Compre gengibre bom

1. O gengibre é uma planta com caules frondosos e flores verde-amareladas. O tempero de gengibre vem das raízes da planta. O gengibre se originou em partes mais quentes da Ásia, como China, Japão e Índia, mas agora também é cultivado em partes da América do Sul e África. Agora é até cultivado no Oriente Médio para uso como remédio e preparação de alimentos.

1. Junto com seu sabor delicioso, o gengibre é uma das especiarias mais saudáveis ​​do mundo. Originário da Ásia, o gengibre tem sido usado em várias culturas para fins medicinais há quase 2.000 anos. Hoje, esta especiaria benéfica também está em ascensão aqui na Europa, e com razão!

1. Abaixo está nossa lista dos melhores benefícios para a saúde do chá de gengibre.

O chá de gengibre é poderoso no combate ao câncer

1. O chá de gengibre já é conhecido por ajudar com problemas comuns, mas seu efeito em problemas de saúde mais graves também é impressionante.

1. O chá de gengibre é conhecido por ajudar a combater o câncer de ovário. Estudos demonstraram que o chá de gengibre pode destruir as células cancerígenas do ovário. Além de ajudar a combater o câncer de ovário, o chá de gengibre também oferece benefícios protetores no caso do câncer de cólon, evitando o desenvolvimento de células cancerígenas colorretais. Um estudo descobriu que aqueles que consumiram raiz de chá de gengibre tiveram menos inflamação intestinal e que a gravidade da inflamação intestinal também foi menor; coisas que podem reduzir a chance de câncer de cólon. Além do mais, a coisa mais impressionante sobre o chá de gengibre é, na verdade, sua capacidade de superar drogas e terapias contra o câncer perigosas.

As propriedades antiinflamatórias do chá de gengibre ajudam com muitas doenças

1. É bem sabido que o chá de gengibre tem excelentes propriedades antiinflamatórias.

1. Os elementos antiinflamatórios responsáveis ​​por reduzir significativamente a inflamação no corpo são os gingeróis. Esses compostos tornam o chá de gengibre um tempero notável para muitos problemas de saúde.

1. Pesquisas mostraram que esses compostos são responsáveis ​​por reduzir a dor e melhorar a mobilidade em pessoas com osteoartrite ou artrite reumatóide. Além de ajudar as pessoas que sofrem de artrite, o chá de gengibre também pode ajudar as pessoas que sofrem de outras doenças causadas por inchaço, como diabetes, obesidade, doença de Alzheimer, muitos cânceres e doenças cardiovasculares.

Chá de gengibre ajuda com azia e refluxo ácido

1. Muitas pessoas que sofrem de azia e indigestão deveriam experimentar chá de gengibre como tratamento, em vez de recorrer a um dos muitos remédios azedos caros para ácido. Esses medicamentos são conhecidos por aumentar o risco de fraturas, problemas de má absorção, pneumonia, câncer, bem como Clostridum difficile.

1. Um estudo recente comparou o chá de gengibre aos medicamentos antiácidos e foi incrível que o chá de gengibre foi considerado seis a oito vezes mais eficaz do que os medicamentos. Em vez de interromper ou eliminar a barreira do ácido gástrico, o chá de gengibre limita o refluxo ácido e gerencia enzimas proteolíticas fortes.

Chá de gengibre é um remédio natural para tosse

1. O chá de gengibre é um dos remédios naturais para a tosse mais populares. No caso de se fazer um drink para a tosse, ele é preparado cortando-o parcialmente e cozinhando-o para promover seu efeito. Este processo ajuda a extrair os ingredientes ativos. O chá de gengibre alivia a dor de garganta, alivia uma tosse incessante e até mesmo alivia a congestão. No início, a tosse pode aumentar, mas depois diminuirá com o tempo.

O chá de gengibre alivia a dor de garganta

1. O chá de gengibre é um analgésico natural e, portanto, é frequentemente usado para tratar dores de garganta. Como também tem propriedades antifúngicas e antibacterianas, pode ajudar contra qualquer infecção que esteja causando dor de garganta. De acordo com a medicina ayurvédica, o chá de gengibre é considerado um medicamento universal que pode ser usado para todos os tecidos.

