Plantas medicinais: quais doenças posso curar?
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Durante séculos, plantas e ervas foram usadas para melhorar a saúde. Por exemplo, pense nos antigos herboristas e xamãs. Freqüentemente, isso é acompanhado por todos os tipos de rituais estranhos, dos quais você pode se perguntar o quão eficazes são. Mas permanece o fato de que a eficácia das propriedades medicinais das plantas é indiscutível. Simplesmente há muita experiência nisso.
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Por meio de todas essas experiências, este método de cura cresceu e se tornou um ramo da medicina totalmente desenvolvido. Já não com todos os tipos de rituais e aplicações diretas, mas com tecnologia de alta qualidade com a qual as substâncias medicinais são retiradas das plantas e colocadas em comprimidos ou bebidas. Este processo é muitas vezes mal utilizado pela indústria farmacêutica para demonstrar que seu produto é “natural”, quando apenas uma pequena porcentagem de substâncias naturais pode ser encontrada na pílula.
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Felizmente, a fitoterapia e a aromaterapia lidam com isso de maneira diferente. Este esporte usa tecnologia moderna para extrair substâncias ativas e medicinais da planta e prescrevê-las 1 a 1 para os pacientes.
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana
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70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja
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130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out)
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25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
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Quer você queira usar esse conhecimento por meio de um médico (fitologia) ou aplicá-lo você mesmo, é bom ter mais conhecimento sobre isso. Certifique-se de usar as plantas certas se for aplicar o conhecimento sozinho. Digo isso enfaticamente, porque também existem plantas e ervas que são venenosas quando ingeridas, às vezes até em doses muito pequenas.
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Com base em uma série de doenças e condições, darei uma ideia do efeito medicinal de certas plantas. Na maioria dos casos, são plantas que você pode simplesmente encontrar na natureza, na Holanda, ou mesmo em seu próprio jardim. Você também pode comprar plantas e começar a criar sua própria horta medicinal. Você pode comprar outras plantas, ou seus extratos, com bastante facilidade em lojas especializadas. Caso queira usar suplementos para isso, é bom saber o que procurar e o que exatamente esses extratos específicos fazem ou não fazem em você.
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Abaixo uma visão geral das reclamações que foram feitas por meio de as plantas podem ser reduzidas: 1. Ansiedade 2. Dor nas articulações e dores musculares 3. Enxaqueca 4. Dor menstrual 5. Asma e bronquite 6. Conclusão
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0 minTortafarinha, pó, sal, açúcar, manteiga vegetal, ovo, vinagre, água gelada,nunca falte crosta de torta
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155 minCozinha do mundoóleo, dentes de alho, tomates, tomates, vinho, açúcar, orégano, manjericão, sal, Pimenta, óleo, cenoura, aipo, páprica, cebola, cogumelo, ovos, farinha, óleo, frango, massa, salsinha, queijo,galinha caçador estilo cacciatore
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1470 minFeriados e Eventosqueijo, cebola, pimentos de banana, pimentas jalapeno usam luvas, maionese, repolho,queijo festivo mergulho 'slaw'
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25 minPunch Beverageromãs, maçã, canela, gengibre, agua, suco de laranja,perfurador de romã temperada
1. Medo
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Freqüentemente, é muito subestimado, mas os medos são mais comuns do que você pensa. Pense no medo de aranhas, agorafobia, medo de contaminação ou medo de ter contato com outras pessoas. Portanto, é uma das principais causas de muitos tipos de queixas psicológicas e físicas.
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Flor da paixão Esta é uma planta muito versátil que pode oferecer uma solução para problemas de sono e / ou problemas relacionados com ansiedade e estresse. Mas você ainda deve procurar a aplicação mais importante como um agente sedativo, antiestresse ou ansiolítico. A maracujá também pode ser usada como agente calmante e para uma melhor noite de sono.
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As substâncias que causam isso são os alcalóides e os flavonóides que estão abundantemente presentes na maracujá. Você pode usá-lo com segurança, sem efeitos colaterais, tanto à noite como pela manhã. Você também pode combinar a flor de maracujá com a raiz de Jatamansi descrita abaixo. Para confirmar tudo isso, um estudo científico recente foi realizado: Ele mostrou claramente que a flor do maracujá é altamente anti-ansiedade devido à influência positiva no ácido gama-aminobutírico (GABA). Um importante neurotransmissor que tem um efeito calmante no cérebro.
