Sete maneiras de tratar uma ITU sem antibióticos

Sete maneiras de tratar uma ITU sem antibióticos

1. ITUs estão entre as infecções bacterianas mais comuns nos Estados Unidos. Eles são especialmente prevalentes em mulheres, cerca de 50% delas terão uma durante a vida. As ITUs também tendem a se repetir.

2. Cada vez mais, as pessoas querem saber se tratamentos não antibióticos podem resolver ITUs. Exploramos essa possibilidade aqui e fornecemos sete remédios caseiros baseados em evidências que podem ajudar no tratamento de ITUs.

Você pode tratar uma ITU sem antibióticos?

1. Os antibióticos são um tratamento eficaz para as ITUs. No entanto, o corpo muitas vezes pode resolver ITUs menores e sem complicações por conta própria, sem a ajuda de antibióticos.

2. Segundo algumas estimativas, 25-42 por cento das infecções por UTI não complicadas desaparecem por conta própria. Nesses casos, as pessoas podem experimentar vários remédios caseiros para acelerar a recuperação.

3. ITUs complicadas exigirão tratamento médico. Essas ITUs envolvem um ou mais dos seguintes fatores:

Benefícios dos antibióticos para as ITUs

1. Antibióticos são o tratamento padrão para ITUs, porque matam as bactérias que causam as infecções. A maioria das ITUs se desenvolve quando as bactérias entram no trato urinário de fora do corpo. As espécies de bactérias com maior probabilidade de serem responsáveis ​​por ITUs incluem:

Riscos de antibióticos para ITUs

1. Embora os antibióticos geralmente possam tratar infecções do trato urinário de maneira rápida e eficaz, as pessoas podem ser alérgicas a eles e seu uso pode apresentar certos riscos.

2. Por exemplo, estima-se que 22% das mulheres que recebem tratamento para ITUs não complicadas desenvolvem uma infecção vaginal por Candida, que é um tipo de infecção por fungos.

3. Outros efeitos colaterais dos antibióticos nos tratamentos de ITU incluem:

4. Os riscos mais graves do uso de antibióticos incluem:

Criando cepas de bactérias mais fortes

1. Com o tempo, algumas espécies de bactérias tornaram-se resistentes aos antibióticos tradicionais. Existem várias espécies de E. coli que mostram crescente resistência a medicamentos, e estas são a principal causa de ITUs.

2. Toda vez que as pessoas usam um antibiótico, há um risco aumentado de as bactérias desenvolverem resistência a ele. Isso é ainda mais provável quando as pessoas não seguem as instruções do médico para concluir o curso completo prescrito do tratamento.

3. Como resultado, os médicos estão tentando reduzir o uso de antibióticos, especialmente quando outros tratamentos podem ser eficazes ou quando as doenças podem resolver por conta própria.

4. É essencial continuar um curso de antibióticos até a data final que o médico fornecer. As pessoas também nunca devem compartilhar antibióticos com outras pessoas.

Danificando boas bactérias

1. O corpo contém uma comunidade de bactérias, vírus e fungos que vivem harmoniosamente e ajudam nas funções corporais. Os antibióticos podem destruir algumas dessas bactérias, o que pode aumentar a probabilidade de ocorrência de outras infecções.

Sete métodos para o tratamento de ITUs sem antibióticos

1. Embora a pesquisa científica apóie alguns remédios caseiros ou naturais de UTI, outros fazem parte dos sistemas de medicina tradicional há milhares de anos.

2. Para tratar uma ITU sem antibióticos, as pessoas podem experimentar os seguintes remédios caseiros:

1. Fique hidratado

1. Beber água suficiente é uma das maneiras mais fáceis de ajudar a prevenir e tratar infecções do trato urinário.

2. A água ajuda os órgãos do trato urinário a remover eficientemente os resíduos do corpo, mantendo os nutrientes vitais e os eletrólitos.

3. Ser hidratado também dilui a urina e acelera sua jornada pelo sistema, dificultando que as bactérias cheguem às células que revestem os órgãos urinários e causem uma infecção.

4. Não há recomendações definidas para quanto as pessoas devem beber diariamente, pois as necessidades de água de cada pessoa são diferentes. Em média, porém, as pessoas devem beber pelo menos seis a oito copos de água por dia.

2. Urinar quando surgir a necessidade

1. A micção frequente exerce pressão sobre as bactérias do trato urinário, o que pode ajudar a eliminá-las.

2. Também reduz a quantidade de tempo que as bactérias na urina são expostas às células do trato urinário, reduzindo o risco de elas se prenderem e formarem uma infecção.

3. Sempre urine o mais rápido possível, quando houver vontade de ajudar a prevenir e tratar UTIs.

3. Beba suco de cranberry

1. O suco de cranberry é um dos tratamentos naturais mais bem estabelecidos para as ITUs. As pessoas também costumam usá-lo para ajudar a eliminar infecções gerais e acelerar o tempo de recuperação de feridas.

2. Estudos sobre a eficácia do suco de cranberry para UTIs tiveram resultados mistos. De acordo com uma revisão, o suco de cranberry contém compostos que podem impedir que as células de E. coli se liguem às células do trato urinário.

3. O suco de cranberry também contém antioxidantes, incluindo polifenóis, que possuem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.

