11 benefícios surpreendentes do óleo essencial de manjericão

11 benefícios surpreendentes do óleo essencial de manjericão

1. As folhas e sementes da planta de manjericão são as partes medicinais importantes desta erva, que é usada regularmente em cozinhas e receitas em todo o mundo. O óleo essencial de manjericão é popular na Europa, Ásia Central, Índia e Sudeste Asiático. O óleo é amplamente utilizado para fins culinários na região do Mediterrâneo e ainda forma o ingrediente ativo em muitas receitas italianas, como o pesto. Também é usado ao fazer massas e saladas.

2. O manjericão era amplamente usado nos tempos antigos em lugares como a Índia para vários fins medicinais (medicina ayurvédica). A erva foi usada para tratar diarréia, tosse, descargas mucosas, constipação, indigestão e certas doenças de pele.

Benefícios para a saúde do óleo essencial de manjericão

1. Os benefícios de saúde do óleo essencial de manjericão incluem o seguinte:

Aplicações cosméticas

1. O óleo essencial de manjericão é usado topicamente e massageado na pele. Aumenta o brilho da pele e do cabelo de aparência opaca. Como resultado, é amplamente utilizado em muitos suplementos para cuidados com a pele que pretendem melhorar o tom da sua pele. Também é comumente usado para tratar os sintomas de acne e outras infecções de pele.

Melhora a digestão

1. O óleo essencial de manjericão também é usado como um tônico digestivo. Como o óleo de manjericão tem propriedades carminativas, é usado para aliviar indigestão, prisão de ventre, cólicas estomacais e flatulência. Proporciona alívio imediato do gás no estômago e nos intestinos. Ele também possui qualidades cólicas e, portanto, é usado para aliviar a dor no intestino.

Alivia o frio

1. O óleo essencial de manjericão é eficaz no alívio de resfriados, influenza e febres associadas. Devido à sua natureza antiespasmódica, é freqüentemente usado para reduzir os sintomas da tosse convulsa.

Alivia os sintomas da asma

1. Juntamente com sua função de aliviar a tosse, também pode ser usado para aliviar os sintomas de infecções por asma, bronquite e sinusite.

Potencial antibacteriano

1. Eval (ez_write_tag ([![!580.400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_0', 131, '0'])); Pesquisa liderada por Sienkiewicz M, et al. sugere que o óleo de manjericão tem o potencial de inibir o crescimento da bactéria E. Coli.

Repelente antifúngico de insetos

1. De acordo com um estudo de S. Dube, et al. O óleo essencial de manjericão inibiu o crescimento de 22 espécies de fungos e também é eficaz contra o inseto Allacophora foveicolli. Este óleo também é menos tóxico em comparação com os fungicidas disponíveis no mercado.

Alivia o estresse

1. Devido à natureza calmante do óleo essencial de manjericão, é amplamente utilizado na aromaterapia. Este óleo essencial tem um efeito refrescante quando cheira ou é consumido, por isso é usado para aliviar a tensão nervosa, fadiga mental, melancolia, enxaqueca e depressão. O uso regular desse óleo essencial fornece força e clareza mental.

Melhora a circulação sanguínea

1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0'])); o óleo essencial de manjericão melhora a circulação sanguínea e ajuda a aumentar e otimizar várias funções metabólicas do corpo.

Alivia a dor

1. O óleo essencial de manjericão é um analgésico e proporciona alívio da dor. É por isso que esse óleo essencial é frequentemente usado em casos de artrite, feridas, ferimentos, queimaduras, contusões, cicatrizes, lesões esportivas, recuperação cirúrgica, entorses e dores de cabeça.

Cuidados com os olhos

1. O óleo essencial de manjericão é oftálmico e pode rapidamente aliviar os olhos injetados de sangue.

Evita vômitos

1. O óleo essencial de manjericão pode ser usado para evitar vômitos, principalmente quando a fonte da náusea é a doença de movimento, mas também de muitas outras causas.

Cura a coceira

1. O óleo essencial de manjericão também é uma boa opção para reduzir a coceira causada por picadas e picadas de abelhas, insetos e até cobras.

2. Aviso: O óleo essencial de manjericão e o manjericão de qualquer outra forma devem ser evitados por mulheres grávidas, amamentando ou amamentando. Por outro lado, algumas pessoas sugerem que isso aumenta o fluxo de leite, mas mais pesquisas precisam ser feitas.

3. O óleo essencial de manjericão combina bem com bergamota, sálvia, botão de cravo, gerânio, limão, limão, hissopo, zimbro, eucalipto, neroli, manjerona, alecrim, Melissa e lavanda.

4. Meenakshi Nagdeve, cofundadora da Organic Facts, é uma entusiasta da saúde e bem-estar e é responsável por gerenciá-la. Ela concluiu o Programa de Certificação de Nutrição e Vida Saudável Cornell, Cornell University, EUA. Ela possui um diploma de pós-graduação em gestão pelo IIM Bangalore e B. Tech em engenharia metalúrgica e ciência de materiais pelo IIT Bombay. Antes disso, ela trabalhou por alguns anos em serviços financeiros e de TI. Seguidora ardente da naturopatia, ela acredita na cura com alimentos. No seu tempo livre, ela adora viajar e provar diferentes tipos de chás.