Carvão ativado ou “carvão ativado”: ​​a nova panacéia?

1. Você já deve ter visto online: sorvetes pretos como breu, smoothies e outros pratos. Não feito com todos os tipos de corantes artificiais, mas “só” com carvão. Porque o carvão ativado, ou 'carvão ativado', é o novo hype no maravilhoso mundo dos superalimentos.

1. Mas, como costuma acontecer, também há razão para ser cético. Porque uma colher de carvão por dia pode realmente melhorar seu humor, colesterol e higiene oral? Vamos discutir isso no blog de hoje!

O que é carvão ativado?

1. Carvão ativado ou carvão ativado não é o mesmo que o carvão que você joga na churrasqueira. Não coloque na boca, porque de qualquer forma não fará o seu corpo feliz ... O carvão ativado consiste em vez de turfa e resíduos de plantas que são processados ​​com um gás após a combustão. Isso irá 'ativá-lo'.

1. Isso significa que o carvão vegetal recebe uma carga negativa. Você pode ver as coisas como uma espécie de pólo magnético negativo do solo que atrai partículas de carga positiva. Devido a esta propriedade, o carvão ativado tem um forte efeito de absorção de algumas substâncias.

Carvão ativado como antídoto

1. Este efeito tem sido usado na ciência médica por vários séculos. O mais conhecido por muitas pessoas é provavelmente a pílula norit, um remédio para diarréia. O carvão pode causar mais entupimentos precisamente devido ao seu efeito absorvente.

1. Além disso, o carvão ativado também é usado como um antídoto para alguns venenos. Por exemplo, água sanitária, mercúrio e alguns pesticidas ligam-se bem ao produto. Portanto, se uma criança acidentalmente bebeu um agente de limpeza, uma pílula de carvão pode prevenir ou reduzir os danos.

Carvão ativado como um milagre da saúde

1. Hoje em dia, o carvão ativado também é anunciado na Internet para finalidades muito diferentes. Esse efeito desintoxicante não seria útil apenas quando você estiver lidando com uma garrafa de água sanitária. O carvão ativado também oferece um bom método para desintoxicar outras toxinas do corpo.

1. Por exemplo, pode reduzir a flatulência, limitar os danos dos pesticidas e aliviar os rins. Além disso, pode reduzir o colesterol. Na verdade, o carvão ativado seria um resgate se você tiver uma ressaca.

Existem efeitos colaterais?

1. A maioria dos blogs e sites também menciona triunfantemente que você pode usar carvão ativado sem quaisquer efeitos colaterais. E, de fato, a droga está, em princípio, disponível gratuitamente em drogarias e similares. No entanto, isso não significa que não possa ter consequências!

1. Uma desvantagem importante é que o carvão ativado não atrai apenas substâncias nocivas de seu corpo! Na verdade, livros de referência oficiais de farmacêuticos alertam que também pode reduzir a eficácia dos medicamentos. Por exemplo, você aumenta o risco de gravidez se tomar carvão ativado com a pílula anticoncepcional.

1. Além disso, vitaminas e minerais também podem ser absorvidos pelo carvão ativado. Se você usar o produto por muito tempo, isso levará à escassez. Finalmente, também pode causar prisão de ventre severa e, em alguns casos, náusea ou dor de estômago.

O absurdo da desintoxicação

1. Há outro ponto mais geral: os remédios de desintoxicação são, na verdade, sempre absurdos. Seu corpo tem seu próprio sistema de desintoxicação, que consiste, entre outras coisas, no fígado e nos rins. Eles são configurados de forma ideal para remover substâncias nocivas o mais rápido possível - e geralmente funcionam bem.

1. Claro, substâncias nocivas podem se acumular em uma dieta ruim - mas alguns superalimentos não irão salvá-lo. E se você tem uma boa dieta, não precisa de uma desintoxicação adicional. Os superalimentos desintoxicantes são, portanto, inadequados ou desnecessários.

1. Isso certamente se aplica ao carvão ativado em particular. Não há evidências qualitativas, de acordo com os padrões científicos atuais, de que o carvão vegetal tenha um efeito positivo na saúde. Além disso, as consequências da ingestão frequente a longo prazo simplesmente não são bem pesquisadas.

Então: carvão ativado?

1. Em suma, há uma razão para usar o carvão ativado? Tirando os efeitos fotogênicos das cores - não, na verdade não. Pelo que sabemos, a utilidade está ausente. E pode deixar você com uma deficiência de vitaminas ou - se você não tiver sorte - um bebê.

1. Se você acidentalmente bebeu uma garrafa de anti-herbicida, é útil. O mesmo se aplica, por exemplo, a uma overdose de drogas. Mas jogá-lo entre os seus smoothies todos os dias não é necessário!