4. Não há diretrizes definidas sobre quanto suco de cranberry beber para tratar uma ITU, mas uma recomendação comum é beber cerca de 400 mililitros (mL) de pelo menos 25% de suco de cranberry todos os dias para prevenir ou tratar infecções do trato urinário.

4. Use probióticos

1. Bactérias benéficas, conhecidas como probióticos, podem ajudar a manter o trato urinário saudável e livre de bactérias nocivas.

2. Em particular, um grupo de probióticos chamado lactobacilos pode ajudar no tratamento e na prevenção de ITUs. Eles podem fazer isso da seguinte maneira:

3. Pessoas que tomam suplementos de lactobacilos enquanto tomam antibióticos para infecções do trato urinário podem desenvolver menos resistência a antibióticos do que as pessoas que não os tomam.

4. Probióticos ocorrem em uma variedade de produtos fermentados e lácteos, incluindo:

5. As pessoas também podem tomar suplementos probióticos, que geralmente estão na forma de uma cápsula ou pó que se mistura com água ou outras bebidas.

5. Consuma vitamina C suficiente

1. A vitamina C é um antioxidante que ajuda a melhorar a função do sistema imunológico.

2. A vitamina C também reage com nitratos na urina para formar óxidos de nitrogênio que podem matar bactérias. Ele pode diminuir o pH da urina, tornando menos provável que as bactérias sobrevivam.

3. Como no suco de cranberry, as pessoas usam vitamina C de várias formas para tratar infecções do trato urinário há milhares de anos. Mas há uma falta de pesquisas de qualidade para confirmar se o aumento da ingestão de vitamina C pode prevenir ou tratar infecções do trato urinário.

4. De acordo com a pesquisa limitada, tomar outros suplementos juntamente com a vitamina C pode maximizar seus benefícios.

5. Em um estudo de 2016, 38 mulheres com ITUs recorrentes tomaram vitamina C, probióticos e cranberries três vezes ao dia por 20 dias e depois pararam por 10 dias. Eles repetiram esse ciclo por 3 meses. Os pesquisadores concluíram que essa poderia ser uma abordagem de tratamento segura e eficaz para as ITUs.

6. Os Institutos Nacionais de Saúde recomendam que, para pessoas com 19 anos ou mais de idade, as mulheres recebam pelo menos 75 mg de vitamina C por dia, enquanto os homens precisam de cerca de 90 mg por dia. Os adultos que fumam devem tomar 35 mg adicionais de vitamina por dia.

6. Limpe de frente para trás

1. Muitas UTIs se desenvolvem quando bactérias do reto ou fezes obtêm acesso à uretra, o pequeno canal que permite que a urina flua para fora do corpo.

2. Quando as bactérias estão na uretra, elas podem viajar para outros órgãos do trato urinário, onde podem levar a infecções.

3. Depois de urinar, limpe de forma a impedir que as bactérias entrem em contato com os órgãos genitais. Use pedaços de papel higiênico separados para limpar os órgãos genitais e o ânus.

7. Pratique uma boa higiene sexual

1. A relação sexual introduz bactérias e outros micróbios de fora do corpo no trato urinário. Praticar uma boa higiene sexual pode ajudar a reduzir o número de bactérias que as pessoas podem transferir durante a relação sexual e outros atos sexuais.

2. Exemplos de boa higiene sexual incluem:

3. Atualmente, os pesquisadores estão tentando projetar vacinas que impediriam que muitos tipos de bactérias pudessem se conectar adequadamente às células do corpo.

4. Eles também estão trabalhando no desenvolvimento de outras vacinas contra a UTI que impedem que as bactérias possam crescer e causar infecção. Até o momento, apenas um tipo de vacina UTI alcançou testes preliminares em humanos. Estudos sobre o restante ainda estão usando animais e amostras de tecidos.

Quando consultar um médico

1. Se uma pessoa suspeitar que possa ter uma ITU, deve conversar com seu médico para obter conselhos sobre a melhor maneira de tratar a possível infecção.

2. Os antibióticos podem nem sempre ser necessários para o tratamento de ITUs, mas ainda é importante procurar atendimento médico para qualquer infecção ou suspeita de infecção. Isso reduzirá o risco de desenvolver uma infecção mais grave, mais difícil de tratar.

3. Os sinais e sintomas das ITUs incluem:

Outlook

1. A maioria das pessoas desenvolve uma ITU em algum momento de sua vida, principalmente as mulheres.

2. Muitas ITUs desaparecem por conta própria ou com os cuidados primários. Os pesquisadores estão cada vez mais procurando maneiras de tratar e prevenir ITUs sem o uso de antibióticos.

3. Vários remédios caseiros de longa data podem ajudar a prevenir e tratar UTIs.

4. As pessoas que pensam que têm uma ITU devem sempre conversar com um médico antes de tentar tratar a infecção.

5. Alguns dos remédios caseiros listados neste artigo estão disponíveis para compra on-line.

6. Artigo revisado pela segunda-feira 9 de julho de 2018. Visite nossa página de categoria de infecção do trato urinário para obter as últimas notícias sobre esse assunto ou cadastre-se em nosso boletim informativo para receber as atualizações mais recentes sobre a infecção do trato urinário. Todas as referências estão disponíveis na guia Referências.

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