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140 minAves de capoeiraóleo, caldo de galinha, cebola, dentes de alho, tomates, Chile, açafrão, semente de cominho, semente de coentro, cardamomo, caldo de galinha, Creme de coco, Creme de coco, manjericão, feijões, arroz,frango aku paku
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120 minFeijõesfeijões, cebola, dentes de alho, Raiz de gengibre, uvas thompson, páprica, óleo, óleo, tomates, garam masala, turmericpowder, vinho, xarope de bordo, vinagre de maçã, sal marinho, óleo, coentro, óleo,feijões adzuki doces e azedos
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30 minBolosfarinha, refrigerante, sal, açúcar, , ovos, Soro de leite coalhado, óleo, farelo de cereais farelo de cereais, farelo de cereais farelo de cereais, pimenta da Jamaica,muffins de farelo de harriet
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70 minSudoeste da Ásia (Oriente Médio)lentilhas laranja, agua, dentes de alho, cenouras, cebola, tomates, cominho, sal, cebola, óleo, limões,sopa de lentilha líbia
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Jatamansi Esta cenoura é menos conhecida. Não é à toa, porque é um que você não encontrará no seu quintal. A raiz Jatamansi é originária do Nepal e do norte da Índia, onde cresce abundantemente no Himalaia. Especialmente na medicina (indiana) conhecida lá, essa raiz tem sido usada há séculos por pessoas com nervos fracos e turbulência interna. Situações de estresse nervoso geralmente acompanhadas de confusão e ansiedade.
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Usando Jatamansi a produção dos neurotransmissores Serotonina e Acetilcolina. Ambos de grande importância para o seu humor e sua memória.
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25 minUma refeição pratomacarrão gravata, peitos de frango em pcs, Pimenta, manteiga, sopa de galinha creme não diluída, ervilhas, leite usado, pó de alho, sal, Pimenta, queijo,um prato de frango e arcos
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130 minSobremesassuco de toranja, suco de laranja, agua, suco de limão, açúcar, iogurte, morangos,picolés de gelo
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105 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicaspáprica, lombo de vaca, linguiça, arroz, tempero, sal, Pimenta, dente de alho, queijo, ovo, tomates, queijo, salsinha,pimentas recheadas de estilo italiano
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0 minFeriados e Eventosovos, açúcar, sal, óleo, farinha, amêndoa, pó, baunilha, amêndoa,mandelbread
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Você pode tomar isso sem nenhum perigo ou efeitos colaterais: Você não vai se sentir sonolento, mas por outro lado, você pode se concentrar melhor, tem um forte efeito anti-ansiedade e você vai experimentar uma sensação de paz e relaxamento .
2. Dores nas articulações e músculos
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Um dos transtornos mais comuns na Holanda. Na maioria dos casos, é temporário como resultado de um movimento incorreto durante o trabalho ou esportes. Existem também muitos casos de dor crônica, como reumatismo e artrose. Em qualquer caso, as seguintes plantas serão benéficas:
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Abeto vermelho O abeto negro tem um poder antiinflamatório muito forte. Não é à toa que é um dos mais utilizados na aromaterapia. As agulhas são boas para uso na inflamação dos músculos e dos nervos. Além de seu efeito antiinflamatório, o abeto preto fornece um forte estímulo para as glândulas supra-renais. Nas glândulas supra-renais, a adrenalina e a cortisona são produzidas. Quando essa produção é estimulada você se sente menos cansado, o que é muito comum em pacientes com reumatismo.
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Garra do diabo A garra do diabo tem Harpagoside como seu principal ingrediente ativo. Essa substância é analgésica e fortemente antiinflamatória. Podemos encontrar aplicações em, por exemplo, inflamação degenerativa crônica, edema articular, artrose e reumatismo.
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Cúrcuma A cúrcuma também tem um efeito antiinflamatório forte, muito forte, que também afeta as condições crônicas. Os antioxidantes contidos na cúrcuma podem ter um efeito significativo e positivo na inflamação das articulações e músculos devido a trauma e sobrecarga.
