23 benefícios surpreendentes do óleo essencial de manjerona
23 benefícios surpreendentes do óleo essencial de manjerona
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O óleo essencial de manjerona desempenha um papel essencial como emenagogo, expectorante, fungicida, hipotensor, laxante, nervoso, sedativo, estomacal, vasodilatador e uma substância vulnerável para mantê-lo saudável.
O que é o óleo essencial de manjerona?
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O óleo essencial de manjerona é extraído por destilação a vapor das folhas frescas e secas da planta da manjerona (Origanum majorana). Também é conhecido como manjerona com nó. É uma planta que pertence à região do Mediterrâneo e é conhecida por seus usos medicinais há muitos anos.
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Os principais componentes do óleo de manjerona são sabineno, alfa-terpineno, gama terpineno, cimeno, terpinoleno, linalol, hidrato de sabineno, acetato de linalil, terpineol e gama terpineol.
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana
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70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja
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130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out)
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25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
Benefícios para a saúde do óleo essencial de manjerona
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Vamos descobrir mais sobre quais benefícios para a saúde este versátil óleo essencial possui. Você certamente encontrará algo que ajudará sua saúde!
Reduz a dor
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Febre, inflamação, esforço excessivo dos músculos, dor de dente e dores de cabeça. A melhor coisa é que ele não apresenta efeitos colaterais adversos, ao contrário de outros analgésicos disponíveis no mercado.eval (ez_write_tag ([![!728,90]], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_2', 171 , '0']));
Alivia espasmos
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O óleo essencial de manjerona é útil na cura de quase todos os tipos de espasmos e problemas relacionados. Alivia eficientemente espasmos no sistema respiratório, intestinos e espasmos musculares nos membros. Também ajuda a paliar convulsões, músculos distendidos, cãibras e cólera espasmódica causadas por espasmos incontroláveis.
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0 minTortafarinha, pó, sal, açúcar, manteiga vegetal, ovo, vinagre, água gelada,nunca falte crosta de torta
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155 minCozinha do mundoóleo, dentes de alho, tomates, tomates, vinho, açúcar, orégano, manjericão, sal, Pimenta, óleo, cenoura, aipo, páprica, cebola, cogumelo, ovos, farinha, óleo, frango, massa, salsinha, queijo,galinha caçador estilo cacciatore
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1470 minFeriados e Eventosqueijo, cebola, pimentos de banana, pimentas jalapeno usam luvas, maionese, repolho,queijo festivo mergulho 'slaw'
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25 minPunch Beverageromãs, maçã, canela, gengibre, agua, suco de laranja,perfurador de romã temperada
Controla desejos sexuais
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O óleo essencial de manjerona atua como um anafrodisíaco e ajuda a suprimir ou controlar os desejos sexuais. Essa propriedade é benéfica para quem sofre de desejos sexuais anormais e extremos.
Previne sepse
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As propriedades anti-sépticas do óleo de manjerona fazem dele uma boa aplicação para feridas externas e internas. Também funciona bem como ingrediente em loções e cremes anti-sépticos. Isso protege as feridas contra tornar-se séptico e desenvolver tétano.
Mitigar infecções
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Eval (ez_write_tag ([![!580.400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_0', 131, '0'])); Além disso, pode ser eficaz na cura de infecções causadas por vírus e doenças associadas a eles, como resfriado comum, gripe, caxumba, sarampo e até varíola.
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140 minAves de capoeiraóleo, caldo de galinha, cebola, dentes de alho, tomates, Chile, açafrão, semente de cominho, semente de coentro, cardamomo, caldo de galinha, Creme de coco, Creme de coco, manjericão, feijões, arroz,frango aku paku
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120 minFeijõesfeijões, cebola, dentes de alho, Raiz de gengibre, uvas thompson, páprica, óleo, óleo, tomates, garam masala, turmericpowder, vinho, xarope de bordo, vinagre de maçã, sal marinho, óleo, coentro, óleo,feijões adzuki doces e azedos
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30 minBolosfarinha, refrigerante, sal, açúcar, , ovos, Soro de leite coalhado, óleo, farelo de cereais farelo de cereais, farelo de cereais farelo de cereais, pimenta da Jamaica,muffins de farelo de harriet
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70 minSudoeste da Ásia (Oriente Médio)lentilhas laranja, agua, dentes de alho, cenouras, cebola, tomates, cominho, sal, cebola, óleo, limões,sopa de lentilha líbia
Previne infecções bacterianas
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O óleo de manjerona mata bactérias, para protegê-lo de intoxicações alimentares, febre tifóide, malária, cólicas e infecções bacterianas no cólon, pele, sistema digestivo, trato urinário e outras partes do sistema excretor.
Melhora a função cognitiva
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Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0'])); o óleo de manjerona é muito bom para o funcionamento do seu cérebro. Essa qualidade também alivia você de dores de cabeça.
