O que saber sobre anemia por deficiência de ferro

O que saber sobre anemia por deficiência de ferro

1. O corpo usa ferro para produzir glóbulos vermelhos, que transportam oxigênio pelo corpo.

2. Sem ferro suficiente, pode haver muito poucos glóbulos vermelhos saudáveis ​​para transportar oxigênio suficiente para satisfazer as necessidades do corpo.

3. O resultado dessa situação é chamado de anemia por deficiência de ferro, que pode deixar uma pessoa extremamente cansada e sem fôlego.

O que é anemia?

1. Anemia é uma condição sanguínea caracterizada pela falta de glóbulos vermelhos saudáveis ​​ou hemoglobina.

2. A hemoglobina é a parte dos glóbulos vermelhos que se liga ao oxigênio.

3. Quando o corpo não tem hemoglobina suficiente circulando, também não há oxigênio suficiente para todas as partes do corpo.

4. Como resultado, órgãos e tecidos podem não funcionar corretamente e uma pessoa pode se sentir cansada.

5. A anemia por deficiência de ferro ocorre quando o corpo não possui ferro suficiente para produzir a hemoglobina necessária.

Causas

1. A anemia por deficiência de ferro está diretamente relacionada à falta de ferro no organismo. A causa da deficiência de ferro varia, no entanto.

2. Algumas causas comuns incluem:

Má alimentação

1. Dietas sem ferro são uma das principais causas de deficiência de ferro.

2. Os alimentos ricos em ferro, como ovos e carne, fornecem ao corpo grande parte do ferro necessário para produzir hemoglobina. Se uma pessoa não comer o suficiente para manter seu suprimento de ferro, pode ocorrer uma deficiência de ferro.

Perda de sangue

1. O ferro é encontrado principalmente no sangue, pois é armazenado nos glóbulos vermelhos. Uma deficiência de ferro pode ocorrer quando uma pessoa perde muito sangue de uma lesão, parto ou menstruação intensa.

2. Em alguns casos, a lenta perda de sangue por doenças crônicas ou alguns tipos de câncer pode levar a uma deficiência de ferro.

Diminuição da capacidade de absorver ferro

1. Algumas pessoas não conseguem absorver ferro suficiente dos alimentos que ingerem. Isso pode ser devido a um problema no intestino delgado, como doença celíaca ou doença de Crohn, ou se uma porção do intestino delgado tiver sido removida.

Gravidez

1. Baixos níveis de ferro são um problema comum para mulheres grávidas. O feto em crescimento precisa de muito ferro, o que pode levar a uma deficiência de ferro.

2. Além disso, uma mulher grávida tem uma quantidade aumentada de sangue em seu corpo. Esse volume maior de sangue exige mais ferro para atender às suas necessidades.

Fatores de risco

1. Alguns grupos de pessoas têm maior risco de desenvolver anemia por deficiência de ferro.

2. Os grupos em risco incluem:

3. Vegetarianos: Pessoas, como vegetarianos, que seguem uma dieta baseada em vegetais, podem não ter ferro. Para combater isso, eles devem incluir alimentos ricos em ferro, como feijão ou cereais enriquecidos. Os vegetarianos que também comem frutos do mar devem considerar ostras ou salmão, como parte de sua dieta regular.

4. Mulheres: os ciclos menstruais mensais podem colocar mulheres e adolescentes em maior risco de deficiência de ferro.

5. Doadores de sangue: As pessoas que doam sangue aumentam regularmente suas chances de desenvolver uma deficiência de ferro. Isso ocorre devido à perda frequente de sangue.

6. Bebês e crianças: bebês prematuros e crianças com baixo peso ao nascer podem estar em risco de deficiências de ferro. Além disso, bebês que não recebem ferro suficiente através do leite materno correm maior risco. Um médico pode aconselhar uma mulher que amamenta a adicionar uma fórmula rica em ferro à dieta do bebê, se os níveis de ferro estiverem baixos.

