Por que minha urina cheira a café?

Os rins produzem urina, e o sistema urinário ajuda o corpo a remover resíduos e regular o volume e a composição do sangue. O lixo que sai da urina pode afetar sua cor e odor.
O motivo mais comum para a urina de uma pessoa cheirar a café é que ela simplesmente bebeu muito café.
Neste artigo, examinamos por que isso ocorre. Também descrevemos outras possíveis causas de urina que cheiram a café e várias maneiras de eliminar o odor.

Causas

A urina é principalmente água, portanto a urina saudável deve ser pálida e geralmente inodora. Os resíduos dão à urina sua cor, cheiro e aparência. Esses produtos podem incluir:
Abaixo estão alguns motivos pelos quais a urina pode cheirar a café:

Bebendo muito café

O café contém mais de 1.000 compostos químicos que contribuem para o seu sabor, cheiro e aparência. Os antioxidantes chamados polifenóis são os principais responsáveis pelo cheiro do café.
Os polifenóis do café são absorvidos pelo trato digestivo e colocados em uso, depois decompostos e excretados na urina. Portanto, se alguém bebe muito café, sua urina pode conter uma concentração suficientemente alta de polifenóis e outros compostos de café. Isso fará com que cheire a café.
O café também contém um estimulante, a cafeína, que aumenta a taxa de micção e pode levar à desidratação. Quando uma pessoa é desidratada, sua urina fica mais concentrada, portanto contém menos água e mais resíduos do que o normal.
É possível uma overdose de cafeína, embora isso seja raro. Os seguintes sintomas podem indicar que uma pessoa teve uma overdose e deve procurar aconselhamento médico:

Desidratação

Quando o corpo está desidratado, a urina fica mais concentrada. O cheiro será mais forte e parecerá mais escuro que a urina saudável, pálida ou clara.
Se alguém ficar desidratado depois de beber muito café ou se beber café enquanto estiver desidratado, sua urina frequentemente cheira a café.

Certos alimentos e bebidas

Vários alimentos e bebidas fazem com que a urina tenha um cheiro ou aparência incomum. Esses odores podem ter características variadas e condições como o resfriado comum e a gravidez podem afetar o olfato de uma pessoa.
Os alimentos que alteram o cheiro da urina incluem:

Outras condições

Nenhuma condição de saúde potencialmente grave, exceto a desidratação, está associada à urina que cheira a café.
No entanto, as pessoas interpretam os cheiros de maneira diferente. Pode ser fácil confundir um cheiro que indica um problema com o cheiro de café, que geralmente é mais familiar.
As seguintes condições médicas podem causar alterações no odor da urina ou um olfato alterado:

Odor na urina e gravidez

As mulheres costumam relatar que sua urina tem um cheiro diferente em vários estágios da gravidez. Isso pode ser causado por infecções freqüentes do trato urinário (ITU), alterações hormonais ou desidratação.
Abaixo há mais informações sobre por que a urina pode ter um cheiro diferente durante a gravidez:
Muitas mulheres grávidas desenvolvem infecções na bexiga ou no trato urinário durante a gravidez, e isso pode levar a urina forte ou com mau cheiro.
ITUs são especialmente comuns nas semanas 6 a 24 da gravidez.
Muitas mulheres com ITUs também notam:
As bactérias envolvidas nas ITUs podem se espalhar para os rins e outros órgãos pélvicos se não forem tratadas. As mulheres grávidas que apresentarem dores nas costas, náuseas, vômitos, calafrios ou febre devem procurar atendimento e tratamento médico.
Gonadotrofina coriônica humana (hCG)
Durante as primeiras semanas de gravidez, os níveis do hormônio hCG no sangue de uma pessoa aumentam rapidamente. Muitas pessoas relatam que isso muda o cheiro da urina.
Maior olfato
Algumas pesquisas mostraram que as pessoas tendem a ter um olfato aumentado durante o primeiro trimestre da gravidez. Uma pessoa pode notar o cheiro de resíduos na urina, incluindo subprodutos do café, mais do que o normal.
Maior micção
Os rins e a bexiga também mudam durante a gravidez. Os rins trabalham 50% mais, e isso faz com que a pessoa urine com mais frequência, facilitando a desidratação.
Muitas pessoas grávidas também sofrem de função renal alterada. Isso envolve um aumento no número de nutrientes e eletrólitos sendo excretados na urina, o que pode alterar o cheiro.

Tratamento

A melhor maneira de eliminar o cheiro de café na urina depende da causa. Geralmente, a maneira mais eficaz de fazer isso é reduzir o consumo de café.
As pessoas que bebem mais de 4 xícaras de café por dia têm maior probabilidade de excretar os compostos da bebida sem absorvê-los. Para essas pessoas, é uma boa idéia beber mais água, equilibrar a ingestão de cafeína.
Se outros alimentos ou bebidas estiverem afetando o cheiro da urina, é uma boa idéia evitar ou limitar o consumo.
Se uma condição médica subjacente estiver causando o cheiro, procure tratamento médico.

Outlook

Não é incomum a urina cheirar a café se uma pessoa tomou muito café ou bebeu um pouco desidratada.
Algumas condições, como diabetes não controlada do tipo 2 e infecções da bexiga, podem dar à urina um odor que pode ser confundido com café.
Consulte um médico se a urina com cheiro de café for acompanhada de:
Se uma pessoa suspeitar que sua dieta não é responsável por urina com cheiro muito ruim ou muito forte, é uma boa idéia falar com um médico.
Embora raro, é possível uma overdose de cafeína. Muita cafeína pode deixar uma pessoa instável, inquieta e ansiosa. Procure atendimento médico para sintomas de overdoses graves de cafeína.
Artigo revisado pela última vez em 13 de abril de 2018. Visite nossa página de categoria de Urologia / Nefrologia para obter as notícias mais recentes sobre esse assunto ou cadastre-se em nossa newsletter para receber as atualizações mais recentes sobre Urologia / Nefrologia. Todas as referências estão disponíveis na guia Referências.
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