8 benefícios surpreendentes da salsaparrilha

Por John Staughton (BASc, BFA) última atualização em 10 de junho de 2019
Eval (ez_write_tag ([![!336.280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0'])); Os benefícios mais impressionantes para a saúde da salsaparrilha incluem sua capacidade ter potencial anticâncer, reduzir a inflamação, ajudar na perda de peso, impulsionar o sistema imunológico, aliviar as condições da pele, aumentar a libido e aliviar problemas estomacais.

O que é salsaparrilha?

As plantas de salsaparrilha são tipicamente lenhosas ou espinhosas e são mais comumente encontradas em regiões tropicais, quentes e temperadas do mundo. Você pode conhecer esta planta com um nome diferente, dependendo de onde mora, incluindo catbriers, flores de carniça ou hera espinhosa. Essas plantas podem crescer de várias formas, incluindo arbustos sempre verdes, árvores de folha caduca e trepadeiras, e geralmente possuem cachos de frutas vermelhas ou roxas.
Salsaparrilha tem o nome científico de Smilax regelii e também é um nome comum para muitas espécies do gênero Smilax. Embora esse nome frequentemente lembre as pessoas de uma bebida particularmente potente, comumente vista em filmes antigos, a palavra realmente descreve um tipo particular de planta que pertence ao gênero Smilax.
A salsaparrilha é normalmente usada por seu extrato benéfico. É por isso que a planta ganhou tanta popularidade, pois as raízes contêm uma alta concentração de nutrientes e compostos orgânicos que podem ser adicionados a sopas, ensopados, suplementos de ervas, bebidas e sobremesas. Uma forma em pó das raízes também é amplamente utilizada na medicina tradicional. Agora, vamos dar uma olhada mais aprofundada nos muitos benefícios para a saúde desta erva.

Antioxidantes na raiz e no extrato de salsaparrilha têm sido muito úteis para pesquisadores de câncer em todo o mundo, procurando remédios mais naturais e à base de plantas. Embora a pesquisa não tenha sido conclusiva, os resultados iniciais mostram associações positivas entre o conteúdo de flavonóides e esteróis da planta e uma redução na disseminação de células cancerígenas, de acordo com um estudo publicado na Anticancer Research (Jennifer Wang et al., 2006) .eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_3', 171, '0']));]!

Se você está sofrendo de algum tipo de problema inflamatório, como gota, artrite ou mesmo músculos e articulações doloridos, os ingredientes ativos da salsaparrilha podem ajudar a aliviar essas dores. Ele contém vários compostos, como saponinas, parilina e outros flavonóides que podem aliviar esses surtos no corpo e aliviar a dor e o desconforto.

Um dos usos mais tradicionais da salsaparrilha era aumentar a libido de homens e mulheres em um esforço para aumentar a fertilidade. Foi demonstrado que alguns dos compostos orgânicos encontrados nesse extrato de raiz aumentam o fluxo sanguíneo e aumentam a motilidade espermática, aumentando assim as chances de concepção e melhorando o desejo sexual geral.

As propriedades antibacterianas naturais das bagas de salsaparrilha e os compostos nas raízes tornam este suplemento de ervas uma maneira maravilhosa de aumentar a força do seu sistema imunológico. As propriedades antibacterianas também podem ajudar a prevenir infecções na pele e, geralmente, melhorar o tempo de resposta a resfriados e outras doenças comuns.

Embora ainda estejam em andamento pesquisas para determinar o caminho químico exato para este benefício à saúde, parece que a salsaparrilha é capaz de suprimir o apetite. Isso significa que, para aqueles que tentam perder peso, a adição deste suplemento pode reduzir seus desejos e impedir que você traia sua dieta.

Eval (ez_write_tag ([![!300.250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_6', 120, '0'])); as propriedades antibacterianas da salsaparrilha são uma das razões pelas quais A aplicação tópica deste extrato (em pomadas e cremes) é muito popular. O conteúdo antioxidante também pode melhorar a aparência e a saúde da pele. Ao eliminar rugas e reduzir a aparência das manchas da idade, quando aplicadas ou consumidas, você pode manter a aparência jovem!

A salsaparrilha é usada há muito tempo como diurético, o que significa que estimula a micção naqueles que a consomem. Para pessoas que desejam purificar seu corpo ou desintoxicar de alguma forma, um diurético pode eliminar o excesso de gorduras, sais, toxinas e água do corpo. Além disso, sabe-se que purifica o sangue, aumentando assim a saúde geral e reduzindo a tensão no fígado e nos rins.

Embora a ingestão de salsaparrilha ofereça muitos benefícios, a ingestão excessiva pode levar a efeitos colaterais, como problemas de estômago e alergias:
Doenças do estômago: consumir grandes quantidades de saponinas, encontradas na salsaparrilha, pode causar dores de estômago, diarréia e indigestão em algumas pessoas.
Reações alérgicas: A forma em pó da erva, ou "poeira de salsaparrilha", pode causar reações alérgicas que podem se assemelhar a sintomas de asma em alguns pacientes.
Evite a ingestão durante a gravidez e, como sempre, consulte um profissional médico antes de fazer grandes alterações nos seus hábitos de saúde à base de plantas.
John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.