9 benefícios surpreendentes do óleo de argão para a pele e a saúde dos cabelos

Por John Staughton (BASc, BFA) última atualização em 01 de março de 2019
Eval (ez_write_tag ([![!336.280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0'])); Os benefícios mais importantes para a saúde do óleo de argan incluem: capacidade de acelerar a cicatrização de feridas, hidratar a pele, retardar o envelhecimento e diminuir os níveis de colesterol. Também é capaz de ajudar a prevenir o câncer, melhorar a saúde do cabelo, otimizar a digestão, reduzir a inflamação, proteger o fígado, controlar o diabetes, fortalecer as unhas e melhorar a saúde do coração.

O que é óleo de argan?

O óleo de argão é usado para fins culinários, além de cosméticos, e geralmente é adicionado a cuscuz, saladas e outros molhos. A polpa de argão também pode ser transformada em pasta para ser espalhada em sobremesas e pão, semelhante à manteiga de amendoim. O óleo pode ser aplicado diretamente sobre a pele em determinadas condições ou misturado com outros cremes, pomadas ou óleos transportadores. Muitas pessoas também usam o óleo diretamente no cabelo.
Dado seu uso em alimentos, o óleo de argan é um dos óleos naturais mais versáteis, pois pode ser usado com segurança internamente e topicamente. A quantidade limitada desse recurso no Marrocos tornou o preço um pouco caro, mas o governo está planejando aumentar a produção para atender à crescente demanda.
Há uma certa espécie de árvore no Marrocos, chamada argan tree, que produz óleo de argan a partir de seus grãos. Você pode encontrar a árvore de argan (Argania spinosa) em algumas outras partes do mundo, mas é endêmica na nação do norte da África e o óleo não foi encontrado muito amplamente em todo o mundo até recentemente. No Marrocos, o óleo de argan é usado para regar com alimentos, quase como o azeite comum, mas descobertas recentes de outros benefícios à saúde desse óleo levaram a uma exportação mais ampla. O óleo é extraído dos 1-3 grãos encontrados na noz de casca dura cercada pela polpa da fruta argan.

Benefícios para a saúde do óleo de argan

O óleo de argão é usado para fins culinários, além de cosméticos, e é frequentemente adicionado a cuscuz, saladas e outros molhos. A polpa de argão também pode ser transformada em pasta para ser espalhada em sobremesas e pão, semelhante à manteiga de amendoim. O óleo pode ser aplicado diretamente sobre a pele em determinadas condições ou misturado com outros cremes, pomadas ou óleos transportadores. Muitas pessoas também usam o óleo diretamente no cabelo.
Dado seu uso em alimentos, o óleo de argan é um dos óleos naturais mais versáteis, pois pode ser usado com segurança internamente e topicamente. A quantidade limitada desse recurso no Marrocos tornou o preço um pouco caro, mas o governo está planejando aumentar a produção para atender à crescente demanda.
Há uma certa espécie de árvore no Marrocos, chamada argan tree, que produz óleo de argan a partir de seus grãos. Você pode encontrar a árvore de argan (Argania spinosa) em algumas outras partes do mundo, mas é endêmica na nação do norte da África e o óleo não foi encontrado muito amplamente em todo o mundo até recentemente. No Marrocos, o óleo de argan é usado para regar com alimentos, quase como o azeite comum, mas descobertas recentes de outros benefícios à saúde desse óleo levaram a uma exportação mais ampla. O óleo é extraído dos 1-3 grãos encontrados na noz de casca dura cercada pela polpa da fruta argan.

