, açúcar, ovo, bananas, dadels, limão, farinha, germe do trigo, pó, refrigerante, nozes,pão de frutas picante
Adorei