1. Assim como a bebida para a tosse, neste caso, o chá também é feito com chá de gengibre, que pode aliviar a dor de garganta. Basta ferver um pequeno pedaço de raiz de chá de gengibre ou mesmo algumas fatias em um pouco de água e adicionar um pouco de limão ou mel para torná-lo mais calmante.

Chá de gengibre alivia a congestão nasal

1. Experimente um pouco de chá de gengibre com mel e leite de coco. Além de ter um gosto ótimo, o muco se dissolve e dá ao sistema imunológico um impulso muito necessário. O chá de gengibre também é um expectorante bem conhecido e ajuda a expulsar o muco, que geralmente contém muitas bactérias, do corpo. O chá de gengibre também contém shogaols, que são substâncias químicas que matam os vírus do resfriado. 8.

O chá de gengibre alivia as dores de estômago e melhora a digestão

1. Você já se perguntou por que damos ginger ale para alguém que está enjoado? O chá de gengibre contém produtos químicos como o gengibre, que ajudam a relaxar os músculos lisos. Esses são os músculos que revestem o trato intestinal, que podem aliviar dores de estômago ou cólicas. A raiz de chá de gengibre também pode ser usada para enjoar.

1. Rale um pouco de chá de gengibre e coloque junto com alguns ramos de folhas de hortelã em um pouco de água fervente e deixe ferver por alguns minutos. Você também pode misturar um pouco de mel cru para aliviar a dor de estômago.

Ginger chá ajuda a reduzir dores de cabeça e enxaquecas

1. O chá de gengibre pode ajudar a tratar enxaquecas e dores de cabeça. É especialmente benéfico para combater a náusea que geralmente acompanha as enxaquecas.

1. Misture um pedaço de meia polegada de chá de gengibre com uma colher de chá de hortelã-pimenta seca e um pouco de pimenta caiena em água fervente. Deixe ferver por 15 minutos e depois beba.

O chá de gengibre é um ótimo remédio caseiro para dores de dente

1. Use chá de gengibre como remédio caseiro para dor de dente. Na verdade, muitas pessoas relatam alívio imediato da dor, dependendo da condição. Isso se deve às propriedades antibacterianas do chá de gengibre, que podem curar inchaços, vermelhidão, feridas e até mesmo infecções secundárias associadas a dores de dente.

1. Basta esfregar um pouco de gengibre cru nas gengivas ou fazer chá de gengibre. Então deixe o fresco mistura e, em seguida, usá-lo como um bochecho.

Chá de gengibre proporciona alívio da dor

1. Além de aliviar a dor associada a inchaço, dor de garganta, estômago embrulhado e dor de dente, o chá de gengibre também pode ajudar a curar músculos doloridos. Os elementos shogaol, gingerol e zingerone no chá de gengibre são mais eficazes do que os antiinflamatórios conhecidos como AINEs, de acordo com um estudo recente.

Chá de gengibre ajuda na perda de peso

1. Perder peso é uma das melhores coisas que você pode fazer para sua saúde geral. Você sabia que o excesso de peso pode causar ataque cardíaco, derrame, colesterol alto, pressão alta, diabetes e alguns tipos de câncer? Para ajudar em seus esforços para perder peso, inclua gengibre em sua dieta.

1. O gengibre é um ingrediente natural encontrado em muitos suplementos para 'queimar gordura'. Pode acelerar o metabolismo, levando à queima de calorias. Também pode ajudá-lo a se sentir satisfeito por mais tempo e reduzir a ingestão geral de calorias.

Chá de gengibre pode reduzir a dor muscular

1. Você costuma sentir dor após um treino intenso? O chá de gengibre pode ajudar a aliviar qualquer dor muscular persistente, para que você possa voltar ao normal o mais rápido possível. Um estudo no qual os participantes realizaram exercícios de cotovelo descobriu que tomar apenas 2 gramas de chá de gengibre por 11 dias pode reduzir a dor muscular. Embora certamente haja mais pesquisas a serem feitas sobre seus efeitos em outras formas de exercício, pode valer a pena explorar o chá de gengibre como uma forma de tratamento de recuperação para exercícios excêntricos realizados por atletas.