Cuidados com a pele

Triterpenóides encontrados neste óleo poderoso, em combinação com outros compostos orgânicos encontrados no óleo, são capazes de eliminar a aparência de manchas e cicatrizes da idade e podem até afetar a gravidade da acne e dermatite . Além disso, se você tiver células cutâneas tumorais, os compostos voláteis do óleo de argan podem reduzi-las e manter os dois se sentindo e parecendo jovens. O envelhecimento prematuro é um problema sério para muitas pessoas, mas, ao manter a elasticidade da pele, o óleo de argan pode prevenir os sintomas típicos do envelhecimento.eval (ez_write_tag ([![!728,90]], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_3', 171 , '0']));

Aumenta a saúde do coração

O uso de óleos de cozinha é algo que todos nós fazemos, mas escolher uma opção mais saudável como o óleo de argan pode ajudar a reequilibrar seus níveis de colesterol. Ao diminuir os níveis de colesterol ruim e aumentar os níveis de colesterol HDL, você ajuda a prevenir a aterosclerose, ataques cardíacos, derrames e outros problemas cardíacos graves causados pelo colesterol.

Pode ajudar a prevenir o câncer

De acordo com a pesquisa publicada no European Journal of Cancer Prevention, o óleo de argan é embalado com antioxidantes e triterpenóides, que podem ajudar a reduzir o crescimento de células cancerígenas em todo o corpo.
A revista Cancer Detection and Prevention publicou um estudo sugerindo que o óleo de argan virgem é capaz de inibir o crescimento de células cancerígenas da próstata com a ajuda de polifenóis e esteróis antiproliferativos e pró-apoptóticos.

Melhora a digestão

Muitas pessoas comem direito, mas seus corpos não ingerem adequadamente os alimentos de que precisam, principalmente por distúrbios do estômago ou por um sistema gástrico com mau funcionamento. De acordo com um relatório da Fitoterapia, os compostos orgânicos do óleo de argan podem aumentar os níveis de pepsina no estômago e também aumentar os sucos gástricos, o que resulta em digestão mais eficiente e maior ingestão de nutrientes.

Cuidados com os cabelos

As pessoas estão sempre procurando maneiras de melhorar sua aparência, e isso é particularmente verdadeiro para os cabelos. Se você sofre de pontas duplas, o que irrita milhões de pessoas em todo o mundo, adicionar óleo de argan diretamente ao cabelo pode ser um remédio rápido e eficaz. Em um relatório sobre cosméticos capilares, a Dra. Nita Madnani, dermatologista sênior do hospital Hinduja, na Índia, disse que a maioria dos novos produtos cosméticos capilares inclui óleo de argan. Há uma alta concentração de vitamina E no óleo de argan, que pode rejuvenescer os cabelos, proteger os leitos foliculares e melhorar o brilho e a aparência geral.

Melhora a qualidade das unhas

Eval (ez_write_tag ([![!300.250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0'])); unhas não saudáveis são mais do que pouco atraentes; eles também são um terreno fértil para bactérias e infecções por fungos. O óleo de argan possui qualidades antibacterianas naturais que podem proteger suas camas de unhas de uma ampla variedade de infecções e melhorar a aparência e a cor das unhas.

Melhora a saúde do fígado

O fígado não é apenas um dos órgãos mais delicados do corpo, mas também um dos mais importantes. Portanto, após uma vida inteira liberando toxinas e lidando com todas as coisas terríveis que colocamos dentro de nosso corpo, o fígado sempre pode usar um impulso. Felizmente, as propriedades hepatoprotetoras do óleo de argan significam que ele pode melhorar sua saúde do fígado toda vez que você adiciona um pouco de óleo em uma de suas refeições!

Acelera a cicatrização de feridas

Se você tem uma ferida ou outra abrasão na pele e deseja não apenas acelerar a cicatrização, mas também prevenir infecções, aplique um pouco de óleo de argão na pele ou coloque-o em uma transportadora óleo. O consumo interno também ajuda na cicatrização de feridas, mas é muito mais eficaz quando aplicado diretamente.
Palavra de cautela: Não há efeitos colaterais comuns do uso de óleo de argan, mas houve relatos limitados de reações alérgicas na forma de erupções cutâneas e, em um caso extremo - anafilaxia. Você deve sempre falar com seu médico antes de adicionar um remédio herbal ao seu regime de saúde e sempre comprar óleo de argan de uma fonte respeitável, como um herbalista treinado.
John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.