21 benefícios de saúde incríveis do óleo essencial de tomilho
21 benefícios de saúde incríveis do óleo essencial de tomilho
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O tomilho é uma erva comum e geralmente é usada como condimento ou tempero. Além disso, o tomilho também é usado em medicamentos fitoterápicos e domésticos. É botanicamente conhecido como Thymus vulgaris.
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As propriedades medicinais do tomilho provêm principalmente de seus óleos essenciais, que são extraídos por destilação a vapor de flores e folhas frescas. Os principais constituintes de seu óleo essencial são alfa-tujona, alfa-pineno, canfeno, beta-pineno, para-cimeno, alfa-terpineno, linalol, borneol, beta-cariofileno, timol e carvacrol.
Benefícios para a saúde do óleo essencial de tomilho
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O óleo essencial de tomilho tem muitos benefícios e as pessoas o utilizam para melhorar sua pele, circulação sanguínea e fortalecer o sistema imunológico. Os benefícios surpreendentes para a saúde do óleo essencial de tomilho são explicados abaixo.
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana
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70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja
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130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out)
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25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
Aumenta a circulação
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Um dos componentes estimulantes do óleo essencial de tomilho pode ajudar a melhorar a circulação no seu corpo, o que aumenta a cura e o fluxo sanguíneo para extremidades e áreas que precisam de oxigenação. Isso também pode proteger o coração e diminuir suas chances de coágulos sanguíneos, além de ajudar a mantê-lo ativo.
Aumenta o sistema imunológico
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Fortalecem o sistema imunológico com suas propriedades antibacterianas e antifúngicas. Isso os torna eficazes tanto dentro como fora do corpo, protegendo as membranas mucosas, intestinos e sistema respiratório de possíveis infecções. As propriedades antioxidantes desse óleo também ajudam a reduzir os danos causados pelos radicais livres.eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_2', 171, '0']));
Cicatrizante
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Essa é uma propriedade tremenda do óleo essencial de tomilho. Essa propriedade faz desaparecer cicatrizes e outros pontos feios do corpo. Isso inclui marcas cirúrgicas, marcas deixadas por ferimentos acidentais, acne, varíola, sarampo e feridas.
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0 minTortafarinha, pó, sal, açúcar, manteiga vegetal, ovo, vinagre, água gelada,nunca falte crosta de torta
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155 minCozinha do mundoóleo, dentes de alho, tomates, tomates, vinho, açúcar, orégano, manjericão, sal, Pimenta, óleo, cenoura, aipo, páprica, cebola, cogumelo, ovos, farinha, óleo, frango, massa, salsinha, queijo,galinha caçador estilo cacciatore
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1470 minFeriados e Eventosqueijo, cebola, pimentos de banana, pimentas jalapeno usam luvas, maionese, repolho,queijo festivo mergulho 'slaw'
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25 minPunch Beverageromãs, maçã, canela, gengibre, agua, suco de laranja,perfurador de romã temperada
Cuidados com a pele
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A aplicação tópica de óleo de tomilho é muito popular na pele, pois pode curar feridas e cicatrizes, prevenir dores inflamatórias, hidratar a pele e até minimizar a aparência da acne. A mistura de propriedades anti-sépticas e estimulantes antioxidantes deste óleo pode manter a pele clara, saudável e jovem à medida que envelhece!
Antiespasmódico
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Eval (ez_write_tag ([![!580.400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_0', 131, '0'])); milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de tosse, cãibras e dores devido a espasmos. Os espasmos são contrações involuntárias indesejadas e excessivas que podem ocorrer nas vias respiratórias, nervos, músculos, intestinos ou outros órgãos e podem resultar em tosse, convulsão, ataques epiléticos ou histéricos, cãibras e dores musculares, dores abdominais e intestinais e até espasmódicas cólera.
Anti-reumático
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Há duas razões principais por trás do reumatismo, artrite e gota. O primeiro é a circulação inadequada ou obstruída e o segundo é uma concentração crescente de toxinas como o ácido úrico na corrente sanguínea. O óleo essencial de tomilho pode resolver esses dois problemas. Por ser um diurético, aumenta a micção e ajuda na remoção de toxinas do corpo. Sendo um estimulante, ele ativa a circulação e, assim, resolve esse problema de maneira separada. As propriedades anti-inflamatórias do timol são bem conhecidas e, em algumas variedades de óleo de tomilho, até 70% é timol. Este composto poderoso pode ajudar a aliviar a dor das articulações e promover uma melhor amplitude de movimento, além de promover o fluxo sanguíneo nessas áreas, fazendo você se sentir mais forte e mais no controle dos sintomas artríticos.
