7 benefícios incríveis do vinagre de vinho tinto

7 benefícios incríveis do vinagre de vinho tinto

1. Por John Staughton (BASc, BFA) última atualização em 07 de maio de 2019

2. O vinagre de vinho tinto na culinária é uma maneira maravilhosa de apimentar um prato com algum sabor, mas também possui vários benefícios excelentes para a saúde! Eval (ez_write_tag ([![!336.280

O que é vinagre de vinho tinto?

1. O vinagre de vinho tinto é um tipo de vinagre diretamente derivado do vinho tinto, quando o álcool começa a se transformar em vinagre, perdendo muito do seu conteúdo alcoólico. No entanto, o aumento do vinagre confere ao vinagre de vinho tinto um nível muito bom de acidez, o que pode ajudar a amaciar a carne e também proporcionar um sabor único a muitos pratos. O vinagre de vinho tinto é seguro para consumir em quantidades moderadas, embora devido à sua potência, você não precise de muito para ter um impacto na sua refeição. Os dois ingredientes ativos que receberam mais atenção neste ingrediente são o ácido acético e o resveratrol, ambos relacionados a alguns benefícios impressionantes para a saúde.

Benefícios do vinagre de vinho tinto

1. Os principais benefícios do vinagre de vinho tinto incluem a capacidade de retardar os sinais de envelhecimento, regular o açúcar no sangue, ajudar na perda de peso e melhorar a aparência da pele e do cabelo, entre outros.

Gordura corporal

1. Ao contrário de muitos outros molhos para salada ou ingredientes que proporcionam sabores tão fortes, o vinagre de vinho tinto é pobre em gordura e calorias, para que você evite ingerir lipídios desnecessários. Além disso, o vinagre é conhecido por alavancar um pouco o metabolismo, o que também pode ajudar a aumentar seu potencial natural de queima de gordura.

Envelhecimento prematuro lento

1. Um dos antioxidantes mais discutidos no mundo da medicina hoje em dia, e é encontrado em grandes quantidades no vinagre de vinho tinto, pois vem da casca das uvas. Como um poderoso antioxidante, ele pode interromper o estresse oxidativo e prevenir sinais de envelhecimento, como rugas, manchas e manchas da idade, entre outros.eval (ez_write_tag ([![!728,90

Supressor de apetite

1. A pesquisa descobriu que o uso de vinagre de vinho tinto pode ajudar a afetar a liberação hormonal no corpo, suprimindo o apetite. Se você está tentando perder peso, usar isso como molho para salada de sua escolha pode ser uma excelente idéia.

Açúcar no sangue

1. Alguns estudos identificaram uma relação positiva entre o vinagre de vinho tinto e a liberação de insulina e glicose na corrente sanguínea, o que é uma boa notícia para os diabéticos e aqueles com alto risco para a doença.

Digestão

1. O vinagre de vinho tinto não apenas amacia a carne, o que facilita a digestão dos alimentos, mas também ajuda a estimular a liberação de outros sucos gástricos e a normalizar os processos digestivos.

Potencial anticâncer

1. Eval (ez_write_tag ([![!580.400

Absorção de cálcio

1. Essa variedade de vinagre fornece certos minerais essenciais ao corpo, como o ferro, mas também pode melhorar a capacidade do organismo de absorver cálcio. Isso é importante para o desenvolvimento e manutenção da densidade mineral óssea, entre muitas outras funções corporais críticas.

Substitutos do vinagre de vinho tinto

1. Se você não tem esse vinagre em mãos, existem algumas boas alternativas, incluindo:

2. John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.

3. Se você não tem esse vinagre em mãos, existem algumas boas alternativas, incluindo: