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Quais são os benefícios de saúde e o risco de lavanda?

Quais são os benefícios para a saúde e o risco da lavanda?

  1. A lavanda também é cultivada para a produção de seu óleo essencial, que provém da destilação dos espigas de flores de certas espécies de lavanda.

  2. O óleo tem usos cosméticos, e acredita-se que ele tenha alguns usos medicinais.

  3. O óleo essencial de lavanda, em contraste com a forma da planta, é tóxico quando ingerido.

Usos

  1. A erva é altamente considerada para a pele e a beleza e é comumente usada em fragrâncias e xampus para ajudar a purificar a pele. Ele pode ser comprado sem receita (OTC) em farmácias e algumas versões são usadas para adicionar sabor a assados ​​e alimentos.

  2. Existem também muitas propriedades medicinais associadas à lavanda.

Benefícios

  1. Acredita-se que o óleo de lavanda tenha propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias, que podem ajudar a curar pequenas queimaduras e picadas de insetos.

  2. Pesquisas sugerem que pode ser útil no tratamento de ansiedade, insônia, depressão e inquietação.

  3. Alguns estudos sugerem que consumir lavanda como chá pode ajudar a problemas digestivos, como vômitos, náuseas, gases intestinais, dores de estômago e inchaço abdominal.

  4. Além de ajudar com problemas digestivos, a lavanda é usada para ajudar a aliviar a dor de dores de cabeça, entorses, dores de dente e feridas. Também pode ser usado para evitar queda de cabelo.

Infecções por fungos

  1. Um estudo publicado no Journal of Medical Microbiology descobriu que o óleo de lavanda pode ser eficaz no combate a infecções resistentes a antifúngicos.

  2. Os pesquisadores descobriram que o óleo era letal para uma variedade de cepas que podem causar doenças na pele.

  3. No estudo, os óleos essenciais destilados do gênero Lavandula da planta de lavanda pareciam funcionar destruindo as membranas das células fúngicas.

  4. O estudo mostrou que o óleo de lavanda é potente e demonstra atividade antifúngica em um amplo espectro.

Cicatrização de feridas

  1. Um estudo publicado na revista Medicina complementar e alternativa baseada em evidências comparou os efeitos de vários tratamentos para a cicatrização de feridas.

  2. Os pesquisadores compararam os efeitos da estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS), solução salina, iodopovidona e óleo de lavanda. Estes foram aplicados em ratos de laboratório.

  3. Os autores do estudo observaram que as feridas fecharam mais rapidamente nos grupos TENS e óleo de lavanda do que nos grupos controle. Essas descobertas sugerem que a lavanda tem um efeito acelerador na cicatrização de feridas.

Queda de cabelo

  1. A lavanda é possivelmente eficaz no tratamento da alopecia areata. Essa é uma condição na qual o cabelo é perdido em algumas ou em todas as áreas do corpo.

  2. Pesquisas de 1998 mostram que a lavanda pode promover o crescimento do cabelo em até 44% após 7 meses de tratamento.

  3. Em um estudo mais recente, os pesquisadores descobriram que a aplicação de óleo de lavanda nas costas dos ratos ajudou a promover o crescimento do cabelo ao longo de quatro semanas.

Transtorno de ansiedade e condições relacionadas

  1. Um artigo de revisão no International Journal of Psychiatry in Clinical Practice avalia a eficácia do Silexan em pacientes com diferentes transtornos de ansiedade. Silexan é uma preparação de óleo de lavanda disponível em cápsulas de gelatina de 80 miligramas (mg).

  2. A equipe descobriu que o Silexan teve um efeito ansiolítico ou redutor de ansiedade em pacientes com ansiedade generalizada ou subsindrômica em 2 semanas.

  3. Os pesquisadores também descobriram que o perfume de lavanda pode ajudar pacientes dentais ansiosos.

  4. Os pesquisadores mediram os níveis de ansiedade dental de 340 pacientes adultos durante a espera na sala de espera do dentista para sua consulta.

  5. Metade dos pacientes foi exposta ao perfume de lavanda, enquanto a outra metade não.

  6. A equipe descobriu que aqueles expostos ao perfume de lavanda relataram níveis mais baixos de ansiedade em comparação com os outros pacientes. O efeito calmante da lavanda estava presente, independentemente do tipo de consulta odontológica programada.

  7. Kritsidima, que conduziu o estudo, concluiu:

  8. "Nossas descobertas sugerem que a lavanda certamente pode ser usada como uma redução eficaz da ansiedade 'no local' nas salas de espera dos dentistas."

