9 benefícios surpreendentes do Kaffir Lime

9 benefícios surpreendentes do Kaffir Lime

1. Por John Staughton (BASc, BFA) última atualização em 29 de junho de 2019

2. O cal inclui sua capacidade de promover a saúde bucal, desintoxicar o sangue, melhorar a saúde da pele, melhorar a digestão, afastar insetos, diminuir a inflamação, ajudar o sistema imunológico, reduzir o estresse e melhorar a saúde da pele. hair.eval (ez_write_tag ([![!336.280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0']));]!

3. Por John Staughton (BASc, BFA) última atualização em 29 de junho de 2019

4. O cal inclui sua capacidade de promover a saúde bucal, desintoxicar o sangue, melhorar a saúde da pele, melhorar a digestão, afastar insetos, diminuir a inflamação, ajudar o sistema imunológico, reduzir o estresse e melhorar a saúde da pele. hair.eval (ez_write_tag ([![!336.280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0']));]!

Kaffir Lime

1. Kaffir lima é o nome comum de Citrus hystrix, uma fruta tropical nativa de várias partes da Ásia, incluindo Indonésia, Tailândia e Filipinas. Além de seus usos culinários, devido ao seu sabor ácido e agradável, o kaffir também é altamente respeitado na medicina herbal, devido ao seu alto teor de compostos orgânicos benéficos que podem afetar positivamente os sistemas do corpo. O óleo, folhas, frutas e casca de limão kaffir são utilizados para diferentes fins. Você encontrará frequentemente limas kaffir sendo usadas em sopas e molhos, como a sopa Tom Yum, particularmente as folhas, que são frequentemente utilizadas na culinária tailandesa. As folhas e a casca são tão poderosas, no entanto, que muitas vezes podem sobrecarregar o sabor do prato.

2. Esse sabor forte é devido à alta concentração de alcalóides, citronelol, limoneno, nerol e outros compostos orgânicos nos limões de kaffir. Eles não apenas fornecem um aroma e sabor únicos, mas também uma ampla gama de benefícios à saúde. O óleo extraído das folhas, bem como as próprias folhas, são comumente usados ​​para fins medicinais. O óleo é frequentemente misturado com xampus, sabonetes, pomadas, fragrâncias e outros produtos cosméticos, enquanto as folhas são geralmente aplicadas topicamente ou oralmente para induzir um resultado saudável específico.

3. Kaffir lima é o nome comum de Citrus hystrix, uma fruta tropical nativa de várias partes da Ásia, incluindo Indonésia, Tailândia e Filipinas. Além de seus usos culinários, devido ao seu sabor ácido e agradável, o kaffir também é altamente respeitado na medicina herbal, devido ao seu alto teor de compostos orgânicos benéficos que podem afetar positivamente os sistemas do corpo. O óleo, folhas, frutas e casca de limão kaffir são utilizados para diferentes fins. Você encontrará frequentemente limas kaffir sendo usadas em sopas e molhos, como a sopa Tom Yum, particularmente as folhas, que são frequentemente utilizadas na culinária tailandesa. As folhas e a casca são tão poderosas, no entanto, que muitas vezes podem sobrecarregar o sabor do prato.

4. Esse sabor forte é devido à alta concentração de alcalóides, citronelol, limoneno, nerol e outros compostos orgânicos nos limões de kaffir. Eles não apenas fornecem um aroma e sabor únicos, mas também uma ampla gama de benefícios à saúde. O óleo extraído das folhas, bem como as próprias folhas, são comumente usados ​​para fins medicinais. O óleo é frequentemente misturado com xampus, sabonetes, pomadas, fragrâncias e outros produtos cosméticos, enquanto as folhas são geralmente aplicadas topicamente ou oralmente para induzir um resultado saudável específico.

Benefícios para a saúde do Kaffir Lime

1. Vamos examinar um pouco mais de perto os muitos benefícios para a saúde do kaffir lime.

Melhora a saúde bucal

1. Promovem boa saúde bucal e eliminam bactérias nocivas que podem se acumular na boca. O óleo extraído dos limões de kaffir também pode ser misturado com creme dental e enxaguatórios bucais para promover cuidados bucais e gengivais mais potentes. '0']));

Desintoxica o sangue

1. O óleo de limão kaffir é frequentemente misturado em várias decocções para aqueles que sofrem de doenças transmitidas pelo sangue ou doenças crônicas relacionadas ao sangue. Sabe-se que a mistura única de compostos voláteis elimina esses patógenos ou agentes estranhos no sangue, além de ajudar o fígado e o sistema linfático a extrair substâncias perigosas e melhorar sua saúde geral.

