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7 benefícios de saúde incríveis da tequila

7 benefícios de saúde incríveis da tequila

  1. Por John Staughton (BASc, BFA) última atualização em 20 de fevereiro de 2019

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O que é tequila?

  1. A tequila é um tipo popular de licor produzido a partir da planta de agave azul e limitado em termos de produção à região de Jalisco, no México. O suco de agave extraído é permitido fermentar, o que eventualmente leva à formação de álcool no líquido. O nome em si vem da cidade de Tequila, onde ainda ocorre uma grande porcentagem da produção. Muitas vezes é confundido com mezcal e é realmente um tipo de mezcal, mas o mezcal pode ser produzido a partir de qualquer tipo de agave. A tequila também é um ingrediente-chave na margarita, um coquetel apreciado por muitos!

Tipos de tequila

  1. Existem mais de 300 tipos diferentes de tequila no mercado, e eles variam em cores, de completamente puro a marrom escuro. O aroma é igualmente diverso, dependendo do tipo de álcool que você está consumindo. Existem quatro tipos principais de tequila:

Nutrição com tequila

  1. Quando se trata de nutrição, esse licor contém apenas 64 calorias por dose, em comparação com quase 100 calorias em uma dose de vodka. Além disso, é menos provável que você precise de misturadores pesados ​​de açúcar com esse álcool, pois possui uma doçura natural, reduzindo assim a ingestão média de calorias com esse tipo de coquetel. Este favorito mexicano também é livre de glúten, tornando-o ideal para pacientes celíacos. Também existem agavinas e frutanos na tequila, compostos únicos que têm vários efeitos sobre a nossa saúde.

  2. Em termos de teor alcoólico, esse licor normalmente varia de 32% a 60%.

Benefícios para a saúde da tequila

  1. Existem vários benefícios surpreendentes para a saúde da tequila, incluindo sua capacidade de fazer o seguinte:

Perda de peso

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Digestão

  1. A pesquisa mostrou que esse espírito é capaz de estimular a atividade de probióticos no intestino e, graças ao fermento presente neste álcool, pode ajudar a equilibrar o ambiente bacteriano no intestino.

Diabetes

  1. Foi comprovado que os frutanos presentes nesse álcool retardam a liberação de glicose na corrente sanguínea, o que melhora os sintomas do diabetes.

Demência

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Insônia

  1. Como muitos álcoois, a tequila é um depressor, no sentido de facilitar o relaxamento e o sono do corpo; no entanto, o consumo excessivo pode causar sono não saudável e inconsciente; portanto, consuma com moderação.

Ressaca

  1. Ao contrário de muitos outros tipos de álcool, acredita-se que este licor minimize muitos efeitos colaterais de uma ressaca.

Sistema imunológico

  1. Os remédios naturais populares para o resfriado e a gripe comuns incluem o uso de limão e tequila.

Como fazer tequila em casa?

  1. Para quem realmente ama esse álcool, é possível fazer sua própria tequila em casa, mas pode ser um processo envolvido.

  2. Basicamente, é possível criar a sua, mas, dada a natureza demorada da produção, as pessoas normalmente deixam isso para os profissionais.

Efeitos colaterais da tequila

  1. Se consumida em excesso, a tequila resultará no seguinte:

  2. John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em Inglês e Biologia Integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.

  3. Se consumida em excesso, a tequila resultará no seguinte:



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