Faça sua própria limonada

No mundo de hoje, o supermercado está cheio de produtos contendo todos os tipos de sabores artificiais, cuja questão é se são saudáveis. Muitos produtos contêm produtos químicos prejudiciais. Sabe-se que doenças como o TDAH podem surgir da limonada de supermercado. Além disso, é muito provável que os aditivos sintéticos para bebidas e alimentos causem todos os tipos de doenças para as quais os estudos científicos ainda não estabeleceram uma ligação definitiva. Há um grande número de indicações claras de que o açúcar e os aditivos artificiais, em particular, provocam reações inflamatórias no corpo que são um pré-requisito para doenças como câncer, diabetes e obesidade. [! 158038 => 1130 = 806!] Conteúdo:

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Por que fazer o seu próprio?

Fazer sua própria limonada é mais saudável. Mais e mais pessoas estão começando a sentir que comer substâncias sintéticas em alimentos e bebidas nunca pode ser saudável. A prática médica prova isso porque hoje muito mais pessoas estão doentes com câncer, diabetes e doenças cardiovasculares. Parece ser difícil de investigar os efeitos de longo prazo de nossos alimentos ocidentais atado com produtos sintéticos. A percepção de que o excesso de produtos químicos livres de nutrientes pode ser prejudicial à saúde está cada vez mais surgindo na humanidade, como evidenciado pelo sucesso mundial dos estoques orgânicos.

Qualquer um que pode fazer um xarope também pode fazer uma limonada. Na verdade, é muito simples fazer sua própria limonada. As pessoas costumavam fazer isso sozinhas. Os supermercados existem apenas no início do século 20 e essas instituições desaprenderam as pessoas a fazer seus próprios produtos. O conhecimento para fazer sua própria limonada se perdeu para o público em geral, mas como cada vez mais valorizamos o bom gosto em vez do valor de status de ter uma lata de refrigerante em suas mãos, espera-se que esse conhecimento parte da humanidade nunca desaparecerá completamente.

Limonada não contém ferrão, mas mesmo isso é bastante fácil de fazer. Você precisa de bicarbonato de sódio; este é um agente de fermentação frequentemente à venda em supermercados alemães e ingleses. Na Holanda, ainda não está à venda em todos os lugares, mas está disponível na Internet ou em lojas especiais. No passado, a limonada era feita até com vinagre. Você coloca uma colher de sopa de vinagre em um copo e adiciona água. Desta forma você já obtém uma limonada bem potável para muitas pessoas. Ao adicionar meia colher de chá de bicarbonato de sódio a este copo, você verá que ele começa a efervescer. Quando você bebe você vai experimentar que pica um pouco; você mesmo fez uma limonada. Se você usar água com açúcar em vez de água, esta bebida é doce e azeda.

Limonada de gengibre é fácil de fazer preparando chá de gengibre fresco. Você corta duas colheres de sopa de gengibre em um litro inteiro de chá de gengibre. Os pedaços finos conferem muito sabor à água, principalmente quando se trata de água quente. Então você pode adicionar algumas colheres de açúcar para esta água chá quente, ou se preferir algumas folhas de stevia, uma alternativa e adoçante saudável que é seguro para diabéticos.

Limonada é fácil de fazer você mesmo. Você espreme um limão, adiciona água com açúcar resfriada e pronto. Na Indonésia, um ES jeruk é feito, que é uma bebida limonada gelada feita pela adição de um limão espremido a um açúcar contendo vidro. Em seguida, é adicionada água quente para o vidro. O copo está meio cheio. A outra metade é formada por cubos de gelo. Os cubos de gelo derreterão quase todos igualmente e o efeito é que você faz uma bebida gelada, mas super fresca.

Pétalas de rosa podem ser usadas para fazer xarope. O xarope de rosa é feito despejando mais de 150 gramas de pétalas de rosa em água com açúcar morna espessa. A calda ficará vermelha se você usar as pétalas de uma rosa vermelha. Colocar cubos de gelo em um copo e misturar a calda com água cria uma limonada de rosa refrescante. Você pode guardar seu xarope de rosa caseiro por pelo menos um ano.

É possível fazer um limão amargo sozinho. Um limão amargo contém limão, mas também é bom colocar algo realmente amargo nele. O arbusto absinto cresce na Holanda e você pode fazer um chá leve. O chá de absinto fica amargo rapidamente, portanto, use apenas uma pequena quantidade. Então você também espreme um limão. Você adiciona bicarbonato de sódio a este limão. Isso vai reagir com ácidos como vinagre e limão. Em seguida, adicione água refrigerada açúcar e de ter produzido um limão amargo si mesmo.

Você pode colocar os morangos no liquidificador junto com a água com açúcar resfriada. Deixe misturar bem, para que haja o mínimo possível de pedaços de morango. Você também pode colocar cubos de gelo no liquidificador para que a limonada de morango fique bem gelada.

Um chá de capim-limão ou uma mistura de chá que contém principalmente capim-limão é ideal para fazer limonada. Você adoça o chá com açúcar ou estévia e deixe esfriar na geladeira. Você pode optar por manter o chá em uma garrafa de água vazia de meio litro; então você pode levar o chá fresco com você quando sair.

Acima estão muitas receitas simples de limonada. Normalmente é recomendado o uso de açúcar ou estévia. A estévia é muito mais saudável do que o açúcar. Você pode usar água doce com estévia em vez de água com açúcar. Você também pode usar mel para adoçar tudo. Um xarope de agave também é possível. Além disso, pode-se usar açúcar de palma ou açúcar de flor de coco. Esses açúcares são muito mais saudáveis do que o açúcar branco granulado comum porque foram processados pelo menor tempo possível.