Vinagre de maçã: benefícios para a saúde de beber vinagre de maçã

Beber vinagre de maçã (antes de dormir) é saudável para a pele, intestinos e pressão arterial. Você não bebe vinagre de maçã puro, mas misturado com água e possivelmente mel. O vinagre de maçã é usado há muito tempo para combater todos os tipos de doenças, entre outras coisas. A substância ácida também é usada para conservar alimentos e como agente de limpeza. O vinagre de maçã é um produto de um processo de fermentação. A preparação do vinagre de maçã ocorre em duas etapas. Primeiro você faz suco de maçãs e deixa o suco de maçã fermentar. Os açúcares são convertidos em álcool e o vinho é criado. O ar é então adicionado e o álcool é convertido em ácido. O vinagre de maçã é formado. O vinagre de maçã traz muitos benefícios à saúde. Por exemplo, o vinagre de maçã é bom para regular o açúcar no sangue, reduzindo a pressão arterial e o vinagre de maçã é bom para o coração. Com o uso normal e correto (diluir com água antes de beber), o vinagre de maçã não tem efeitos colaterais.

Beber vinagre de cidra de maçã: para que serve?

O vinagre de maçã pode ajudar a manter seu corpo saudável em um nível de pH alcalino. Uma pequena mudança no nível de pH pode ter um efeito profundo no funcionamento do corpo. O primeiro passo para uma boa saúde começa tornando o corpo mais alcalino. O equilíbrio ácido-base é importante, porque muitas funções no corpo ocorrem apenas em um determinado nível de acidez ou alcalinidade. Muitas enzimas e reações químicas no corpo funcionam melhor em um determinado pH, e pesquisas mostraram que a acidez elevada leva à falta de energia, fadiga

Pesquisas indicam que beber vinagre de maçã ajuda a regular o açúcar no sangue. Beber vinagre de maçã é especialmente benéfico para pessoas que correm o risco de desenvolver diabetes tipo 2 ou que já têm pré-diabetes

: Bacho / Shutterstock Beber vinagre de maçã para baixar a pressão arterial Beber vinagre de maçã pode ajudar a baixar a pressão arterial, o que por sua vez reduz o risco de doenças cardíacas. O vinagre de maçã contém potássio, que é conhecido por ajudar a reduzir a pressão arterial. O vinagre de maçã também contém magnésio

Ofereça desintoxicação e limpeza O vinagre de maçã ajuda a desintoxicar o corpo. A pesquisa mostra que o vinagre de maçã ajuda especificamente a desintoxicar o fígado e pode ajudar a estimular a circulação. O vinagre de maçã possui uma variedade de processos de cura para a pele e o sangue, fazendo com que toxinas ambientais prejudiciais se acumulem no corpo, especialmente no fígado

Como o vinagre de maçã é rico em enzimas naturais, bebê-lo pode ajudar a eliminar a Candida do corpo. Candida é responsabilizada por muitos problemas de saúde diferentes, incluindo memória fraca, fadiga, dores de cabeça, depressão, ânsias de açúcar e infecções fúngicas. Embora seja uma levedura que ocorre naturalmente, o crescimento excessivo pode ocorrer se o corpo se tornar muito ácido por comer muitos alimentos processados ou muito açúcar

Vinagre de maçã é bom para os intestinos vinagre de maçã é fermentado com um fermento benéfico que serve como um prebiótico

Beber duas colheres de chá de vinagre de maçã (misturado com água) pode ser útil para a perda de peso, especialmente porque o vinagre de maçã proporciona uma sensação de saciedade. A pesquisa mostra que pessoas com sobrepeso que beberam vinagre de maçã por 12 semanas tinham menos gordura visceral ou da barriga, uma cintura mais estreita e um IMC mais baixo

O vinagre de maçã ajuda a absorver o cálcio dos nutrientes, um mineral essencial para a prevenção da osteoporose

Você pode beber vinagre de maçã, mas também pode aplicá-lo topicamente na pele. O vinagre de maçã pode ser usado como um potenciador natural do equilíbrio da acidez da pele. O vinagre de maçã é eficaz para peles difíceis, como as oleosas ou secas. O ácido garante a acidez correta da pele, o que melhora a circulação, o que proporciona um aspecto saudável da pele. Aplique vinagre de maçã não diluído topicamente na pele. Isso fede e irrita a pele, mas quem quer ser bonito deve sofrer. Você pode fazer isso diretamente ou colocando um pouco de vinagre de maçã em uma almofada de algodão e esfregando na pele. Faça isso uma vez ou duas vezes por dia. O vinagre de maçã também é bom para a acne

Vinagre de maçã também é usado às vezes sob as axilas para causar um cheiro ruim nas axilas

De acordo com algumas fontes, o vinagre de maçã também é um bom remédio para os sintomas desagradáveis de alergia a animais, comida e até febre do feno. A ingestão diária de vinagre de maçã parece aliviar os sintomas como espirros frequentes, congestão nasal, olhos que a coceira, lacrimejamento ou queima, dor de cabeça, coceira no nariz, orelhas, boca e garganta, e tosse

Da Apple comprimidos de vinagre de cidra também estão disponíveis. Por exemplo, a cadeia de lojas Kruidvat tem comprimidos do 'Kruidvat Vinagre de Maçã Cápsulas' em suas prateleiras. Além do vinagre de maçã, eles contêm cromo e zinco. Esses comprimidos contribuem para um metabolismo normal de carboidratos, gorduras e proteínas. Eles também contêm pimenta. Isso ajuda com a obesidade e oferece suporte ao metabolismo da gordura e perda de peso. A dosagem é de 1 cápsula três vezes ao dia, tomada inteira imediatamente antes das refeições com um copo grande de água. As experiências dos usuários mostram que essas pastilhas de vinagre de maçã ajudam a sentir fome

Digoxina A digoxina é um glicosídeo cardíaco extraído das folhas da dedaleira. Este medicamento melhora o poder de bombeamento do coração e assegura um batimento cardíaco calma regular. Tenha cuidado com a combinação de digoxina e vinagre de maçã. Consulte primeiro o seu médico ou farmacêutico. Grandes quantidades de vinagre de maçã podem reduzir os níveis de potássio no corpo. Níveis baixos de potássio