Efeito cordial
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O óleo de manjerona tem um efeito de aquecimento no corpo e melhora a circulação para aumentar o fluxo sanguíneo, aquecendo ainda mais as células. Essa propriedade ajuda a se livrar da tosse e do excesso de catarro, ao mesmo tempo em que alivia a dor da artrite e do reumatismo.
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25 minUma refeição pratomacarrão gravata, peitos de frango em pcs, Pimenta, manteiga, sopa de galinha creme não diluída, ervilhas, leite usado, pó de alho, sal, Pimenta, queijo,um prato de frango e arcos
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130 minSobremesassuco de toranja, suco de laranja, agua, suco de limão, açúcar, iogurte, morangos,picolés de gelo
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105 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicaspáprica, lombo de vaca, linguiça, arroz, tempero, sal, Pimenta, dente de alho, queijo, ovo, tomates, queijo, salsinha,pimentas recheadas de estilo italiano
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0 minFeriados e Eventosovos, açúcar, sal, óleo, farinha, amêndoa, pó, baunilha, amêndoa,mandelbread
Promove a transpiração
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O óleo de manjerona promove a transpiração e mantém você saudável, ajudando na remoção de toxinas, sódio, sais e excesso de água do corpo. Isso também ajuda a reduzir a febre e ajuda a perder peso, já que a urina é composta por aproximadamente 4% de gordura.
Facilita a digestão
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O óleo de manjerona promove a digestão, estimulando a secreção de sucos digestivos como sucos gástricos, ácidos e bílis no estômago, enquanto seu aroma por si só pode estimular as glândulas salivares e, assim, auxiliar na digestão primária. Comida. Por fim, estimula o movimento peristáltico do intestino e ajuda o alimento ingerido a avançar pelo trato digestivo, facilitando a digestão e os movimentos intestinais regulares.
Auxílio em problemas de gás
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O óleo essencial de manjerona pode lidar com eficiência com qualquer problema de gás que você possa ter. Ele fornece aos gases uma passagem descendente segura, relaxando os músculos da região abdominal e também impede a formação de mais gás. Isso ajuda a eliminar vários problemas, como indigestão, náusea, vômito, dor de estômago, dor no peito, hipertensão e flatulência excessiva.
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Às vezes, o revestimento interno do estômago fica corroído devido à acidez prolongada e pode resultar na formação de úlceras gástricas. Isso acontece devido à falta de bile, que neutraliza os ácidos. O óleo de manjerona também pode ajudar a evitar essa situação, pois mantém essas secreções adequadas no estômago.
Promove a micção
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O óleo de manjerona aumenta a frequência da micção, ajudando a remover o excesso de água, sódio, ácido úrico, sais biliares e outros elementos tóxicos do corpo. O aumento da micção também reduz a pressão sanguínea, limpa os rins e reduz a gordura.
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Se você não sofre de inchaço ou acúmulo de água no corpo, beba mais água se estiver tomando óleo de manjerona. Isso ocorre porque a micção frequente pode levar à desidratação, o que também é bastante perigoso para sua saúde.
Reduz problemas hormonais
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Senhoras que têm problemas com menstruação irregular, obstruída ou dolorosa podem se beneficiar da propriedade emmenagogue do óleo de manjerona. Além de ajudar a limpar a menstruação e torná-la regular, também proporciona alívio de outros sintomas associados à síndrome pré-menstrual ou à TPM, como dor de cabeça, dor na área abdominal, tontura e alterações de humor. Finalmente, o óleo de manjerona também pode ajudar a impedir a menopausa prematura ou prematura. Também existem estudos que afirmam que o óleo essencial de manjerona pode tratar a SOP e a infertilidade em mulheres.
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24 minCafé da manhãaveia, farinha, farinha, açúcar, leite em pó, pó, refrigerante, sal, ovo, leite, óleo, baunilha, banana,panquecas de trigo integral, aveia e banana
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10 minBebidasgelo, espinafre, abacaxi, agua, banana em, laranja segmentada, hortelã, limão espremido, limão espremido,smoothie de mojito de energia verde
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2 minBebidasschnapps de caramelo, chocolate, Creme Cacao, suco de laranja, creme,bomba de caramelo
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7 minBebidascafé nescafé, açúcar, óleo, final do leite,nescafé
Controla o diabetes
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Inibe o crescimento da enzima proteína tirosina fosfato 1B (PTP1B). Sabe-se que esta enzima afeta negativamente os níveis de insulina, afetando os níveis de açúcar no sangue. Portanto, o óleo de manjerona é uma ótima opção para diabéticos que procuram opções que ajudem a controlar o diabetes.eval (ez_write_tag ([![!580.400], 'organicfacts_net-large-leaderboard-2', 'ezslot_6', 158, '0'])) );
Expectorante Natural
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O óleo essencial de manjerona demonstrou ser bastante eficaz em aliviar a deposição de muco e catarro na garganta e seios, além de congestão do trato nasal, laringe, faringe, brônquios e pulmões devido a resfriados e infecções virais. É particularmente eficaz na tosse crônica.
