O chá verde é bom para a HBP?

O chá verde é bom para a HBP?

1. Os polifenóis são os ingredientes ativos do chá verde que podem ser responsáveis ​​por ajudar a gerenciar a hiperplasia benigna da próstata ou a HBP.

2. Os polifenóis são compostos químicos encontrados em uma categoria chamada fitoquímicos, que ocorrem naturalmente nas plantas.

3. Vários estudos mostraram que a próstata absorve polifenóis mais facilmente do que outros tecidos do corpo. Isso sugere que a próstata deve ser receptiva aos polifenóis quando usada no tratamento da HBP.

Por que gerenciar a HBP com chá verde?

1. O chá verde aumentou em popularidade e agora é a segunda bebida mais consumida no mundo.

2. Como bebida, o chá verde é uma alternativa ao café e aos refrigerantes, com os benefícios adicionais para a saúde dos compostos de polifenóis presentes.

3. Os polifenóis são abundantes em alimentos vegetais e são:

Quais são os ingredientes ativos do chá verde?

1. Os ingredientes ativos do chá verde incluem:

2. Em recentes ensaios com animais e estudos in vitro em laboratórios, um polifenol específico chamado epigalocatequina-3-galato (EGCG) parece ter resultados promissores. O EGCG reduziu o excesso de produção de células e até impediu o aparecimento de HBP.

O que dizem os estudos?

1. Vale a pena notar que a maioria dos estudos sobre chá verde foi realizada fora do corpo humano, por exemplo, em culturas de laboratório ou animais. Esses estudos também usam versões concentradas de polifenóis, não o próprio chá verde ou outros alimentos integrais.

2. No geral, polifenóis específicos, alguns dos quais ocorrem no chá verde, foram encontrados para tratar as causas e sintomas da HBP. Isso sugere que o chá verde pode ajudar no gerenciamento da HBP juntamente com medicamentos e outros tratamentos.

Outros benefícios para a saúde do chá verde

1. O chá verde tem uma grande variedade de benefícios à saúde devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Obesidade e diabetes

1. Os benefícios do chá verde não se devem apenas às propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. A bebida pode ajudar no tratamento da obesidade e do diabetes mellitus não dependente de insulina.

2. Estudos sugerem que o chá verde pode ajudar no controle de peso, além de exercícios e melhoria da dieta. Mais estudos são necessários, no entanto, para confirmar os efeitos positivos conclusivamente.

Síndrome metabólica

1. O chá verde também pode ajudar no controle da glicose em pessoas com síndrome metabólica.

2. Além disso, alguns estudos sugerem que há uma ligação entre a síndrome metabólica e as doenças da próstata.

3. A síndrome metabólica causa um aumento de radicais livres no corpo. Isso aumenta o estresse oxidativo, que é considerado um fator de risco para o desenvolvimento de HBP.

4. O aumento da ingestão de alimentos contendo polifenóis, como chá verde, pode ajudar a gerenciar a síndrome metabólica e outras condições ao mesmo tempo.

Usando chá verde para benefícios à saúde

1. Qualquer que seja o motivo de saúde para alguém que consome chá verde, é essencial continuar tomando os medicamentos necessários, comendo uma dieta rica em vegetais e frutas, se exercitando e fazendo visitas regulares a um médico.

Tratamentos médicos e fitoterápicos para a HBP

1. Há uma variedade de tratamentos para a HBP, e qual procedimento é usado depende da gravidade da condição, do que o indivíduo considera tolerável e dos efeitos colaterais associados.

Mudanças no estilo de vida

1. Se os sintomas não forem tão ruins, as pessoas podem implementar algumas mudanças no estilo de vida para gerenciar a HBP.

2. Estes incluem:

Medicação

1. Existem dois tipos de medicamentos que são eficazes no tratamento da HBP.

2. Outros medicamentos usados ​​podem incluir:

3. Os medicamentos são úteis apenas para o tratamento da HBP e não previnem a doença. No entanto, eles também vêm com alguns efeitos colaterais.

4. As pessoas podem escolher alternativas naturais e mudanças no estilo de vida se os efeitos colaterais da medicação forem piores que os sintomas da HBP.

5. Os efeitos colaterais incluem:

Outras fontes de polifenóis

1. Os polifenóis, em geral, demonstraram ter efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes no corpo. Muitos polifenóis foram usados ​​em ensaios clínicos e em animais para determinar se eles podem ajudar a gerenciar os sintomas da HBP.

2. Alimentos específicos podem ser incorporados à dieta para ajudar a gerenciar a HBP juntamente com os medicamentos. Esses alimentos são listados aqui, seguidos pelo ingrediente ativo ou ingredientes que eles contêm:

3. As pessoas devem ter cuidado ao usar versões concentradas de polifenóis, pois há muito pouca pesquisa sobre possíveis efeitos colaterais. Além disso, eles podem afetar outros medicamentos que uma pessoa está tomando ou ter outros efeitos colaterais indesejados.

4. É melhor tentar obter todos os seus nutrientes através de alimentos integrais, quando possível.

Outros remédios caseiros

1. Os remédios à base de plantas são outro tipo de tratamento caseiro que também pode ajudar no gerenciamento da HBP.

2. Saw Palmetto e fedor vermelho foram mostrados para ajudar a controlar os sintomas.

3. No entanto, as pessoas devem ter cuidado ao usar remédios à base de plantas, pois podem afetar outros medicamentos.

Cirurgia

1. A cirurgia é mais uma opção se outros tratamentos para a HBP não ajudarem a aliviar os sintomas.

2. Muitos homens acham a cirurgia eficaz, mas nem sempre alivia os sintomas imediatamente ou até o nível desejado.

Quando consultar um médico

1. Se alguém apresentar os sintomas da HBP, deve consultar o médico.

2. É vital estabelecer o que está causando esses sintomas, pois alguns são comuns ao câncer de próstata. Além disso, é possível ter câncer de próstata e HBP ao mesmo tempo.

3. Um plano de tratamento deve ser discutido com um médico antes de usar remédios caseiros ou terapias naturais.

Para viagem

1. Felizmente, viver com HBP não significa que é mais provável que uma pessoa tenha câncer de próstata do que alguém sem a doença. Melhorias na dieta, gerenciamento com medicamentos e tentativa de diminuir os fatores de risco significam que as perspectivas são boas.

2. A adição de chá verde como bebida à dieta também pode ser útil no gerenciamento da HBP, bem como na inflamação crônica associada a distúrbios metabólicos e obesidade.

3. Se a adição de chá verde à dieta substituir refrigerantes e outras bebidas calóricas, há o benefício adicional de reduzir as calorias de alimentos que geralmente apresentam baixo valor nutricional.

4. Artigo revisado pela última terça-feira, 22 de maio de 2018. Visite nossa página de categoria Nutrição / Dieta para obter as últimas notícias sobre esse assunto ou assine nossa newsletter para receber as atualizações mais recentes sobre Nutrição / Dieta. Todas as referências estão disponíveis na guia Referências.

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