O que sua urina diz sobre sua saúde?

Produzimos cerca de dois litros de urina por dia. Normalmente é límpido e de cor amarela clara a amarela brilhante. No entanto, mudanças em sua dieta, uso de medicamentos e flutuações no equilíbrio hormonal afetam a cor e o cheiro da urina. Dê uma olhada no vaso sanitário para ver como está sua saúde.

Um adulto normalmente urina de três a oito vezes ao dia, dependendo da ingestão de líquidos. Essa urina geralmente varia de amarelo claro a amarelo dourado. Isso é causado pelo corante urocromo. É produzido continuamente e na mesma quantidade. Com urina menos concentrada, a cor é mais clara do que com urina altamente concentrada. Mas sua urina também pode ser incolor, marrom, preta ou até roxa. UMA

Urina amarelo claro

Quando muita água é bebida em um curto período de tempo, a urina pode se tornar de um amarelo claro a quase incolor. Isso significa que há uma baixa concentração de corantes renais (urocromo) na urina, mas não diz nada sobre sua saúde. Sua urina é simplesmente muito diluída por toda a umidade. No caso de diabetes mal controlado ou mau funcionamento dos rins, a urina também pode ser mais leve.

A urina é amarelo escuro quando alguém bebeu muito pouco ou perdeu muito líquido em um curto período de tempo; por exemplo, fazendo exercícios intensos ou suando muito. A porcentagem de umidade na urina diminui e a concentração de urocromo aumenta. A urina matinal é geralmente mais concentrada e, portanto, de cor mais escura, porque você transpira muito à noite.

A urina turva ou espumosa pode ser causada por cristais de sal de ácido úrico ou ácido fosfórico e é então inofensiva. No entanto, também pode ser um sinal menos bom: quando é devido à presença de leucócitos e pus na urina; também conhecido como piúria. Coceira, queimação, dor ao urinar e sangue na urina podem ser outros sintomas. Pode indicar uma infecção do trato urinário ou cistite e geralmente é acompanhada de dor ao urinar, pequenas quantidades frequentes de urina e dor abdominal.

A urina espumosa ou turva também pode causar glomerulonefrite. A glomerulonefrite é uma condição incomum em que os filtros dos rins, os glomérulos, ficam inflamados. Como resultado, os rins não podem mais desempenhar sua função de remover os resíduos e o excesso de água de maneira adequada. Além disso, as células sanguíneas e as moléculas de proteína vazam para a urina através dos glomérulos. Outros sinais desta condição incluem sangue na urina, micção frequente, rosto inchado com olhos grossos, pés e pernas inchados, falta de ar e perda de apetite. Se a urina turva persistir por mais tempo ou se você tiver qualquer uma das outras queixas, é aconselhável entrar em contato com o seu médico.

Um alto nível de sais de fosfato na urina pode torná-la mais branca. Chamamos isso de fosfatúria e muitas vezes só é visível no final do jato de urina porque os fosfatos precipitam. A fosfatúria não é perigosa em princípio, mas pode irritar e, em alguns casos, causar cálculos renais. A urina branca também pode indicar um vazamento do sistema linfático para o trato urinário ou rins (quilúria). Em ambos os casos, é aconselhável consultar o médico.

Quando nossa urina contém hemoglobina, proteínas musculares ou outras proteínas degradadas, ela pode ficar com uma cor acastanhada. A emissão de bilirrubina - uma substância liberada durante a degradação dos glóbulos vermelhos - também pode causar uma coloração marrom claro. Às vezes, esse é o caso de doenças hepáticas. Se a urina for marrom cerveja, isso pode indicar dutos biliares bloqueados ou hepatite. A urina marrom-escura com cheiro de fezes pode ser um sinal de fístula. Por precaução, no caso de urina castanha que persista por mais tempo, contacte o seu médico.

Urina preta geralmente significa que a melanina é excretada na urina e ocorre, por exemplo, quando alguém tem câncer de pele (melanomas). Uma certa doença metabólica, a ocronose, também pode causar urina preta devido à excreção do agente corante alkapton. Isso também pode deixar a pele, a cartilagem e o tecido conjuntivo pretos.

Urina acinzentada pode indicar cálculos renais precoces. Essas pedras geralmente começam como grãos microscópicos que podem ser encontrados na urina. A urina é cinzenta e você tem dor ou sensação de queimação ao urinar? Então vá ao médico. Beber o suficiente também é importante neste caso; se necessário, a água pode ser acidificada com um pouco de suco de limão; isso inibe a formação de cálculos.

Beterraba ou repolho roxo podem tornar a urina vermelha. Portanto, a urina vermelha nem sempre é algo com que se preocupar. A menstruação às vezes também pode causar algum sangue na urina. Quando a urina fica vermelha por muito tempo, entretanto, isso indica sangue na urina ou hematúria. O sangue visível na urina pode indicar uma doença na bexiga ou nos rins, como cálculos renais, um tumor na bexiga ou nos rins ou um cisto. No entanto, a causa mais comum de urina vermelha é a cistite ou doença inflamatória pélvica. Também na doença falciforme ou hidronefrose, a urina pode ficar vermelha. O fato de o sangue estar presente na urina nem sempre é motivo de preocupação. Mas como as causas podem ser tão variadas (de pequenas a muito graves), é sempre aconselhável entrar em contato com o seu médico.

Se a urina for púrpura ou roxa (vermelho-púrpura), isso pode indicar a doença metabólica porfiria. Este é um termo coletivo para uma série de doenças relacionadas a distúrbios na produção de glóbulos vermelhos.

Como mencionado, uma pessoa produz em média dois litros de urina por dia. Quando você urina muito mais, chamamos isso de poliúria. Com uma produção de urina muito menor (menos de 500 ml por dia) falamos de oligúria ou anúria (menos de 50 ml por dia).

Beba muita água Consumo de álcool Muitas bebidas com cafeína (cola, café) Diabetes Ausência do hormônio ADH (hormônio anti-diurético) que impede os rins de reter água Alguma doença renal

Além das causas acima, a urina também pode descolorir devido a flutuações em seu nível de açúcar no sangue, por exemplo, com diabetes melitus, ou flutuações em seu equilíbrio hormonal (gravidez, menopausa). Além disso, a nutrição e a ingestão de líquidos influenciam a cor. Além disso, certos medicamentos podem dar cores estranhas à urina; de laranja para azul para verde. Isto é frequentemente mencionado no folheto informativo. Em qualquer caso, vá ao médico para um check-up em: Dor ou sensação de queimação ao urinar Sangue na urina (persistente) Urina turva branca (persistente) Dúvida e preocupação O médico pode realizar investigações adicionais e encaminhá-lo a um especialista, se necessário.