11 benefícios surpreendentes da maçã de madeira

11 benefícios surpreendentes da maçã de madeira

1. Por Kiran Patil última atualização - 24 de julho de 2019

2. Eval (ez_write_tag ([![!336.280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_1', 112, '0'])); Os benefícios de saúde da maçã incluem alívio da constipação , indigestão, úlcera péptica, pilhas, problemas respiratórios, diarréia e disenteria. Também estimula o sistema imunológico, combate infecções bacterianas e virais, reduz condições inflamatórias, aumenta a produção de leite para nutrizes, ajuda a controlar o diabetes, melhora a saúde ocular e ajuda a prevenir disfunções sexuais.

O que é madeira Apple?

1. A maçã da madeira (Limonia acidissima) é uma fruta que tem outros nomes como maçã do elefante e fruta do macaco. Em algumas partes do mundo, essa fruta é chamada de maçã de elefante porque é um alimento favorito dos elefantes, enquanto em outras áreas recebe o nome de maçã de madeira por causa de sua casca de madeira dura. É considerado sagrado pelos hindus e é amplamente cultivado e consumido na Índia.

2. A macieira é nativa da Índia, mas também é encontrada no Sri Lanka, na Tailândia e em outras regiões na parte sul da Ásia. A árvore pode crescer até 30 pés de altura e os frutos comestíveis têm de 5 a 9 cm de diâmetro. Suas cascas são duras, e o interior é composto por polpa acastanhada e pequenas sementes brancas. A polpa pode ser consumida crua, mas é popularmente retirada e congelada ou transformada em geléia. Também pode ser misturado com leite de coco para uma bebida deliciosa e saudável ou congelado em um sorvete.

Valor nutricional das maçãs de madeira

1. A grande variedade de benefícios à saúde atribuídos às maçãs de madeira se deve principalmente a seus nutrientes, vitaminas e compostos orgânicos, incluindo taninos, cálcio, fósforo, fibra, proteína e ferro.

Benefícios para a saúde de maçãs de madeira

1. Eval (ez_write_tag ([![!728,90]], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_2', 171, '0']));

Auxílio na digestão

1. A maçã da madeira é ótima para digestão porque ajuda a destruir vermes no intestino e é um bom remédio para distúrbios digestivos. Também é recomendado como remédio para disenteria crônica. O tronco e os galhos das macieiras de madeira contêm uma substância semelhante à goma chamada 'goma de Feronia'. É comumente usado para fornecer alívio da diarréia e disenteria. A fruta da maçã também é recomendada para pessoas com úlcera péptica ou pilhas, pois as folhas da macieira contêm tanino, conhecido por reduzir a inflamação. A propriedade laxante da maçã da madeira também ajuda a evitar a constipação e os subsequentes, dor, desconforto e riscos de saúde associados a essa condição. Estes, combinados com as atividades antifúngicas e antiparasitárias, tornam esta fruta ideal para melhorar a saúde digestiva.

Purifique o sangue

1. Recomenda-se apenas 50 mg de suco de maçã de madeira misturado com água morna e açúcar para purificação do sangue e remoção de toxinas que causam danos extensos ao organismo. Isso reduz a tensão no fígado e nos rins, que são as linhas normais de defesa contra toxinas.

Eficaz para dores de ouvido

1. A raiz da macieira é essencial para o manejo e tratamento das condições e dores do ouvido.

Evitar escorbuto

1. Eval (ez_write_tag ([![!580.400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_0', 131, '0'])); Deficiência de vitamina C (ácido ascórbico) causa escorbuto , uma condição potencialmente fatal. Uma vez que esta fruta é rica em vitamina C, pode impedir o desenvolvimento de escorbuto. Esse alto nível de vitamina C também aumenta a força e a potência do sistema imunológico, protegendo as pessoas que consomem maçãs de madeira de uma variedade de infecções microbianas e virais.

Controle do diabetes

1. A 'goma de Feronia', no tronco e nos galhos da macieira, neutraliza o diabetes, reduzindo a gravidade da doença. Também ajuda no gerenciamento do fluxo, secreção e equilíbrio de açúcares na corrente sanguínea. Ao gerenciar os níveis de insulina e glicose, evita picos e mergulhos que podem ser perigosos para os diabéticos.

