5 benefícios surpreendentes do chá de anis estrelado

5 benefícios surpreendentes do chá de anis estrelado

1. Por John Staughton (BASc, BFA) última atualização - 09 de abril de 2019

2. O chá é uma maneira comprovada e confiável de melhorar sua saúde de várias maneiras.eval (ez_write_tag ([![!336.280

O que é chá de anis estrelado?

1. O chá de anis estrelado é uma deliciosa bebida quente fabricada com os frutos da árvore de anis estrelado, cientificamente conhecida como Illicium verum. Essa árvore é nativa da Ásia, especificamente nas regiões da China e do Vietnã. Embora muitas pessoas pensem que o chá é fabricado com as sementes desta planta, os elementos em forma de estrela com os quais você fabrica seu chá são na verdade os pericarpos duros dos frutos da árvore. É fácil misturar a forma e o sabor do anis estrelado com o anis, mas são espécies e ingredientes distintos em um chá. Existem várias variações de anis estrelado, incluindo uma que deve ser usada apenas para incenso e pode ser tóxica se consumida.

2. O chá de anis estrelado é um componente confiável da medicina chinesa há milhares de anos, graças à sua alta concentração de ácidos orgânicos, antioxidantes e outros compostos ativos que proporcionam uma infinidade de benefícios à saúde.

Como fazer chá de anis estrelado?

1. Fazer chá de anis estrelado em casa é bastante simples e os ingredientes são muito fáceis de encontrar! De um modo geral, você não deve consumir mais de 3-4 xícaras deste chá por dia, por medo de toxicidade potencial ou efeitos colaterais.

Benefícios do chá de anis estrelado

1. O anis estrelado tem muitos benefícios, incluindo seu impacto no sistema digestivo e no sistema imunológico, resfriado e tosse, problemas de peso e doenças crônicas, entre outros.

Aumenta o sistema imunológico

1. Tem fortes efeitos antibacterianos, mesmo em cepas de infecções resistentes a antibióticos, tornando-a um ótimo aliado do sistema imunológico.eval (ez_write_tag ([![!728,90

Alivia problemas respiratórios

1. As propriedades anti-inflamatórias ajudam este chá a acalmar os tecidos respiratórios, aliviando dores de garganta e aliviando tosses dolorosas.

Auxílios na digestão

1. Uma xícara deste chá é frequentemente consumida após o jantar, porque é conhecido por acelerar o processo digestivo e evitar excesso de flatulência.

Potencial anticâncer

1. O teor de antioxidantes no anis estrelado é impressionantemente alto, o que significa que ele pode impedir o estresse oxidativo. De acordo com um estudo animal publicado na Interações Químico-Biológicas, o anis estrelado reduz o estresse oxidativo e exibe efeitos antitumorais contra células cancerígenas. No entanto, são necessários mais estudos e ensaios clínicos para apoiar as descobertas.

Mantém o equilíbrio hormonal

1. Eval (ez_write_tag ([![!580.400

Efeitos colaterais do chá de anis estrelado

1. Apesar desses muitos benefícios, há alguns riscos em beber este chá, principalmente se estiver grávida ou amamentando. As mulheres nesta condição devem evitar este chá.

2. Os poderosos efeitos deste chá também significam que ele pode interagir com outros medicamentos. Converse com seu médico antes de adicionar este chá ao seu regime de saúde.

3. John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.

4. Apesar desses muitos benefícios, há alguns riscos em beber este chá, principalmente se estiver grávida ou amamentando. As mulheres nesta condição devem evitar este chá.

5. Os poderosos efeitos deste chá também significam que ele pode interagir com outros medicamentos. Converse com seu médico antes de adicionar este chá ao seu regime de saúde.

6. John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.