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Pão de espelta com queijo feta e alho cru

  1. Você também pode usar pão de espelta durante o almoço, mas se você também fizer isso pela manhã, é melhor escolher outra coisa para manter sua dieta variada. O pão de espelta é saudável devido ao zinco que contém, o que é bom para a fertilidade. Você pode cobrir o pão de espelta com queijo feta, para proteínas que são importantes para os músculos. Para um sabor extra, você também pode adicionar alho cru, isso também tem a vantagem de ter um efeito antiinflamatório.

  1. Devido ao forte cheiro de alho, é aconselhável ingerir nos dias em que você não estiver com outras pessoas ou quando escovar os dentes depois, mas é super saudável.]

  1. O que você precisa?

  1. Como você prepara esta receita?

  1. Pegue uma fatia de pão de espelta e coloque o queijo feta nela. Tente espalhar no pão o melhor que puder. Esprema um dente de alho e espalhe os dentes de alho esmagados uniformemente no pão.

  1. Por que esta receita é saudável?

  1. Boa refeição!

  1. Boa receita? Você quer mais receitas? Então dê uma olhada rápida aqui:

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