Terapia com luz LED: eficácia, procedimento e o que esperar
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Fatos rápidos
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana
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70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja
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130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out)
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25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
O que é terapia com luz LED?
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A terapia com luz por diodo emissor de luz (LED) está crescendo em popularidade nos consultórios estéticos e em casa. Usando comprimentos de onda de LED variados, essa técnica de cuidados com a pele supostamente ajuda:
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Você pode ser candidato à terapia com luz de LED se tiver esses tipos de cuidados com a pele e não obteve os resultados desejados com produtos de pele vendidos sem receita (OTC). A terapia com LED também é segura para todas as cores da pele e não causa queimaduras.
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No entanto, existem algumas desvantagens em potencial. Aqui estão vários:
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Converse com seu dermatologista sobre suas preocupações com a pele e se a terapia com luz LED é uma boa opção para você.
Quanto custa?
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O seguro não cobre a terapia com luz LED. Você precisará perguntar sobre os custos totais antecipadamente para que possa fazer um orçamento com sabedoria.
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De acordo com os custos relatados no RealSelf.com, o custo de uma única sessão pode variar de US $ 25 a US $ 85, dependendo da sua região do país e se você está combinando isso com outro tratamento.
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Lembre-se, muitos esteticistas recomendam até 10 sessões, portanto, leve em consideração o custo total do seu orçamento ao considerar diferentes profissionais e seu preço por visita.
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Os dispositivos domésticos custam de US $ 25 a US $ 250 ou mais. Esta pode ser uma opção mais barata em geral, porque você pode manter o dispositivo LED e usá-lo para tratamentos futuros. No entanto, os resultados não são tão dramáticos.
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Em ambos os casos, a terapia com luz LED não é invasiva. Você não precisa perder dinheiro com uma folga do trabalho.
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Compre online ferramentas de terapia com luz LED.
Como funciona
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A terapia com luz LED tem um histórico estabelecido de usos da pele. Os SEALs da Marinha dos EUA começaram a usá-lo nos anos 90 para ajudar a curar feridas rapidamente e a regenerar tecidos musculares danificados.
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Desde então, o tratamento tem sido pesquisado para diferentes situações estéticas. É conhecido principalmente pelo aumento de colágeno e tecidos. Tudo isso pode suavizar a pele e reduzir a aparência de danos causados por:
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Existem diferentes frequências ou comprimentos de onda usados no tratamento da luz LED. Isso inclui frequências de luz vermelha e azul, que não contêm raios ultravioleta e são prontamente absorvidas pela pele.
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A luz vermelha ou infravermelha é usada no tratamento da epiderme, que é a camada externa da pele. Quando a luz é aplicada à sua pele, a epiderme a absorve e depois estimula as proteínas de colágeno.
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Em teoria, mais colágeno significa que sua pele ficará mais suave e mais cheia, o que pode reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Pensa-se também que a luz LED vermelha reduz a inflamação e melhora a circulação, o que pode proporcionar um brilho mais saudável.
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A terapia com luz LED azul, por outro lado, tem como alvo as glândulas sebáceas, que também são chamadas de glândulas sebáceas. Eles estão localizados abaixo dos folículos capilares.
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As glândulas sebáceas são necessárias para lubrificar a pele e o cabelo, para que não sequem. No entanto, essas glândulas podem ficar hiperativas, causando pele oleosa e acne.
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A teoria é que a terapia com luz LED azul pode atingir essas glândulas sebáceas e torná-las menos ativas. Por sua vez, você pode ver menos acne. A luz azul também pode matar as bactérias causadoras da acne sob a pele, o que pode ajudar a tratar espinhas graves da acne, incluindo cistos e nódulos.
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Muitas vezes, a luz LED azul é usada em conjunto com a luz LED vermelha para:
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Um estudo realizado em 2018 em animais descobriu que o LED azul melhorou a cicatrização de queimaduras na pele de terceiro grau.
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0 minTortafarinha, pó, sal, açúcar, manteiga vegetal, ovo, vinagre, água gelada,nunca falte crosta de torta
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155 minCozinha do mundoóleo, dentes de alho, tomates, tomates, vinho, açúcar, orégano, manjericão, sal, Pimenta, óleo, cenoura, aipo, páprica, cebola, cogumelo, ovos, farinha, óleo, frango, massa, salsinha, queijo,galinha caçador estilo cacciatore
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1470 minFeriados e Eventosqueijo, cebola, pimentos de banana, pimentas jalapeno usam luvas, maionese, repolho,queijo festivo mergulho 'slaw'
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25 minPunch Beverageromãs, maçã, canela, gengibre, agua, suco de laranja,perfurador de romã temperada
Procedimento para terapia com luz LED
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De acordo com o EstheticianEDU, cada tratamento com terapia de luz por LED dura cerca de 20 minutos. Você provavelmente precisará de até 10 tratamentos no total, dependendo dos resultados que deseja alcançar.
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Alguns fornecedores fazem você se deitar diretamente sob as luzes, enquanto outros usam varinhas com infusão de luz LED diretamente sobre a pele. A escolha geralmente depende do escritório, bem como da área de tratamento.
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Se você não conseguir chegar ao consultório de um médico, ainda poderá experimentar a terapia com luz LED em casa. Os dispositivos domésticos vêm na forma de máscaras ou varinhas que você aplica no seu rosto por vários minutos por vez. Siga as instruções do fabricante com cuidado.
