10 benefícios surpreendentes do óleo de semente de damasco

Por John Staughton (BASc, BFA) atualizado pela última vez em 24 de junho de 2019
Eval (ez_write_tag ([![!336.280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0'])); Existem muitas formas benéficas de óleo para alimentos e alimentos. fins terapêuticos, mas o óleo de semente de damasco é um que muitas pessoas nem sabem que existe. Antes de adicionar este óleo exclusivo ao seu regime de saúde, no entanto, é essencial que você entenda de onde vem e quais benefícios potenciais ele traz para a sua saúde, bem como quaisquer efeitos colaterais que você possa ter.

O que é óleo de semente de damasco?

Como o nome sugere claramente, o óleo de semente de damasco é derivado da semente (por exemplo, semente, caroço) de um damasco, o fruto da árvore de damasco, cientificamente conhecido como Prunus armeniaca. Embora existam várias espécies diferentes chamadas damasco, elas têm perfis nutricionais muito semelhantes, assim como o óleo contido em seus grãos. Usando um método de prensagem a frio, o óleo de semente de damasco pode ser removido do poço duro no centro da fruta.
Este óleo é bastante leve e possui um sabor aromático e noz, tornando-o um acréscimo popular a muitos esforços culinários em certas partes do mundo. Em alguns casos, as pessoas substituem o óleo de amêndoa por óleo de damasco para fins culinários e medicinais. Há uma alta concentração de óleo em cada núcleo e provavelmente está em uso há milhares de anos, dadas as suas múltiplas aplicações na medicina tradicional chinesa. Existem duas variedades diferentes de óleo de semente de damasco - uma usada para fins cosméticos e a outra para consumo culinário. Esse óleo possui altos níveis de vitamina E, vitamina K e vários antioxidantes poderosos, como ácido cafeico e várias catequinas, o que leva a muitos benefícios à saúde desse óleo.

Existem muitos benefícios notáveis para a saúde do óleo de semente de damasco, incluindo sua capacidade de hidratar a pele, proteger os cabelos, reduzir os sintomas da acne e reduzir o risco de certos tipos de câncer, entre outros.

Propriedades emolientes do óleo de semente de damasco podem ajudar a esfoliar e hidratar a pele, ajudando a reter a umidade, eliminando manchas de pele seca e aliviando condições inflamatórias, como rosácea, psoríase e eczema. eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_3', 171, '0']));]!

Muitas pessoas usam esse óleo nos cabelos e no couro cabeludo, pois pode ajudar a fortalecer os fios fracos e promover a saúde dos folículos capilares. Pode reduzir os níveis de certos produtos químicos que se acumulam no couro cabeludo em resposta à testosterona, o que pode retardar o crescimento do cabelo e até levar à perda de cabelo. Esfregar este óleo no couro cabeludo também reduzirá as condições inflamatórias no couro cabeludo, como a caspa.

Embalado com antioxidantes, o óleo de semente de damasco é capaz de reduzir o estresse oxidativo na pele, o que é uma boa notícia para as pessoas que sofrem de envelhecimento prematuro ou têm rugas, diz um estudo publicado por pesquisadores de o Centro de Excelência em Ciências Farmacêuticas, North-West University, África do Sul no Molecules Journal. Esses antioxidantes podem ajudar a apertar e tonificar a pele, reduzindo a aparência das manchas da idade e prevenindo mutações celulares, que podem levar ao câncer de pele.

Pode ser difícil eliminar a acne, mas suprimir os sintomas geralmente é o primeiro passo. A aplicação de óleo de semente de damasco no local de um surto de acne pode reduzir a inflamação e impedir o acúmulo de sebo nas glândulas, tratando os sintomas e o problema subjacente.

Eval (ez_write_tag ([![!580.400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); Em quantidades muito pequenas, alguns curandeiros naturais recomendam o uso de óleo de semente de damasco para aliviar problemas respiratórios. Pequenas quantidades podem ser consumidas para tratar esta área do corpo, ou você pode adicionar um pouco desse óleo aos difusores aromáticos para ajudar a aliviar a inflamação nas vias respiratórias.

Se você está sofrendo de dor crônica e inflamação de uma condição como artrite ou gota, a aplicação tópica desse óleo na área de desconforto pode aliviar rapidamente a dor e reduzir o inchaço e a vermelhidão.

Este óleo especializado tornou-se bastante popular nos últimos anos e ganhou muita atenção devido a suas muitas aplicações, incluindo uso tópico, produtos cosméticos, produção de biodiesel e máscara de cabelo, entre outros. outras.

Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0']))); Você encontrará frequentemente esse óleo misturado em cosméticos naturais , incluindo hidratantes, esfoliantes e máscaras, pois isso pode afetar diretamente a saúde e a aparência da pele do seu rosto.

Quando esse óleo é misturado com outros óleos transportadores, ele pode ser transformado em uma máscara capilar e aplicado diretamente no couro cabeludo e nas madeixas. Isso só deve permanecer no couro cabeludo por 15 a 20 minutos antes de lavar delicadamente com água morna.

Existem muitos usos tópicos de óleo de semente de damasco, nas têmporas para dores de cabeça, dores nas articulações e músculos para inflamação e na melhoria das condições da pele em várias partes do corpo.

Algumas pesquisas foram feitas sobre o uso potencial do óleo de semente de damasco como biodiesel, considerando que ele tem taxas de oxidação muito baixas e pode se tornar uma fonte de combustível sustentável e especializada em breve.

Existem alguns efeitos colaterais notáveis com os quais se deve ter cuidado com o óleo de damasco, devido ao teor de amigdalina nesse óleo desses caroços. Para uso tópico, sabe-se que o óleo de damasco é benéfico, mas, quando consumido internamente, a amigdalina será convertida em cianeto no organismo, o que pode ter consequências tóxicas e até fatais. Quando o óleo de semente de damasco é usado em aplicações culinárias, ele está em uma concentração muito menor que o torna seguro para consumir. O consumo excessivo de óleo de semente de damasco e, portanto, a amigdalina, pode levar à insuficiência respiratória.
John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.