Pressão arterial baixa (hipotensão)
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Uma pressão arterial baixa é referida quando cai abaixo dos valores médios, ou quando é tão baixa que você experimenta queixas. Os sintomas comuns incluem tontura, fadiga, palpitações e palidez. Muitas causas são possíveis, mas geralmente não há uma causa clara. Normalmente, a pressão arterial baixa não é grave.
O que é pressão arterial baixa?
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Fala-se de pressão arterial baixa (termo médico: hipotensão) quando a pressão nas veias é inferior aos valores médios ou quando você tem queixas. Sua pressão arterial é expressa em dois números. O primeiro é a pressão superior; indica o ponto mais alto de sua pressão arterial, quando seu coração está apenas se contraindo para enviar sangue ao redor de seu corpo. A pressão negativa é o ponto mais baixo que a pressão arterial atinge quando o coração relaxa novamente. A pressão arterial média de uma pessoa saudável é de aproximadamente 120/80 mmHg. A pressão arterial baixa é referida quando cai abaixo dos seguintes valores: para homens: 110/70 mmHg (110 mais de 70 milímetros de mercúrio) para mulheres: 100/60 mmHg Se a sua pressão arterial estiver muito baixa, nem todas as partes do seu corpo podem estar recebendo sangue suficiente. Como resultado, eles também não têm o oxigênio de que precisam para funcionar adequadamente. Especialmente se o seu cérebro não receber oxigênio suficiente, isso pode causar sintomas como tonturas, sensação de tontura, fadiga ou desmaios. Às vezes, sua pressão arterial é naturalmente mais baixa, por exemplo, quando você está na cama à noite. Mesmo em climas quentes, sua pressão arterial costuma ser mais baixa. Também é um fenômeno comum em mulheres grávidas. Outras causas incluem perda de sangue, falta de fluidos, infecções e arritmias cardíacas. A pressão arterial baixa geralmente não é grave. Não aumenta o risco de doença cardiovascular, ao passo que esse é o caso da hipertensão. Pode ser irritante, mas há alguns conselhos que você pode seguir para facilitar a convivência.
Causas da pressão arterial baixa
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A pressão arterial baixa pode ter várias causas, mas em muitas pessoas a causa exata é difícil de determinar. As possíveis causas da pressão arterial baixa são: perda de sangue (por exemplo, se você tiver períodos menstruais abundantes ou sangramento pequeno frequente no trato gastrointestinal) Ingerindo muito pouca umidade ou perdendo muita umidade consumo de álcool infecções no estômago ou intestinos que levam à perda de fluidos devido a vômitos ou diarreia gravidez uso de certos medicamentos, como comprimidos de água arritmia cardíaca redução da potência de bombeamento do coração febre certas doenças cerebrais Algumas pessoas têm uma queda repentina da pressão arterial e, como resultado, desmaiam. Isso é chamado de reação vasovagal e pode ter várias causas, como emoções intensas, esforço, refeições pesadas, ficar muito tempo parado na mesma posição. Outro fenômeno comum é a ortostase, em que a pressão arterial cai quando alguém se levanta muito rapidamente de uma posição deitada ou sentada. Mesmo quando seu corpo sofre um choque, sua pressão arterial cai repentinamente. Isso pode ocorrer com: desidratação severa perda severa de sangue ataque cardíaco infecções graves reações alérgicas graves para bloqueios nos vasos sanguíneos que levam ao coração, como embolia pulmonar
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Sintomas de pressão arterial baixa
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Algumas pessoas não notam pressão arterial baixa, outras experimentam queixas como: tontura sentindo-se tonto suar pálido desmaiar ou sentir que vai desmaiar náusea zumbindo nos ouvidos visão embaçada preto diante dos olhos palpitações fadiga angústia
Como a pressão arterial baixa é diagnosticada?
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Não é difícil ver se você tem pressão arterial baixa. Você pode fazer isso sozinho em casa com um monitor de pressão arterial. Se você ficar muito incomodado com as queixas acima e desmaiar regularmente, é melhor entrar em contato com o seu médico. Isso também se aplica se você estiver tomando certos medicamentos que podem causar sua pressão arterial baixa, como comprimidos de água. O médico poderá então verificar se você pode receber outra medicação. Às vezes, o médico também pode solicitar exames adicionais para ver se as condições subjacentes são a causa, como problemas cardíacos ou sangramento no trato gastrointestinal.
Fatores / grupos de risco
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Fatores de risco para pressão arterial baixa incluem: perda de sangue (por exemplo, em caso de acidentes, menstruação intensa ou sangramento no trato gastrointestinal) perda de fluido, devido a náuseas ou diarreia grandes queimaduras calor esforço pesado ou beber muito pouco uso excessivo de álcool uso de certos medicamentos, como comprimidos de água gravidez arritmias cardíacas ou redução da potência de bombeamento do coração febre A pressão arterial baixa é comum em algumas pessoas, como em mulheres grávidas. Eles pertencem aos grupos de risco. Mulheres com períodos abundantes também estão incluídas. Isso também se aplica a pessoas que usam muito álcool ou certos medicamentos. Pessoas com problemas cardíacos e pessoas com infecções gastrointestinais também têm um risco aumentado de pressão arterial baixa.
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O tratamento de diminuição da pressão arterial
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Depois de descobrir que você frequentemente ou regularmente tem queixas devido à pressão arterial baixa, existem vários conselhos que você pode seguir para prevenir ou aliviar estes: No caso de surgimento de tonturas, você mesmo pode aumentar sua pressão arterial dando passos no lugar ou contraindo os músculos abdominais, das pernas ou das nádegas. Se você sentir que vai desmaiar, sente-se com a cabeça inclinada para a frente ou deite-se com as pernas para cima. Desta forma, você ajuda o fluxo sanguíneo para o cérebro. Você perde líquido extra, por exemplo, devido a esforço físico intenso, calor, febre, diarreia ou vômito? Em seguida, certifique-se também obter líquidos extra pelo suficiente para beber. Você costuma ter reclamações quando se levanta rapidamente? Em seguida, certifique-se de que você sempre pode fazer isso com calma. Por exemplo, passe da posição supina para a posição sentada antes de se levantar. Além disso, levante-se com muito cuidado ao sair de um banho quente ou sauna. Seja moderado com álcool. Você suspeita que certos medicamentos são a causa de sua pressão arterial baixa? Consulte seu médico se isso pode ser ajustado.
Previsão
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A pressão arterial baixa pode ter muitas causas diferentes, mas para muitas pessoas não é fácil identificá-la com precisão. Isso também torna mais difícil de tratar este fenômeno. Às vezes, suas reclamações passam por si mesmas. Se você costuma ter problemas, siga o conselho acima. Então é bom viver com pressão baixa. Somente se for causado por uma condição subjacente, como problemas cardíacos ou sangramento no trato gastrointestinal, às vezes são necessários tratamentos adicionais. Fontes)
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