Chá de gengibre pode aliviar os sintomas de envenenamento por radiação

1. Foi comprovado que o chá de gengibre proporciona benefícios significativos à saúde contra o envenenamento por radiação. Um estudo mostrou os resultados de que o chá de gengibre pode ajudar a prevenir distorções de sabor e vômitos associados ao envenenamento por radiação. Em outro estudo em que ratos receberam altas doses de extrato de gengibre antes de serem expostos aos raios gama, os resultados mostraram uma redução na gravidade dos sintomas e nas taxas de mortalidade. Além disso, os camundongos tratados com chá de gengibre foram mais bem protegidos contra infecções da medula óssea e mortes gastrointestinais.

O chá de gengibre pode prevenir a diarreia induzida por bactérias

1. Nos países em desenvolvimento, a disponibilidade limitada de água potável em algumas áreas torna a diarreia bacteriana um problema sério. Em alguns casos, pode até causar a morte devido a toxinas liberadas por bactérias. No entanto, o composto zingerone, encontrado no chá de gengibre, se liga às toxinas, impedindo-as de interagir com o intestino. Isso evita a diarreia induzida por bactérias e a morte que pode ocorrer.

1. Como você pode ver, o gengibre oferece muitos benefícios para proteger o corpo inteiro. Portanto, da próxima vez que você for às compras, não se esqueça de trazer um pouco de raiz de gengibre. Se você deseja selecionar um bom pedaço de raiz de gengibre, preste atenção ao seguinte:

1. Se você quiser usar raiz de gengibre em suas refeições cozidas, coloque-a em água morna para fazer chá de gengibre, use-a em um smoothie ou espremê-la em suco fresco, você deve ser capaz de beber do muitos benefícios.

1. Para fazer um bom chá de gengibre, você só precisa de gengibre fresco e água filtrada. Os demais ingredientes são opcionais, mas pode ficar melhor com um pouco de mel e suco de limão fresco. Flores de camomila, canela, pimenta de Caiena ou uma tintura de Echinacea também podem ser adicionadas ao chá, mas são opcionais. Não adicione tudo ao mesmo tempo - tente combinações diferentes.

1. Você também precisa de um ralador ou zester, bem como uma chaleira ou panela para ferver a água e algo para coar o chá, se você não usar um bule que tenha um. Gosto de ralar o gengibre em vez de fatiá-lo porque libera mais sabor e aromas. Eu não aperto meu gengibre; Eu mantenho a simplicidade.

1. O gengibre é um tempero poderoso e uma bênção. Certifique-se de usá-lo. Aproveitar!

1. O que você precisa?

1. Como você faz o chá de gengibre perfeito?

1. O gengibre pode retardar a coagulação do sangue. Usar gengibre em combinação com medicamentos que também retarda a coagulação pode aumentar o risco de hematomas e sangramento.

1. O gengibre pode reduzir o açúcar no sangue. Os medicamentos para diabetes também são usados ​​para diminuir o açúcar no sangue. Usar gengibre em conjunto com medicamentos para diabetes pode fazer com que o açúcar no sangue caia muito. Monitore o açúcar no sangue de perto. Pode ser necessário ajustar a dose do seu medicamento.

1. O gengibre pode reduzir a pressão arterial de maneira semelhante a alguns medicamentos para pressão arterial e doenças cardíacas. Usar gengibre em combinação com esses medicamentos pode fazer com que sua pressão arterial caia ou cause batimento cardíaco irregular.

1. Www.healthline.com/nutrition/11-proven-benefits-of-ginger

1. Food.ndtv.com/food-drinks/7-miraculous-benefits-of-ginger-juice-from-better-digestion-to-beautiful-hair-1685835

1. Www.vegetariantimes.com/recipes/ginger-tea