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75 minReceitas De Halloweenpão, ovo, Sésamo, recheios de sanduíche,handwiches do dia das bruxas
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60 minFeriados e Eventosgeada, pré churros Tio, palitos, presunto, alcaçuz, gumdrops, bastões de doces de hortelã-pimenta, feriado polvilha, balas de hortelã, coco, açúcar,cabana de churro
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55 minAcompanhamentoketchup, suco de limão, agua, açúcar, pó de alho, óleo, Paprica em pó, Pimenta em pó, querida, sal, mostarda, cebola, molho Worcestershire, Pimenta-caiena, Pimenta, molho,molho barbecue fácil do eixo
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30 minUma refeição pratofiletes de cordeiro, tempero marroquino, óleo, cebola, dentes de alho, Pimenta, cenoura, tomates, ervilhas, cuscuz,cordeiro marroquino com tomate e cuscuz
Cura infecções fúngicas
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Inibe o crescimento de fungos e ajuda a curar infecções causadas por eles. Essa propriedade do óleo essencial de manjerona ajuda a tratar várias doenças de pele e condições como a disenteria, que geralmente são causadas por um crescimento perigoso de fungos.
Acelera a cura
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O óleo essencial de manjerona atua como um vulnerável, promovendo a rápida cicatrização de feridas, externas e internas, e protegendo-as de infecções.
Alivia o estresse
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O óleo de manjerona induz um efeito calmante, relaxante e sedativo na mente e no corpo, além de aliviar o estresse e a ansiedade nervosos. Também gera um sentimento feliz em momentos de raiva ou tristeza. Essa propriedade pode ser útil para pacificar as pessoas que sofreram algum tipo de choque, trauma ou um grande revés na vida.
Nervino
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Fortalece todo o sistema nervoso, tonifica-o e mantém você ativo, protegendo-o de vários distúrbios nervosos.
Atua como um vasodilatador
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Eval (ez_write_tag ([![!970.250], 'organicfacts_net-leader-1', 'ezslot_7', 132, '0'])); Esta é uma propriedade medicinal muito importante do óleo de manjerona e pode ser uma bênção para aqueles com alto risco de ataques cardíacos, aterosclerose ou hemorragia cerebral devido à hipertensão. Como vasodilatador, ele amplia e relaxa os vasos sanguíneos, facilita o fluxo sanguíneo e reduz a pressão sanguínea, diminuindo assim a tensão em todo o sistema cardiovascular. Ajuda a reduzir o risco de ataques cardíacos, derrames e hemorragia cerebral.
Outros benefícios
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Este poderoso óleo essencial ajuda a tratar e controlar dores de cabeça, sinusite, resfriado, bronquite, asma, estresse, insônia, dores nos músculos e articulações e fadiga.
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105 minSobremesamassa folhada, canela, iogurte, nata, coco, açúcar, chocolate, laranja, Damasco, laranja, laranja, coco, nozes,Laranja, chocolate branco e doces de damasco
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30 minReceitas De Jantarcarne, tomates, tempero, alho, Pimenta, espinafre, azeitonas, taco shells, queijo, cebola,tacos gregos
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85 minCoxa de frango e pernacebola, manteiga, coxa de frango, dentes de alho, cogumelo, barriga de porco, vinho, tomates, salsinha, Macarrão, queijo, pimenta salgada, manteiga, farinha, leite, queijo, noz-moscada,lasanha de cacciatore
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45 minSobremesaóleo, açúcar, baunilha, farinha, cacau em pó, refrigerante, sal, medição de abobrinha,brownies de abobrinha fudgy (ovo, nozes e sem lactose)
Usos de óleo essencial de manjerona
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O óleo essencial de manjerona é um óleo valioso para ter em sua despensa, pois pode ser usado das seguintes maneiras:
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Nota: A aplicação tópica de qualquer óleo essencial deve ser feita sob supervisão médica.
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Palavra de cautela: Não há riscos inerentes à saúde ou efeitos colaterais do uso de óleo essencial de manjerona, mas, como ocorre com muitos medicamentos alternativos e técnicas de aromaterapia, mulheres grávidas e crianças devem evitá-lo. Evite também o contato com áreas sensíveis como olhos, ouvidos, nariz, etc.
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Mistura: Os óleos essenciais de bergamota, madeira de cedro, camomila, cipreste, eucalipto e tea tree se misturam muito bem com o óleo essencial de manjerona.
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Meenakshi Nagdeve, cofundadora da Organic Facts, é uma entusiasta da saúde e bem-estar e é responsável por gerenciá-la. Ela concluiu o Programa de Certificação de Nutrição e Vida Saudável Cornell, Cornell University, EUA. Ela possui um diploma de pós-graduação em gestão pelo IIM Bangalore e B. Tech em engenharia metalúrgica e ciência de materiais pelo IIT Bombay. Antes disso, ela trabalhou por alguns anos em serviços financeiros e de TI. Seguidora ardente da naturopatia, ela acredita na cura com alimentos. No seu tempo livre, ela adora viajar e provar diferentes tipos de chás.