Mantém o sistema digestivo

1. Existem vários componentes encontrados nas limas de kaffir que também são encontrados no capim-limão e em ervas relacionadas. Esses constituintes orgânicos são de natureza anti-inflamatória, mas também estimulam o sistema digestivo. Se você sofre de prisão de ventre ou indigestão, alguma decocção com limão kaffir pode esclarecer seus sintomas e recuperar o intestino de maneira regular. Isso pode ajudar a prevenir problemas gastrointestinais mais sérios no futuro, como câncer colorretal, hemorróidas ou úlceras gástricas.

Repelente de insetos

1. Nos países onde o kaffir lima era tradicionalmente cultivado, as doenças transmitidas por insetos podem matar milhares de pessoas a cada ano. Por esse motivo, os limas kaffir são frequentemente usados ​​por suas propriedades repelentes de insetos. O citronelol e o limoneno encontrados nos limões de kaffir são muito pouco atraentes para a maioria dos insetos, e quando você coloca uma loção ou pomada contendo suco de limão / óleo de kaffir em sua pele, você pode diminuir significativamente suas chances de ser picado por insetos, se eles podem infectar você ou não.

Cuidados com a pele

1. Eval (ez_write_tag ([![!580.400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); suco e extratos de Kaffir são misturados em muitos produtos cosméticos e produtos de banho por seu cheiro maravilhoso, além de suas propriedades antioxidantes. Alguns dos ácidos encontrados nos limões de kaffir podem ajudar a neutralizar os radicais livres, os subprodutos perigosos da respiração celular que podem causar mutação ou apoptose celular, além de câncer. Os compostos antioxidantes também diminuem a degradação das células e minimizam o aparecimento de marcas de idade, cicatrizes e espinhas. Se você deseja que sua pele pareça saudável e fresca até a velhice, talvez seja melhor o que você precisa de suco de limão kaffir!

Reduz a inflamação

1. Para aqueles que sofrem de reumatismo, artrite, edema, gota ou alguma outra condição inflamatória, o kaffir limas pode ser um remédio muito eficaz. Você pode usar o suco, as folhas ou os extratos de óleo topicamente na área em que estiver sentindo desconforto ou dor, e também pode consumir as frutas e os sucos para obter um efeito semelhante. Esse efeito anti-inflamatório também faz com que o suco de kaffir seja benéfico para dores de cabeça e enxaquecas.

Reduz o estresse

1. Embora a maioria das pessoas não pense que os limões de kaffir são particularmente úteis na aromaterapia, o óleo extraído dessas frutas poderosas pode ser usado aromaticamente com grande efeito. Se você sofre de ansiedade ou vários distúrbios nervosos, passar algum tempo inalando esses vapores calmantes pode acalmar o corpo e a mente.

Aumenta a imunidade

1. As qualidades antibacterianas e antioxidantes dos limões de kaffir os tornam ferramentas poderosas para impulsionar o sistema imunológico. A aplicação tópica não apenas evita que infecções e bactérias se acumulem na pele, mas, quando consumidas, as limas kaffir podem ajudar a prevenir uma grande variedade de doenças gastrointestinais e estimular o sistema imunológico por meio de efeitos antioxidantes.

Cuidados com os cabelos

1. Uma das aplicações menos conhecidas de suco de limão e folhas de kaffir está no cabelo. Você pode aplicar decocções e misturas no couro cabeludo e no cabelo para retardar o aparecimento da calvície masculina e fortalecer os folículos capilares. Isso também hidrata a pele para evitar caspa e melhora a aparência e o brilho.

2. Palavra de cautela: Devido à potência do óleo extraído dos limões de kaffir, não é recomendado para consumo direto, pois pode resultar em náusea, vômito, tontura, tontura e outras desagradáveis. efeitos colaterais. Sempre misture o óleo essencial com água ou outro diluente. Fora isso, não há efeitos colaterais relatados no uso do kaffir lime. Como com qualquer remédio herbal, consulte um profissional médico antes de fazer uma grande mudança na sua programação de suplementos.

3. John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.