7. Da mesma forma, as crianças que passam por surtos de crescimento têm um risco aumentado de deficiência de ferro. É importante que as crianças sigam uma dieta variada e rica em nutrientes para ajudar a evitar deficiências de ferro.

Sintomas

1. A anemia por deficiência de ferro geralmente leva muito tempo para se desenvolver. As pessoas podem não saber que o têm até que os sintomas sejam graves.

2. Em alguns casos, uma deficiência de ferro pode melhorar sem intervenção, pois a situação de uma pessoa muda, como após a mulher ter dado à luz.

3. No entanto, se uma pessoa tiver algum sintoma de anemia por deficiência de ferro, deve conversar com seu médico.

4. Uma pessoa com deficiência de ferro pode ter alguns dos seguintes sintomas:

Complicações

1. Nos casos mais leves de anemia por deficiência de ferro, é improvável que uma pessoa tenha mais do que os sintomas normais descritos acima. No entanto, complicações adicionais podem ocorrer se a anemia por deficiência de ferro for deixada sem tratamento.

2. As possíveis complicações incluem:

Diagnóstico

1. Somente um médico pode diagnosticar anemia por deficiência de ferro. É importante que uma pessoa procure aconselhamento de um profissional médico se tiver sintomas visíveis.

2. É provável que um médico inicie o exame fazendo perguntas sobre a saúde geral de uma pessoa. Eles podem examinar o tom da pele, as unhas e as pálpebras para procurar sinais físicos de anemia por deficiência de ferro.

3. No entanto, como a anemia por deficiência de ferro nem sempre apresenta sintomas visíveis, provavelmente será necessário um exame de sangue.

4. Um médico verificará o sangue para o seguinte:

5. Um médico pode fazer mais perguntas ou executar testes adicionais para ajudar a determinar se a anemia por deficiência de ferro é o resultado de uma condição subjacente não diagnosticada.

6. Esses testes podem variar, dependendo de outros sintomas que uma pessoa descreve. Por exemplo, alguém com dor durante a digestão pode precisar de uma colonoscopia para verificar se uma doença gastrointestinal é a causa da deficiência de ferro.

Tratamento e autogestão

1. A anemia por deficiência de ferro geralmente é tratada de duas maneiras, que envolvem o aumento da ingestão de ferro e o tratamento de quaisquer condições subjacentes.

2. Os médicos podem recomendar o uso de suplementos de ferro para ajudar a corrigir os níveis de ingestão de ferro. Suplementos estão frequentemente disponíveis sem receita. É importante tomar os suplementos como prescritos. Isso ocorre porque muito ferro pode ser tóxico e danificar o fígado.

3. Além disso, grandes quantidades de ferro podem causar prisão de ventre. Como resultado, um médico pode prescrever amaciadores ou laxantes para facilitar as evacuações.

4. Se uma condição subjacente for encontrada, poderá ser necessário tratamento adicional. Os tratamentos para condições subjacentes dependerão do problema, mas podem significar medicamentos adicionais, antibióticos ou cirurgia.

5. A autogestão envolve a adição de mais ferro e vitamina C à dieta. Os alimentos ricos em ferro incluem feijão, carne vermelha, frutas secas, cereais enriquecidos com ferro e ervilhas. Os alimentos ricos em vitamina C incluem frutas cítricas, folhas verdes e brócolis.

6. Se uma pessoa escolhe se autogerenciar ou seguir as recomendações de um médico, é importante lembrar que a correção da deficiência de ferro levará tempo. Os sintomas podem melhorar após uma semana de tratamento, mas pode levar vários meses ou mais para aumentar o suprimento de ferro no sangue.

7. Artigo revisado pela segunda-feira em 26 de junho de 2017. Visite nossa página da categoria Sangue / Hematologia para obter as notícias mais recentes sobre esse assunto, ou inscreva-se em nossa newsletter para receber as atualizações mais recentes sobre Sangue / Hematologia. Todas as referências estão disponíveis na guia Referências.

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