3. Enxaqueca
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A enxaqueca é uma condição muito desagradável que, em muitos casos, não pode ser evitada. Normalmente, o médico prescreve medicamentos que mostram uma longa lista de efeitos colaterais na bula. Não é algo para se esperar, porque a enxaqueca pode ser resolvida, mas você fica com novas condições. Uma solução natural com ajuda de plantas é mais óbvia e sem efeitos colaterais!
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Salgueiro Branco Você pode encontrar esta árvore em qualquer lugar em nossa paisagem holandesa. Você pode usar as folhas e a casca do salgueiro branco, também chamado de salgueiro branco. Ambos contêm a substância salicina, que por sua vez desacelera as prostaglandinas. Este último é conhecido como uma substância que pode causar inflamação, inchaço e dor. O salgueiro branco também contém muitos flavonóides, que também têm efeito analgésico e antiinflamatório. Seu uso não é irritante para o estômago e é bem tolerado pelo organismo.
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24 minCafé da manhãaveia, farinha, farinha, açúcar, leite em pó, pó, refrigerante, sal, ovo, leite, óleo, baunilha, banana,panquecas de trigo integral, aveia e banana
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10 minBebidasgelo, espinafre, abacaxi, agua, banana em, laranja segmentada, hortelã, limão espremido, limão espremido,smoothie de mojito de energia verde
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2 minBebidasschnapps de caramelo, chocolate, Creme Cacao, suco de laranja, creme,bomba de caramelo
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7 minBebidascafé nescafé, açúcar, óleo, final do leite,nescafé
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Vários cientistas concluíram agora que o efeito analgésico funciona particularmente bem contra a dor que irradia e lateja, tão característica das enxaquecas.
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Matricária A matricária é uma planta importante para combater a enxaqueca em particular. A planta contém Partenolida, uma substância que, durante o início das enxaquecas, neutraliza o estreitamento dos vasos sanguíneos. Ele relaxa os vasos sanguíneos e reduz o efeito dos neurotransmissores para que você tenha menos dor. Estudos científicos demonstraram que a duração e a frequência das enxaquecas diminuem significativamente com o uso regular de uma preparação de matricária.
4. Dor menstrual
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Um drama recorrente mensal para muitas mulheres: dores menstruais. Em muitos casos, a pílula anticoncepcional é então prescrita, especialmente para mulheres jovens. Mas nem sempre isso é necessário, pelo menos se você tentar resolver naturalmente.
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Yarrow Yarrow é uma planta muito comum na Holanda, na verdade em toda a Europa. É conhecido como um remédio muito eficaz para cólicas e dores e é amplamente utilizado contra as dores menstruais. O especial é que o milefólio não se limita apenas ao útero, mas também tem um efeito calmante no estômago e nos intestinos. Além disso, o Yarrow também regula o ciclo menstrual. Os ingredientes ativos responsáveis por isso: flavonas e alcaloide Achillein (ambos antiespasmódicos) e Guaianolides (antiinflamatório e estimulação digestiva).
5. Asma e bronquite
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Murta Myrtle é particularmente conhecido como um remédio para tosse. Uma substância poderosa que também tem efeito desinfetante. Myrtle também tem a capacidade de reparar o tecido pulmonar danificado, diminuir a produção de muco e reduzir a tosse, tanto em crianças quanto em adultos. A dor também é menor em caso de asma, bronquite e bronquite asmática.
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Tomilho O tomilho é uma solução conhecida para a inflamação das vias respiratórias, tosses e resfriados há séculos. Ele desinfeta a traqueia e os pulmões e mata as bactérias que causam bronquite. Se você tomar tomilho na forma de óleo essencial de tomilho, ele será exalado pelos pulmões. Isso desinfeta completamente e libera todo o sistema respiratório, e o muco também é dissolvido. Uma ferramenta muito poderosa!
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Abeto vermelho e cúrcuma O abeto preto e a cúrcuma mencionados anteriormente também podem ser uma solução para asma e bronquite, especialmente devido ao efeito antiinflamatório e analgésico.
6. Conclusão
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Obviamente, uma solução natural para certas doenças ou dores deve ser preferida. Ao contrário dos medicamentos convencionais, a maioria das soluções naturais não tem efeitos colaterais.
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Você tem uma condição para a qual está procurando soluções naturais? Por favor, deixe uma mensagem e você poderá encontrá-la em um artigo futuro!