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Misteme
Shake de café da manhã super fácil
Quando minhas bananas começam a ficar maduras, descasco-as, enrole-as e coloque-as no congelador para esses shakes. Elas podem ser modificadas pela mudança de vegetais e frutas.
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Ingredientes
preparação
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Adicione todos os ingredientes ao liquidificador.
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Misture bem.
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10 minCafé da manhãCantalupo, melão, uvas, cabeça de alface, iogurte, querida, concentrado de suco de laranja não diluído, noz-moscada,salada de melão com molho de laranja-mel -
18 minCafé da manhãcanela, açúcar, leite, arroz, framboesas,arroz de café da manhã all-star -
5 minCafé da manhãiogurte, cereal de granola dividido prefira, fruta,um café da manhã iogurte parfait (granola) -
10 minCafé da manhãaveia, leite, smoothies de descanso de congelamento de banana, sementes de chia, amoras, estévia, nozes,aveia durante a noite em uma jarra
Adorei