13 remédios caseiros eficazes para doenças gengivais

O objetivo principal de uma pessoa deve ser controlar e reduzir a infecção que já foi causada. As opções de tratamento variam de acordo com o tipo e a gravidade da doença gengival da qual você está sofrendo. Manter uma excelente higiene bucal e um monitoramento periodontal cuidadoso é muito importante quando as pessoas percebem alterações na boca. Mudanças no comportamento do estilo de vida, como fumar e mascar tabaco, também se tornam importantes para melhorar os resultados de remédios caseiros simples.

Remédios caseiros para doenças gengivais

Segundo o NIDCR e a American Dental Association (ADA), sugere-se escovar os dentes duas vezes ao dia. A ADA recomenda escovação duas vezes ao dia, porque a maioria das pessoas não consegue remover o biofilme da placa de uma só vez e, portanto, escovar uma segunda vez melhora a remoção da placa. É mais benéfico quando há conteúdo de flúor presente na pasta de dente que você usa. O tempo sugerido de escovação dos dentes deve ser de 2 minutos, duas vezes ao dia. Garanta também a escovação adequada da linha gengival, pois a maioria das placas que podem causar infecções está presente na junção das gengivas e dentes, também chamada junção dento-gengival.

Usar fio dental regularmente ajuda a reduzir a gengivite e é a ferramenta mais recomendada para remover o biofilme da placa. Simplesmente deslizando 12 a 18 polegadas de fio dental, mantido firmemente entre o polegar e o indicador, para cima e para baixo entre os dentes, você pode alcançar aqueles lugares difíceis de serem alcançados por uma escova, removendo assim a placa.

Se houver um extenso acúmulo de bactérias na língua, a limpeza da língua deve ser enfatizada. Uma raspagem adequada na superfície da língua é recomendada após cada refeição. Isso removerá o excesso de bactérias e evitará o mau hálito. Use um limpador de língua de boa qualidade e raspe suavemente da parte de trás para a frente da língua para garantir uma língua limpa e livre de bactérias e se livrar do mau cheiro.

O uso de enxaguatório bucal antimicrobiano é benéfico na prevenção e redução da gengivite e da placa bacteriana. Um estudo publicado no Journal of Clinical Periodontology enumera vários ensaios que apóiam o uso de enxaguatórios bucais com clorexidina e óleo essencial, concluindo no final que ambos os enxaguatórios bucais são agentes eficazes no controle da placa bacteriana e da gengivite. No entanto, sempre considere as recomendações do seu dentista antes de escolher um enxaguatório bucal específico.

Frutas e sucos são bons para manter o corpo humano saudável. De acordo com um artigo de revisão, a romã contém agentes como os flavonóides polifenólicos, que exercem ações conducentes à boa saúde bucal, principalmente na prevenção da gengivite. O consumo de sucos de frutas como laranjas e uvas tem um impacto positivo na redução da placa bacteriana.

Eval (ez_write_tag ([![!580.400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); Cloves são conhecidos por serem benéficos para a saúde da gengiva. O uso de cravo é um remédio caseiro fácil e antigo para qualquer tipo de problema dentário. O óleo de cravo, sendo um analgésico e com propriedades anti-sépticas, é altamente eficaz para aliviar a dor causada pela doença gengival e curar a infecção ao mesmo tempo.

Michael Tierra, co-autor de "The Way of Ayurvedic Herbs", destacou que o açafrão contém fortes propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, tornando-o um remédio eficaz e excelente para problemas bucais. Sendo um anti-séptico, o açafrão reduz a inflamação causada devido a infecções bacterianas. Os pós ayurvédicos podem ser feitos com açafrão, pimenta do reino, sal e alume.

Devido às suas propriedades anti-sépticas e antimicrobianas, a hortelã impede o crescimento de bactérias nocivas no interior da boca. Também ajuda a manter os dentes e a língua limpos. O hortelã é usado em quase todos os purificadores de boca e está entre os compostos naturais mais comuns na pasta de dentes.

Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0']))); extrato concentrado de nim ou Azadirachta indica é conhecido por ser benéfico na prevenção e no tratamento de doenças gengivais. Neem galho é um mecanismo de limpeza dental all-around e tem sido usado na Índia há muitos séculos. Os extratos de nim possuem propriedades antimicrobianas perfeitas para lidar com bactérias orais.

Massagear suas gengivas após a escovação ajudará a aumentar a circulação sanguínea. Um aumento da circulação fortalece as gengivas e evita que elas sangrem.

Visite seu dentista pelo menos duas vezes por ano. Isso ajudará a reduzir os problemas dentários a longo prazo. Os exames regulares também garantirão a detecção precoce de problemas e, por sua vez, o tratamento precoce pode ser garantido. Considere consultar um dentista regularmente.

O tabagismo aumenta a gravidade das infecções causadas por doenças gengivais e também torna o tratamento menos bem-sucedido. O Instituto Nacional de Pesquisa Dentária e Craniofacial recomenda parar de fumar para obter dentes e gengivas mais saudáveis.

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) estão associados a doenças da boca, incluindo câncer de boca, esôfago, etc. Em geral, o tabaco de mascar pode causar doenças gengivais, cárie dentária e perda dentária e o CDC recomenda interromper o uso de tabaco.
Estes são alguns dos remédios que podem ajudar a prevenir doenças gengivais ou aliviar a dor causada por qualquer infecção bacteriana na gengiva. Recomenda-se consultar um dentista caso o problema dure muito tempo, além de obter um diagnóstico precoce, o que facilita o tratamento. Encontrar uma solução permanente para qualquer problema deve sempre ser a primeira prioridade.
Dr. Maneka Vig, Bacharel em Cirurgia Dentária, é cirurgião dentista certificado pela Maharashtra University of Health Sciences, Índia, com 8 anos de experiência. Liderou as operações de uma filial de uma das maiores cadeias dentárias da Índia. Ela é apaixonada pela escrita médica baseada em evidências e suas aplicações práticas.