11 benefícios impressionantes do óleo essencial de mostarda

11 benefícios impressionantes do óleo essencial de mostarda

1. Por Meenakshi Nagdeve atualizado pela última vez em 21 de maio de 2019

2. Eval (ez_write_tag ([![!336.280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_1', 112, '0'])); os benefícios de saúde do óleo essencial de mostarda podem ser atribuídos às suas propriedades como substância estimulante, irritante, aperitivo, antibacteriana, antifúngica, repelente de insetos, vitalizador capilar, cordial, diaforética, anti-reumática e tônica.

O que é o óleo essencial de mostarda?

1. O óleo essencial de mostarda, muitas vezes confundido com óleo de mostarda, é produzido a partir de sementes de mostarda através de um processo de destilação. O óleo essencial de mostarda também é chamado de óleo volátil de mostarda. O óleo essencial contém 92% de isotiocianato de alilo, que é o composto responsável pelo sabor picante da mostarda. É esse isotiocianato de alila, juntamente com ácidos graxos importantes, como ácido oleico, ácido linoléico e ácido erúcico, que contribuem para a longa lista de benefícios medicinais do óleo essencial de mostarda. Embora seja seguro consumir em pequenas quantidades, o óleo essencial é geralmente usado topicamente.

Benefícios para a saúde do óleo essencial de mostarda

1. Os benefícios de saúde do óleo essencial de mostarda são mencionados abaixo em detalhes:

Auxilia na desintoxicação da digestão

1. O óleo essencial de mostarda promove a digestão, estimulando a secreção de sucos gástricos e biliares do baço e do fígado. O sistema excretor também é auxiliado por esse óleo, uma vez que o movimento peristáltico do intestino é ativado, beneficiando assim a digestão.

Aumenta o apetite

1. O óleo essencial de mostarda atua como aperitivo e aumenta a fome. Isso também pode ser um efeito colateral das qualidades irritantes e estimulantes deste óleo. Irrita o revestimento interno do estômago e dos intestinos, faz fluir os sucos digestivos e cria uma sensação de fome.

Atua como irritante

1. Embora ser irritante não seja frequentemente visto como algo bom, pode ser benéfico em alguns casos. A irritação não passa de uma maneira pela qual um órgão reage a um agente ou estímulo externo. Também mostra que o órgão está respondendo a estímulos externos. Essa propriedade pode ser usada para trazer a sensação de volta aos órgãos que sofrem de dormência ou falta de sensação. O óleo essencial de mostarda também é usado para bombear músculos e estimular o crescimento ou excitação muscular.

Combate a infecções bacterianas

1. Este óleo essencial possui propriedades bactericidas ou antibacterianas. Internamente, combate infecções bacterianas no cólon, no sistema digestivo, no sistema excretor e no trato urinário. Quando aplicado externamente, pode tratar infecções bacterianas na pele.

Previne infecções por fungos

1. Eval (ez_write_tag ([![!580.400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_0', 131, '0'])); Este óleo serve como um agente antifúngico, devido a a presença de isotiocianato de alilo. Ele não permite o crescimento de fungos e também inibe a propagação da infecção, se já estiver formada.

Repelente de insetos útil

1. O óleo essencial de mostarda também atua como repelente de insetos útil. Pode ser usado em fumigantes e vaporizadores para afastar insetos.

Cuidados com os cabelos

1. A presença de ácidos graxos, como o ácido oleico e o linoléico, tornam o óleo essencial de mostarda um revitalizador capilar eficiente. Seus efeitos estimulantes aumentam a circulação sanguínea no couro cabeludo, enquanto os ácidos graxos nutrem as raízes do cabelo. Tem sido demonstrado repetidamente que o uso prolongado deste óleo pode efetivamente impedir a perda de cabelo.

Impede a fleuma

1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0'])); a sensação de calor que esse óleo fornece o torna muito cordial. Aquece o sistema respiratório e o protege da formação e acúmulo de fleuma. Isso pode ser parcialmente devido aos seus efeitos estimulantes e levemente irritantes.