  9. A lavanda não parece impactar a ansiedade em futuras consultas odontológicas. No entanto, foi demonstrado que ele fornece uma sensação de calma durante o tratamento.

Dor pós-amigdalectomia em crianças

  1. Foi demonstrado que o óleo de lavanda reduz a quantidade de medicamento analgésico necessário após uma amigdalectomia.

  2. Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Ciências Médicas de Isfahan, no Irã, realizou um estudo para determinar se a aromaterapia com óleo essencial de Lavandula angustifolia pode reduzir os sintomas de dor em crianças após a remoção das amígdalas. .

  3. O estudo incluiu 48 crianças de 6 a 12 anos. Eles foram divididos aleatoriamente em dois grupos de 24 participantes. Um grupo tomou analgésicos ao lado de lavanda e o outro tomou apenas analgésicos.

  4. A frequência de uso de acetaminofeno e despertar noturno de cada criança devido à dor foi monitorada por 3 dias após a cirurgia. A intensidade da dor também foi medida. O acetaminofeno também é conhecido como Tylenol ou paracetamol, e o grupo usando óleo de lavanda demonstrou usar acetaminofenos com menos frequência.

  5. No entanto, não houve diferença significativa na frequência com que acordavam à noite ou em suas percepções sobre a intensidade da dor.

  6. Devido ao pequeno tamanho da amostra, são necessárias mais pesquisas para confirmar totalmente o óleo de lavanda como um analgésico eficaz.

Sintomas emocionais pré-menstruais

  1. Os pesquisadores também estudaram se a lavanda pode ajudar a aliviar os sintomas emocionais pré-menstruais.

  2. Muitas mulheres em idade reprodutiva experimentam uma série de sintomas na fase pré-menstrual, comumente conhecida como síndrome pré-menstrual (TPM).

  3. Mesmo que a TPM seja comum, nenhum tratamento isolado é universalmente reconhecido como eficaz. Como resultado, muitas mulheres recorrem a terapias alternativas, como aromaterapia.

  4. Este estudo cruzado envolveu 17 mulheres, com idade média de 20,6 anos, com sintomas pré-menstruais leves a moderados. Os participantes passaram um ciclo menstrual sem tratamento com aromaterapia de lavanda e outro com aromaterapia de lavanda.

  5. O estudo concluiu que a aromaterapia com lavanda poderia aliviar os sintomas emocionais pré-menstruais.

O que a lavanda não trata?

  1. Não há evidências suficientes para avaliar a eficácia da lavanda no tratamento de:

  2. Um estudo descobriu que a fragrância de lavanda poderia ter um efeito benéfico na insônia e depressão em estudantes universitárias. No entanto, os autores destacaram que "estudos repetidos são necessários para confirmar proporções efetivas de óleo de lavanda e óleo de transportador para insônia e depressão". [! 10021 => 1140 = 10!] A Administração de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA) não aprovou lavanda para uso medicinal. É vendido apenas como suplemento e não deve substituir nenhum curso de tratamento prescrito.

  3. Se você optar por usar este óleo essencial, o FDA não monitora esses produtos. Pode haver preocupações com a pureza, segurança ou qualidade. Compre apenas óleos essenciais de empresas conceituadas.

Interações

  1. Os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) alertam as pessoas para serem cautelosas ao combinar lavanda com o seguinte:

  2. Se você já estiver tomando as medidas acima, consulte um médico antes de adicionar lavanda ao seu regime de medicamentos.

Riscos

  1. Observação: se nenhuma informação de autor for fornecida, a fonte será citada.

  2. Um estudo publicado no New England Journal of Medicine (NEJM) revelou que o uso repetido de óleo de lavanda na pele pode desencadear ginecomastia pré-púbere, uma condição que causa aumento do tecido mamário em meninos antes da puberdade.

  3. A segurança de tomar lavanda durante a gravidez ou durante a amamentação também não foi confirmada.

  4. Discuta qualquer uso de óleos essenciais, ervas ou suplementos com seu médico se estiver grávida ou amamentando.

  5. Como se pensa que a lavanda desacelera o sistema nervoso central, os médicos aconselham os pacientes a parar de usá-la pelo menos 2 semanas antes da cirurgia.

  6. Artigo atualizado por Phil Riches em segunda-feira, 4 de março de 2019. Visite nossa página de categoria Medicina complementar / medicina alternativa para obter as notícias mais recentes sobre esse assunto ou inscreva-se na nossa newsletter para receber as atualizações mais recentes em Medicina Complementar / Medicina Alternativa.Todas as referências estão disponíveis na guia Referências.

  7. Use um dos seguintes formatos para citar este artigo em seu ensaio, papel ou relatório:



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