Aliviar problemas respiratórios

1. As folhas da macieira ajudam as pessoas a evitar resfriados crônicos ou recorrentes e condições respiratórias relacionadas. Eles também ajudam no alívio da dor de garganta e tosse. As folhas ajudam a afrouxar a fleuma e a eliminar o acúmulo no sistema respiratório.

Aumente a energia

1. Eval (ez_write_tag ([![!300.250], 'organicfacts_net-box-box-4', 'ezslot_5', 120, '0'])); Cem gramas de polpa de maçã fornecem 140 calorias , e os nutrientes aumentam a atividade do órgão e a velocidade metabólica. O alto teor de proteínas também significa que seu corpo pode curar mais rapidamente e os músculos podem ficar mais fortes, aumentando ainda mais a energia.

Bom para o rim

1. O consumo regular de maçã é recomendado para pessoas com distúrbios renais. Considerando os poderes desintoxicantes das maçãs de madeira, o rim pode ser protegido de muitas doenças.

Proteger a saúde do fígado

1. Como uma boa fonte de beta-caroteno, as maçãs de madeira podem melhorar a saúde do fígado. Eles contêm tiamina e riboflavina, ambos conhecidos como estimulantes da saúde do fígado. Esta fruta também funciona como um ingrediente em tônicos cardíacos.

Picadas de cobra

1. Nos tratamentos ayurvédicos, todas as partes da planta da maçã são usadas quando se tenta aliviar as picadas de cobra.

Proteger contra a malária

1. A polpa de frutos de maçã e madeira também tem sido usada como componente cosmético por mulheres na região da fronteira entre Tailândia e Mianmar. Essa área é freqüentemente afetada pela dengue e pela malária, e estudos sugeriram que a aplicação da mistura dessa polpa e repelentes na pele das mulheres grávidas pode ser benéfica para protegê-las contra a malária.

2. Além da sensação de calor após a aplicação desta mistura, os repelentes são neutros e não irritantes. Estão em andamento estudos para determinar os mecanismos por trás dos benefícios dessa mistura na malária.

Como selecionar e comer maçãs de madeira?

1. Palavra de cautela: Como qualquer outro alimento / fruta, precisamos tomar algumas precauções ao consumir a madeira da maçã. O consumo excessivo de maçã de madeira causa flatulência no abdômen, portanto, as pessoas com problemas gástricos devem ter cuidado. Além disso, se você nunca consumiu madeira antes, tente uma pequena quantidade para verificar como o seu corpo reage. Qualquer coisa pode ser um alérgeno, por isso é melhor começar pequeno e aumentar porções maiores depois que você souber que isso complementa seu corpo.

2. Kiran Patil é o fundador da Organic Facts. Ele tem um grande interesse em saúde, nutrição e vida orgânica. O profissional se formou em B.Tech e M. Tech (Chemical Engineering) no IIT Bombay e escreve ativamente sobre saúde e nutrição nos últimos 12 anos. Quando não está trabalhando, ele gosta de caminhar e fazer jardinagem.

Leia isto a seguir:

1. Os brotos podem ser facilmente germinados em casa e ajudam a melhorar a digestão, perder peso, aumentar o metabolismo, diminuir os níveis de colesterol, melhorar a saúde da pele e melhorar a visão.

2. Os benefícios para a saúde da galinha incluem um bom suprimento de proteínas e minerais, controle do colesterol, controle da pressão arterial. Também ajuda na perda de peso.

3. Capsicum é rico em taninos que ajudam a curar diarréia, úlcera péptica. Capsicum aumenta a imunidade, ajuda a melhorar a saúde da pele, alivia a fibromialgia, a psoríase.

4. Os benefícios de saúde da maçã incluem melhor digestão, prevenção de distúrbios estomacais, cálculos biliares, constipação, anemia, diabetes, doenças cardíacas e distúrbios oculares.

5. Os brotos de bambu oferecem benefícios que incluem perda de peso saudável, controle do colesterol ruim, fortalecimento do sistema imunológico e propriedades anti-inflamatórias.