O que saber sobre a terapia da luz vermelha
O que saber sobre a terapia da luz vermelha
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Há algumas evidências para apoiar muitas dessas alegações, mas o RLT não é uma cura milagrosa.
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Qualquer pessoa que considere o tratamento também deve tomar outras medidas para promover a saúde da pele. O uso inadequado do RLT também pode causar alguns efeitos colaterais.
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Qualquer pessoa que não tenha certeza se a RLT está certa ou não deve conversar com seu médico.
Como funciona
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O RLT é um procedimento simples que envolve a exposição do corpo à luz vermelha de baixo comprimento de onda. Terapia com luz a laser de baixo nível é outro nome para o processo, embora a RLT possa ser mais comum.
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Essa luz vermelha é natural e pode penetrar profundamente na pele, onde as células podem absorvê-la e usá-la.
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Como observa um estudo da revista Seminários em Medicina e Cirurgia Cutânea, as mitocôndrias nas células da pele podem absorver essas partículas de luz. Isso pode ajudar as células a produzir mais trifosfato de adenosina, que é a fonte de energia para todas as células.
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Muitos especialistas atribuem os possíveis benefícios positivos do RLT a essa função. Com essa energia extra, as células podem responder melhor a danos e rejuvenescer a si mesmas.
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Embora exista uma pesquisa inicial envolvendo a RLT, ainda não há evidências conclusivas de que seja um tratamento benéfico. Muitos estudos mostram que o tratamento é promissor, mas estudos clínicos mais extensos em humanos ajudarão a determinar as possíveis aplicações do RLT.
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Com isso dito, existem vários benefícios potenciais do RLT, que abordaremos nas seções abaixo.
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana
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70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja
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130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out)
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25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
Melhorando a saúde da pele
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A maioria das pessoas mostra interesse no RLT como uma maneira possível de melhorar a saúde da pele.
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O potencial do uso de RLT como uma maneira de rejuvenescer a pele levou a um grande número de estudos. Como observa a revisão da revista Seminários em Medicina e Cirurgia Cutânea, o RLT pode ajudar a rejuvenescer a pele:
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Um ensaio clínico na revista Photomedicine and Laser Surgery explorou o tratamento com luz para alguns problemas básicos de pele em um pequeno grupo de 136 pessoas. Os pesquisadores descobriram que essas terapias leves poderiam:
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É importante lembrar que muitos dos resultados referentes à RLT são provenientes de estudos com animais ou tubos de ensaio, que exploram a função da RLT. Muitos estudos em humanos usaram amostras muito pequenas, como é evidente no estudo clínico acima.
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Esses resultados mostram o potencial da terapia, mas não são evidências conclusivas de que ela funcionará em todos os casos.
Melhorando a acne
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Como observa também a revisão em Seminários em Medicina e Cirurgia Cutânea, formas de terapia com luz são alternativas potenciais para o tratamento da acne vulgar.
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A luz do sol pode alterar o comportamento das glândulas sebáceas. As glândulas sebáceas produzem sebo, que pode entupir os poros e causar acne. A luz solar pode ajudar a acalmar glândulas hiperativas.
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O problema que muitas pessoas têm com a exposição à luz solar é que ela vem com a exposição aos raios ultravioleta (UV) A e UVB, que podem causar outros problemas de pele ao longo do tempo. Estes podem ser graves e podem incluir o desenvolvimento de câncer de pele.
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RLT, sozinho ou em combinação com outros tratamentos, como a terapia com luz azul, é um tratamento potencialmente eficaz para a acne vulgar. A luz parece penetrar profundamente na pele e afeta a produção de sebo, além de reduzir a inflamação e irritação na área.
Cicatrização de feridas
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A luz vermelha também pode ser útil para acelerar a cicatrização de feridas.
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Pesquisa na revista Anais Brasileiros de Dermatologia destaca o fato de que a terapia com luz pode ajudar na cicatrização de algumas maneiras, como por exemplo:
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Mais estudos em humanos podem ajudar a confirmar esses resultados.
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0 minTortafarinha, pó, sal, açúcar, manteiga vegetal, ovo, vinagre, água gelada,nunca falte crosta de torta
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155 minCozinha do mundoóleo, dentes de alho, tomates, tomates, vinho, açúcar, orégano, manjericão, sal, Pimenta, óleo, cenoura, aipo, páprica, cebola, cogumelo, ovos, farinha, óleo, frango, massa, salsinha, queijo,galinha caçador estilo cacciatore
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25 minPunch Beverageromãs, maçã, canela, gengibre, agua, suco de laranja,perfurador de romã temperada
Crescimento capilar
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Um pequeno estudo no Journal of Cosmetic and Laser Therapy explorou o efeito da luz de baixo nível em pessoas com alopecia.
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O estudo revelou que as pessoas que receberam RLT melhoraram a densidade do cabelo, em comparação com as de um grupo controle.
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Os autores observam que o efeito foi benéfico quando as pessoas aplicaram luz em comprimentos de onda de 665 nanômetros (nm) e 808 nm.
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No entanto, este foi um estudo menor, e estudos clínicos mais abrangentes ajudarão a apoiar essas alegações.
Reduzindo a dor
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O RLT também pode ser um tratamento eficaz para a dor em pessoas com certas condições.
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Uma revisão no European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine compilou os resultados de muitos estudos sobre RLT e distúrbios músculo-esqueléticos.
