7 benefícios incríveis do Bladderwrack

Por John Staughton (BASc, BFA) atualizado pela última vez em 23 de julho de 2019
Eval (ez_write_tag ([![!336.280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0'])); Os benefícios de saúde mais impressionantes do bladderwrack incluem sua capacidade para tratar a obesidade, beneficiar a tireóide, melhorar o metabolismo, reduzir a inflamação, fortalecer os ossos, aumentar a circulação, proteger a pele, ajudar a visão, prevenir o envelhecimento precoce, diminuir o risco de câncer e fortalecer a saúde do coração.

O que é Bladderwrack?

Embora esse nome seja um pouco estranho, o bexiga é na verdade um dos tipos mais comuns de algas marinhas encontradas nos oceanos. Nas ilhas britânicas, na Europa, no mar Báltico e até na costa leste da América do Norte, essa variedade de algas tem o nome científico de Fucus vesiculosus. Alguns dos outros nomes de bladderwrack incluem erva-da-rocha, fucus vermelho e tang preto, dependendo de onde no mundo você esteja. Este tipo de alga marinha prefere abrigos de entrada sem muito movimento ou corrente e é encontrado em grande número em determinadas áreas. A planta é altamente identificável pelos pequenos sacos de ar emparelhados encontrados ao longo dos galhos do meio-dia.
Este tem sido um remédio herbal e um elemento culinário em várias culturas há séculos. De fato, o bladderwrack era a fonte original de iodo, extremamente importante no tratamento de várias condições, e também é uma parte importante de uma dieta nutricional. Você pode usar o bladderwrack mais comumente como um suplemento de ervas ou pó, que pode ser consumido diretamente ou misturado à água ou esfoliantes faciais para melhorar sua eficácia. Embora isso tenha sido usado em tratamentos alternativos por centenas de anos, só está se tornando conhecido recentemente pelo público em geral, então a demanda por esta erva está definitivamente aumentando. Os altos níveis de mucilagem, beta-caroteno, iodo, potássio, zeaxantina e outros compostos orgânicos dão muito poder a esta erva!

Pode garantir que nossas atividades hormonais e metabólicas estejam sob controle. Portanto, como uma fonte poderosa de iodo, a bexiga se associou ao tratamento de muitos tipos de distúrbios da tireóide. Principalmente, a bexiga estimula a glândula tireóide a aumentar a produção hormonal.eval (ez_write_tag ([![!728,90]], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_3', 171, '0']));

Um dos outros efeitos do bladderwrack é um metabolismo aumentado, que facilita a perda de peso, pois seu corpo está trabalhando junto com você. Bladderwrack tem sido elogiado como uma ferramenta de perda de peso por gerações e muitas pessoas estão começando a perceber o quão benéfico pode ser. Quando seu corpo está trabalhando em um nível alto e queimando mais gordura, você também suprime o apetite, prevenindo a obesidade e outros problemas de saúde relacionados que a acompanham.

Os altos níveis de beta-caroteno encontrados no bladderwrack o tornam uma solução ideal para quem tenta melhorar sua visão. O beta-caroteno é um antioxidante que neutraliza diretamente os radicais livres nos olhos e na córnea. Essencialmente, a bexiga pode ajudar a retardar a degeneração macular e impedir o desenvolvimento de cataratas.

Um dos outros usos populares da bexiga ao longo dos anos tem sido como uma substância anti-inflamatória. Se você sofre de gota, artrite, hemorróidas ou irritação da pele, a bexiga pode neutralizar com sucesso a irritação, reduzir o inchaço e até aliviar a dor. Os usos interno e externo (tópico) do bladderwrack são abordagens úteis e são ainda melhores em conjunto, como nos músculos e articulações doloridos.

De acordo com um relatório de pesquisadores da Universidade da Tasmânia, o fucoidan da Austrália tem propriedades anticâncer e antitumoral e pode induzir apoptose. No entanto, são necessários mais ensaios clínicos para apoiar os efeitos anticarcinogênicos.

Existem vários tipos diferentes de fibras encontradas na bexiga, mas uma particularmente importante é o ácido algínico, que alivia a constipação e adiciona volume aos intestinos, promovendo um processo digestivo suave e eficiente em termos de absorção de nutrientes. Além disso, isso ajuda a aliviar o excesso de flatulência, inchaço, cólicas e condições mais graves, como úlceras gástricas e câncer de cólon.

Estudos de pesquisa associaram a bexiga a níveis mais altos de colesterol HDL ("bom colesterol"), o que significa que esta erva benéfica pode ajudar a prevenir a aterosclerose e qualquer outra doença relacionada ao colesterol. Isso pode ajudar a baixar a pressão arterial, reduzir o risco de derrames e ataques cardíacos e, geralmente, diminuir a tensão no sistema cardiovascular.

Existem muitos minerais valiosos encontrados na bexiga que podem ajudar a tornar a pele bonita, mas também existem poderosos produtos químicos orgânicos que podem retardar o processo de envelhecimento. Esses antioxidantes no bladderwrack mantêm a pele com uma aparência saudável e jovem, reduzem manchas e manchas na idade e diminuem a aparência de rugas. Os antioxidantes também podem aumentar a elasticidade da pele, mantendo a aparência firme e tonificada até a velhice.
Palavra de Advertência: Com grande poder surgem perigos potenciais, por isso, se você sofre de hipertireoidismo, pode não precisar de um aumento extra de iodo. Além disso, algumas pessoas são alérgicas ao iodo, portanto, grandes quantidades de bexiga podem ser muito perigosas. Finalmente, se você for submetido a uma cirurgia no futuro próximo ou sofrer de um distúrbio hemorrágico, evite a bexiga, pois pode dificultar a coagulação do sangue. Verifique com seu médico antes de adicionar este remédio herbal em seu regime de saúde.
John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em Inglês e Biologia Integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.

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