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140 minAves de capoeiraóleo, caldo de galinha, cebola, dentes de alho, tomates, Chile, açafrão, semente de cominho, semente de coentro, cardamomo, caldo de galinha, Creme de coco, Creme de coco, manjericão, feijões, arroz,frango aku paku
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120 minFeijõesfeijões, cebola, dentes de alho, Raiz de gengibre, uvas thompson, páprica, óleo, óleo, tomates, garam masala, turmericpowder, vinho, xarope de bordo, vinagre de maçã, sal marinho, óleo, coentro, óleo,feijões adzuki doces e azedos
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30 minBolosfarinha, refrigerante, sal, açúcar, , ovos, Soro de leite coalhado, óleo, farelo de cereais farelo de cereais, farelo de cereais farelo de cereais, pimenta da Jamaica,muffins de farelo de harriet
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70 minSudoeste da Ásia (Oriente Médio)lentilhas laranja, agua, dentes de alho, cenouras, cebola, tomates, cominho, sal, cebola, óleo, limões,sopa de lentilha líbia
Mata bactérias
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O mesmo cariofileno e canfeno, juntamente com alguns outros componentes, fornecem propriedades antibacterianas ao óleo essencial de tomilho. Isso inibe o crescimento bacteriano dentro e fora do corpo, matando as bactérias e mantendo-as afastadas dos órgãos do corpo. Isso é particularmente benéfico na cura de infecções bacterianas como colite B, cólica renal, infecções bacterianas nos órgãos genitais e uretra, intestinos e sistema respiratório, bem como na exposição externa de feridas. O óleo essencial de tomilho é um bom anti-séptico e protege feridas e feridas contra infecções.
Tônico
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Eval (ez_write_tag ([![!300.250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0'])); o óleo essencial de tomilho também tonifica o sistema circulatório, coração, sistema digestivo, sistema nervoso, músculos e pele, fortalecendo-os e aumentando a imunidade.
Vermífugo
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O óleo essencial de tomilho mata os vermes. Você pode experimentá-lo em vermes intestinais, como lombrigas e tênias, além de larvas em feridas abertas e ancilóstomos, que são notoriamente difíceis de eliminar.
Inseticida
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Ele pode afastar insetos e pragas e também eliminá-los, se necessário. Ele pode ser usado com eficácia para afastar os parasitas que se alimentam do corpo humano, como mosquitos, pulgas, piolhos, percevejos e moscas, além de insetos que atacam grãos de alimentos e roupas como besouros e mariposas.
Outros benefícios
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Ele atua como um reforço de memória e um antidepressivo. Ajuda a aumentar a concentração e a curar sinusite, bronquite, anorexia, celulite, eczema, pé de atleta, dermatite, picadas de insetos e animais, picadas, laringites, faringites e outras infecções. Finalmente, ele pode ser usado para eliminar o mau hálito e o odor corporal.
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Mistura: O óleo essencial de tomilho combina bem com os óleos essenciais de bergamota, toranja, limão, lavanda, alecrim e pinho.
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Kiran Patil é o fundador da Organic Facts. Ele tem um grande interesse em saúde, nutrição e vida orgânica. O profissional se formou em B.Tech e M. Tech (Chemical Engineering) no IIT Bombay e escreve ativamente sobre saúde e nutrição nos últimos 12 anos. Quando não está trabalhando, ele gosta de caminhar e fazer jardinagem.
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25 minUma refeição pratomacarrão gravata, peitos de frango em pcs, Pimenta, manteiga, sopa de galinha creme não diluída, ervilhas, leite usado, pó de alho, sal, Pimenta, queijo,um prato de frango e arcos
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130 minSobremesassuco de toranja, suco de laranja, agua, suco de limão, açúcar, iogurte, morangos,picolés de gelo
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105 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicaspáprica, lombo de vaca, linguiça, arroz, tempero, sal, Pimenta, dente de alho, queijo, ovo, tomates, queijo, salsinha,pimentas recheadas de estilo italiano
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0 minFeriados e Eventosovos, açúcar, sal, óleo, farinha, amêndoa, pó, baunilha, amêndoa,mandelbread