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A pesquisa indicou que a RLT poderia efetivamente reduzir a dor em adultos com diferentes distúrbios osteomusculares. Os pesquisadores observam que os profissionais que seguem as recomendações posológicas específicas parecem aumentar a eficácia da terapia.
Melhorando a recuperação óssea
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Uma revisão no Journal of Photochemistry and Photobiology examina o potencial da RLT no tratamento de defeitos ósseos faciais.
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Os resultados dos pesquisadores indicam que o RLT pode ajudar a acelerar a cicatrização após o tratamento de defeitos ósseos faciais. A revisão também observa que a terapia ajudou a reduzir a inflamação e a dor durante o processo.
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No entanto, os pesquisadores pediram uma abordagem mais padronizada para determinar se a terapia é ou não eficaz.
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140 minAves de capoeiraóleo, caldo de galinha, cebola, dentes de alho, tomates, Chile, açafrão, semente de cominho, semente de coentro, cardamomo, caldo de galinha, Creme de coco, Creme de coco, manjericão, feijões, arroz,frango aku paku
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120 minFeijõesfeijões, cebola, dentes de alho, Raiz de gengibre, uvas thompson, páprica, óleo, óleo, tomates, garam masala, turmericpowder, vinho, xarope de bordo, vinagre de maçã, sal marinho, óleo, coentro, óleo,feijões adzuki doces e azedos
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30 minBolosfarinha, refrigerante, sal, açúcar, , ovos, Soro de leite coalhado, óleo, farelo de cereais farelo de cereais, farelo de cereais farelo de cereais, pimenta da Jamaica,muffins de farelo de harriet
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70 minSudoeste da Ásia (Oriente Médio)lentilhas laranja, agua, dentes de alho, cenouras, cebola, tomates, cominho, sal, cebola, óleo, limões,sopa de lentilha líbia
Benefícios anti-inflamatórios
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Como observa uma pesquisa na revista AIMS Biophysics, muitas das condições que o RLT trata têm suas raízes na inflamação.
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Embora a razão exata ainda não esteja clara, a RLT tem efeitos anti-inflamatórios significativos no organismo. Esses efeitos são locais, onde os profissionais aplicam a luz e sistêmicos em outros tecidos e órgãos do corpo.
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Os pesquisadores explicam que os efeitos anti-inflamatórios úteis da RLT e os possíveis usos dessa terapia são abundantes.
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Mais pesquisas podem nos ajudar a entender se podem ajudar com problemas inflamatórios crônicos, como:
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Novamente, a pesquisa ainda é preliminar. No entanto, o efeito anti-inflamatório da RLT é muito promissor.
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Estudos anteriores enfatizaram a importância dos comprimentos de onda específicos que as pessoas usam para atingir sua pele.
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No entanto, como explica a revisão em Seminários em Medicina e Cirurgia Cutânea, a pesquisa coletada constatou que, em muitos casos, os comprimentos de onda muito específicos faziam relativamente pouca diferença durante o tratamento.
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Com isso dito, a frequência da maioria das sessões de RLT normalmente varia dentro de um intervalo, semelhante aos comprimentos de onda no artigo do Journal of Photochemistry and Photobiology.
Efeitos colaterais em potencial
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O RLT é um processo completamente natural. Expõe a pele a níveis de luz que não são prejudiciais - ao contrário da luz UV proveniente do sol.
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Por esse motivo, não há praticamente nenhum risco de efeitos colaterais da RLT. No entanto, um profissional com pouca experiência ou alguém que se expõe a muito do tratamento pode causar danos aos tecidos e às células.
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Os produtos para uso doméstico também podem causar mau uso, causando danos à pele, queimaduras ou danos aos olhos desprotegidos.
Custos e cobertura de seguro
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O RLT tem um custo operacional relativamente baixo. Também não é um medicamento no sentido tradicional, por isso está amplamente disponível. Muitos estabelecimentos podem oferecer salas ou luminárias RLT, incluindo:
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Muitas empresas também oferecem produtos que usam lâmpadas de luz vermelha direcionadas como uma ferramenta de cura por pontos. Qualquer pessoa que comprar esses dispositivos para uso em casa deve verificar se o dispositivo fornece luz vermelha dentro dos comprimentos de onda efetivos antes de concluir a compra.
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Não há cobertura de seguro para a prática geral do RLT. No entanto, alguns dermatologistas podem oferecer aplicações direcionadas de RLT. Qualquer pessoa que tenha preocupações com relação a um problema de pele que a RLT possa ajudar deve consultar o médico para uma referência.
Resumo
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O RLT geralmente é seguro e pode ser uma opção de tratamento muito eficaz para pessoas que buscam alterações menores na pele ou para manter a pele saudável e reduzir a inflamação.
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Outras aplicações do RLT apresentam evidências precoces promissoras, mas não há evidências confiáveis suficientes em humanos para chamá-lo eficaz em todos os casos.
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O RLT é apenas uma parte de uma rotina completa de cuidados com a pele, e não deve ser a única maneira de uma pessoa cuidar de sua pele. Pode levar vários tratamentos de RLT para uma pessoa começar a perceber as alterações na pele.
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Qualquer pessoa que não tenha certeza se a prática é adequada deve conversar com um médico para discutir os possíveis benefícios.
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Artigo revisado por segunda-feira, 29 de julho de 2019.Visite a nossa página de categoria de Dermatologia para obter as últimas notícias sobre este assunto ou inscreva-se na nossa newsletter para receber as atualizações mais recentes sobre Dermatologia. na guia Referências.
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