Promove a transpiração

1. O óleo essencial de mostarda promove a transpiração, quando consumida e quando aplicada externamente. Estimula as glândulas sudoríparas para produzir mais suor e aumenta as aberturas dos poros da pele. Essa propriedade é útil para diminuir a temperatura corporal e também para remover toxinas, excesso de sais e água do corpo.

Toner excelente

1. Este óleo serve como um tônico geral para a saúde do seu corpo. Tonifica todos os sistemas que operam no corpo, fortalece e aumenta a função imunológica.

Reduz os sintomas da artrite

1. O óleo essencial de mostarda fornece alívio para sintomas de reumatismo e artrite e tem sido usado para esse fim desde os tempos antigos.

Outros benefícios

1. É benéfico no tratamento de resfriado e tosse, dor de cabeça, congestão resultante de frio ou dor no corpo e é útil para o crescimento muscular. Também pode ser esfregado nas gengivas para fortalecê-las. Também protege os dentes dos germes. Este óleo contém uma boa porcentagem de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, antioxidantes e vitamina E, que têm seus benefícios exclusivos para a saúde.

Óleo essencial de mostarda versus óleo de mostarda

1. O óleo essencial de mostarda é frequentemente confundido com óleo de mostarda, pois esses dois óleos são extraídos das sementes de mostarda, que leva o nome científico Brassica nigra (Mostarda Negra) ou Brassica hirta (Mostarda Branca) . No entanto, eles diferem em termos de processo de extração, composição química e propriedades medicinais.

2. Extração: Enquanto o óleo de mostarda é extraído por compressão a frio de sementes de mostarda, seu óleo essencial é extraído por destilação a vapor das sementes embebidas em água, e é aí que a principal diferença ocorre.

3. Composição química: As sementes de mostarda (preto ou branco) contêm uma enzima chamada mirosinase e um glucosinolato chamado sinigrina. Esses dois permanecem isolados em sementes de mostarda em condições normais, mas reagem quando as sementes são submetidas a pressão ou calor. Na presença de água, esses dois componentes reagem para formar isotiocianato de alilo (no caso de mostarda preta) e isotiocianato normal (no caso de mostarda branca), que é um composto tóxico.

4. Propriedades medicinais: O isotiocianato de alilo presente no óleo essencial de mostarda, juntamente com outros compostos, provou ter certos benefícios à saúde. No entanto, o óleo de mostarda tem reputação contraditória em diferentes partes do mundo ao longo dos anos. É um óleo muito popular na Índia, Paquistão e Bangladesh, onde é usado como óleo de cozinha e é considerado muito saudável, enquanto, no resto do mundo, é frequentemente considerado tóxico, irritável e não adequado para fins comestíveis. . Em algumas partes da Europa, há uma proibição de vender esse petróleo e em alguns outros países; é vendido como óleo de massagem reservado apenas para aplicação externa.

5. Apesar de vários relatos adversos sobre sua toxicidade e advertências contra o uso por mulheres grávidas, esses efeitos não foram observados na Índia e em Bangladesh, onde a mostarda e seus óleos estão em uso há séculos. . Ao mesmo tempo, também é verdade que esse óleo tem efeitos irritantes nas mucosas, mas não tem outras ameaças inerentes. Pode ser difícil para as pessoas que não estão acostumadas a esse óleo e são necessárias algumas exposições para você se acostumar com a sensação.

6. Nenhuma informação sobre sua mistura é conhecida especificamente, mas é extremamente raro ver isso como uma opção de aromaterapia devido à sua natureza levemente irritante.

7. Meenakshi Nagdeve, cofundadora da Organic Facts, é uma entusiasta da saúde e bem-estar e é responsável por gerenciá-la. Ela concluiu o Programa de Certificação de Nutrição e Vida Saudável Cornell, Cornell University, EUA. Ela possui um diploma de pós-graduação em gestão pelo IIM Bangalore e B. Tech em engenharia metalúrgica e ciência de materiais pelo IIT Bombay. Antes disso, ela trabalhou por alguns anos em serviços financeiros e de TI. Seguidora ardente da naturopatia, ela acredita na cura com alimentos. No seu tempo livre, ela adora viajar e provar diferentes tipos de chás.