Lista de benefícios do óleo de cânhamo

Há muito pouco risco de intoxicação pelo óleo de cânhamo, pois todas as formas de óleo de cânhamo são provenientes de cepas de grãos de cânhamo. Os autores de um estudo na revista Cannabis and Cannabinoid Research observam que as cepas de cânhamo em grãos de alimentos devem conter menos de 0,3% de tetra-hidrocanabinol (THC). O THC é o composto que causa o chamado "alto" da maconha.
O óleo de cânhamo não é o mesmo que o óleo de canabidiol (CBD). A produção de óleo CBD usa os caules, folhas e flores da planta do cânhamo, que contêm uma maior concentração de CBD, outro composto potencialmente benéfico na planta.
O óleo de cânhamo vem das pequenas sementes da planta Cannabis sativa. As sementes não contêm os mesmos níveis de compostos que a própria planta, mas ainda possuem um rico perfil de nutrientes, ácidos graxos e compostos bioativos úteis.
O óleo de cânhamo de espectro total que também contém matéria vegetal pode adicionar outros compostos eficazes, que podem ajudar com certos problemas de saúde, como inflamação.
Há muito pouco risco de intoxicação pelo óleo de cânhamo, pois todas as formas de óleo de cânhamo são provenientes de cepas de grãos de cânhamo. Os autores de um estudo na revista Cannabis and Cannabinoid Research observam que as cepas de cânhamo em grãos de alimentos devem conter menos de 0,3% de tetra-hidrocanabinol (THC). O THC é o composto que causa o chamado "alto" da maconha.
O óleo de cânhamo não é o mesmo que o óleo de canabidiol (CBD). A produção de óleo CBD usa os caules, folhas e flores da planta do cânhamo, que contêm uma maior concentração de CBD, outro composto potencialmente benéfico na planta.
O óleo de cânhamo vem das pequenas sementes da planta Cannabis sativa. As sementes não contêm os mesmos níveis de compostos que a própria planta, mas ainda possuem um rico perfil de nutrientes, ácidos graxos e compostos bioativos úteis.
O óleo de cânhamo de espectro total que também contém matéria vegetal pode adicionar outros compostos eficazes, que podem ajudar com certos problemas de saúde, como inflamação.

Saúde da pele

O óleo da semente de cânhamo é altamente nutritivo e pode ser especialmente útil para a pele.
As vitaminas e os ácidos graxos deste óleo podem ajudar a manter a pele saudável e evitar fugas.
Um estudo de 2014, analisando o perfil lipídico do óleo de semente de cânhamo, descobriu que ele é rico em óleos saudáveis e ácidos graxos.
A abundância de ácidos graxos pode tornar o óleo uma excelente opção para nutrir a pele e protegê-la de inflamações, oxidações e outras causas do envelhecimento.
Os autores de uma revisão de 2014 observam que a aplicação tópica de óleo de semente de cânhamo fortalece a pele e a torna mais capaz de resistir à infecção. Os autores também sugerem que o óleo de semente de cânhamo pode ser um tratamento útil para uma série de problemas de pele, incluindo:
É provável que esses benefícios se devam à alta quantidade de gorduras benéficas e outros compostos úteis no óleo.
O óleo da semente de cânhamo é altamente nutritivo e pode ser especialmente útil para a pele.
As vitaminas e os ácidos graxos deste óleo podem ajudar a manter a pele saudável e evitar fugas.
Um estudo de 2014, analisando o perfil lipídico do óleo de semente de cânhamo, descobriu que ele é rico em óleos saudáveis e ácidos graxos.
A abundância de ácidos graxos pode tornar o óleo uma excelente opção para nutrir a pele e protegê-la de inflamações, oxidações e outras causas do envelhecimento.
Os autores de uma revisão de 2014 observam que a aplicação tópica de óleo de semente de cânhamo fortalece a pele e a torna mais capaz de resistir à infecção. Os autores também sugerem que o óleo de semente de cânhamo pode ser um tratamento útil para uma série de problemas de pele, incluindo:
É provável que esses benefícios se devam à alta quantidade de gorduras benéficas e outros compostos úteis no óleo.

Saúde do cérebro

O teor de ácidos graxos do óleo de semente de cânhamo também pode ser bom para o cérebro, o que requer muitas gorduras saudáveis para funcionar corretamente. O óleo de semente de cânhamo também é rico em outros compostos que podem ajudar a proteger o cérebro.
Um estudo recente em ratos descobriu que um extrato de semente de cânhamo contendo esses compostos ativos foi capaz de ajudar a proteger o cérebro contra a inflamação. Os autores observam que o óleo de cânhamo contém polifenóis, que podem desempenhar um papel importante na proteção do cérebro.
Embora esses resultados iniciais pareçam promissores, os cientistas precisam realizar estudos em humanos para confirmar os benefícios desse óleo.
O teor de ácidos graxos do óleo de semente de cânhamo também pode ser bom para o cérebro, o que requer muitas gorduras saudáveis para funcionar corretamente. O óleo de semente de cânhamo também é rico em outros compostos que podem ajudar a proteger o cérebro.
Um estudo recente em ratos descobriu que um extrato de semente de cânhamo contendo esses compostos ativos foi capaz de ajudar a proteger o cérebro contra a inflamação. Os autores observam que o óleo de cânhamo contém polifenóis, que podem desempenhar um papel importante na proteção do cérebro.
Embora esses resultados iniciais pareçam promissores, os cientistas precisam realizar estudos em humanos para confirmar os benefícios desse óleo.