Áreas segmentadas
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Embora a terapia com luzes LED possa tecnicamente ser usada em qualquer parte do corpo, seu uso mais popular é o rosto. Danos na pele tendem a ocorrer no seu rosto, porque estão expostos aos elementos mais do que em outras partes do corpo.
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A terapia com LED também pode ser usada no pescoço e no peito, que são outras áreas que tendem a mostrar sinais de envelhecimento.
Riscos e efeitos colaterais
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No geral, a Academia Americana de Dermatologia considera esse procedimento seguro. Como os LEDs não contêm raios UV, isso é considerado uma forma mais segura de terapia com luz que não causará danos a longo prazo à sua pele. O procedimento também não é invasivo e tem poucos riscos.
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O seu médico pode recomendar a terapia com luz LED se você tiver uma pele mais escura ou sensível. Ao contrário de procedimentos mais invasivos, como terapia a laser, os LEDs não queimam sua pele. Eles também não causam dor.
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No entanto, ainda pode haver riscos associados à terapia com luz LED.
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Se você atualmente usa Accutane para acne, saiba que este poderoso medicamento derivado da vitamina A aumenta a sensibilidade da pele à luz e pode causar cicatrizes em alguns casos.
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Não use terapia com luz LED se estiver usando algo na pele que o torne sensível à luz solar.
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Você também pode evitar esse tratamento se tiver uma erupção cutânea ativa no momento. Converse com seu médico se você tiver psoríase. A terapia da luz vermelha pode ajudar, mas somente se você a usar em conjunto com os tratamentos prescritos regularmente.
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Os efeitos colaterais da terapia com luz LED são raros e não foram observados durante os ensaios clínicos. Ligue para o seu médico se você tiver algum dos seguintes sintomas após o tratamento:
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140 minAves de capoeiraóleo, caldo de galinha, cebola, dentes de alho, tomates, Chile, açafrão, semente de cominho, semente de coentro, cardamomo, caldo de galinha, Creme de coco, Creme de coco, manjericão, feijões, arroz,frango aku paku
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120 minFeijõesfeijões, cebola, dentes de alho, Raiz de gengibre, uvas thompson, páprica, óleo, óleo, tomates, garam masala, turmericpowder, vinho, xarope de bordo, vinagre de maçã, sal marinho, óleo, coentro, óleo,feijões adzuki doces e azedos
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30 minBolosfarinha, refrigerante, sal, açúcar, , ovos, Soro de leite coalhado, óleo, farelo de cereais farelo de cereais, farelo de cereais farelo de cereais, pimenta da Jamaica,muffins de farelo de harriet
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70 minSudoeste da Ásia (Oriente Médio)lentilhas laranja, agua, dentes de alho, cenouras, cebola, tomates, cominho, sal, cebola, óleo, limões,sopa de lentilha líbia
O que esperar após a terapia
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A terapia com luz LED não é invasiva, portanto, não é necessário tempo de recuperação. Você poderá continuar com suas atividades diárias depois que o tratamento terminar.
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A terapia com luz de LED no consultório requer até 10 sessões ou mais, cada uma espaçada com uma semana de intervalo. Você pode começar a ver pequenos resultados após sua primeira sessão. Os resultados serão mais dramáticos e visíveis quando você terminar todos os seus tratamentos.
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Mesmo depois de atingir o número recomendado de sessões, seus resultados não são permanentes.
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À medida que as células da pele se revertem, você pode perder colágeno e começar a ver sinais de envelhecimento novamente. Você também pode começar a ver acne. É por isso que é recomendável que você volte para tratamentos de manutenção a cada poucos meses ou conforme recomendado pelo seu provedor.
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Os tratamentos de terapia com luz LED doméstica não são tão dramáticos porque as frequências de luz não são tão altas. Você deve seguir as instruções do fabricante.
Fotos antes e depois
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Se você estiver curioso sobre os resultados graduais obtidos com a terapia com luz LED, confira as seguintes fotos antes e depois.
Preparando-se para a terapia com luz LED
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Cada sessão de terapia com luz LED no escritório leva cerca de 20 minutos por vez. Você precisará usar óculos de proteção para que a luz não cause danos aos seus olhos.
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Se você estiver usando luzes LED em casa ou consultando um médico para tratamento, não use maquiagem durante a sessão.
Como encontrar um provedor
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A terapia com luz LED profissional oferece os resultados mais impressionantes. Também pode ser usado em conjunto com outras terapias da pele, como a microdermoabrasão.
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Um esteticista ou dermatologista licenciado realiza terapia de luz por LED. Como a terapia com luz LED é relativamente nova para o uso da pele, a disponibilidade de profissionais que usam esse tratamento pode variar de acordo com o local onde você mora.
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25 minUma refeição pratomacarrão gravata, peitos de frango em pcs, Pimenta, manteiga, sopa de galinha creme não diluída, ervilhas, leite usado, pó de alho, sal, Pimenta, queijo,um prato de frango e arcos
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130 minSobremesassuco de toranja, suco de laranja, agua, suco de limão, açúcar, iogurte, morangos,picolés de gelo
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105 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicaspáprica, lombo de vaca, linguiça, arroz, tempero, sal, Pimenta, dente de alho, queijo, ovo, tomates, queijo, salsinha,pimentas recheadas de estilo italiano
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