Saúde do coração

O perfil abrangente de nutrientes do óleo de semente de cânhamo significa que também pode ser bom para o coração. No entanto, muitas das informações atualmente disponíveis são provenientes de estudos ou pesquisas mais antigas que utilizam modelos animais.
Um estudo mais antigo da revista Nutrition Metabolism destaca o perfil nutricional das sementes de cânhamo e observa que elas podem ter um efeito positivo em vários problemas de saúde, como pressão alta, aterosclerose e níveis de colesterol .
Uma revisão de 2014 conclui que um aumento no ácido alfa-linolênico, um dos ácidos graxos do óleo de cânhamo, parece reduzir o risco de doença cardiovascular. Este ácido graxo, que os médicos chamam de ácido linolênico, também está presente nos óleos de peixe e no óleo de linhaça. No entanto, os pesquisadores pedem mais ensaios clínicos para confirmar esses resultados.
O perfil abrangente de nutrientes do óleo de semente de cânhamo significa que também pode ser bom para o coração. No entanto, muitas das informações atualmente disponíveis são provenientes de estudos ou pesquisas mais antigas que utilizam modelos animais.
Um estudo mais antigo da revista Nutrition Metabolism destaca o perfil nutricional das sementes de cânhamo e observa que elas podem ter um efeito positivo em vários problemas de saúde, como pressão alta, aterosclerose e níveis de colesterol .
Uma revisão de 2014 conclui que um aumento no ácido alfa-linolênico, um dos ácidos graxos do óleo de cânhamo, parece reduzir o risco de doença cardiovascular. Este ácido graxo, que os médicos chamam de ácido linolênico, também está presente nos óleos de peixe e no óleo de linhaça. No entanto, os pesquisadores pedem mais ensaios clínicos para confirmar esses resultados.

Benefícios do óleo de cânhamo de espectro total

O óleo de cânhamo de espectro total também inclui matéria vegetal, que adiciona compostos adicionais, como o CBD.
Embora as sementes de cânhamo contenham pequenas quantidades desses compostos, uma concentração mais alta pode trazer alguns benefícios adicionais ao organismo.
O óleo de cânhamo de espectro total também inclui matéria vegetal, que adiciona compostos adicionais, como o CBD.
Embora as sementes de cânhamo contenham pequenas quantidades desses compostos, uma concentração mais alta pode trazer alguns benefícios adicionais ao organismo.

Alívio natural da dor

Muitas pessoas usam óleo de cânhamo ou CBD como uma forma natural de aliviar a dor, especialmente se a dor é resultado de inflamação.
Aqueles que não desejam tomar analgésicos vendidos sem receita ou com receita médica podem recorrer a um óleo de cânhamo de alta qualidade para alívio.
Uma revisão de 2018 observa que o CBD, um dos principais compostos do óleo de cânhamo de espectro total e outros canabinóides são promissores para o tratamento de muitos tipos de dor.
No entanto, a maior parte da pesquisa até o momento é em ratos.
Embora a pesquisa atual sugira que o CBD possa ser um tratamento natural útil para a dor, mais estudos em humanos poderiam dar mais credibilidade a esses resultados.
Muitas pessoas usam óleo de cânhamo ou CBD como uma forma natural de aliviar a dor, especialmente se a dor é resultado de inflamação.
Aqueles que não desejam tomar analgésicos vendidos sem receita ou com receita médica podem recorrer a um óleo de cânhamo de alta qualidade para alívio.
Uma revisão de 2018 observa que o CBD, um dos principais compostos do óleo de cânhamo de espectro total e outros canabinóides são promissores para o tratamento de muitos tipos de dor.
No entanto, a maior parte da pesquisa até o momento é em ratos.
Embora a pesquisa atual sugira que o CBD possa ser um tratamento natural útil para a dor, mais estudos em humanos poderiam dar mais credibilidade a esses resultados.

Acne

Os ácidos graxos no óleo de semente de cânhamo podem ajudar a equilibrar a pele e prevenir a inflamação que pode resultar em acne. A adição de CBD da matéria vegetal também pode ajudar a limpar a acne.
Um estudo no Journal of Clinical Investigation descobriu que o CBD pode afetar as glândulas sebáceas em pessoas com acne crônica, levando à produção reduzida de sebo e potencialmente ajudando a limpar ou prevenir a acne.
Os ácidos graxos no óleo de semente de cânhamo podem ajudar a equilibrar a pele e prevenir a inflamação que pode resultar em acne. A adição de CBD da matéria vegetal também pode ajudar a limpar a acne.
Um estudo no Journal of Clinical Investigation descobriu que o CBD pode afetar as glândulas sebáceas em pessoas com acne crônica, levando à produção reduzida de sebo e potencialmente ajudando a limpar ou prevenir a acne.

Tensão muscular

O óleo de cânhamo de espectro total que contém CBD também pode ajudar com o estresse e a tensão geral nos músculos.
Como os ácidos graxos, o CBD tem um efeito anti-inflamatório no corpo, que pode ajudar a aliviar a tensão que muitas pessoas carregam do estresse e promover a recuperação do exercício.
Esfregar um pouco de óleo de semente de cânhamo ou óleo de cânhamo de espectro total em músculos tensos pode ajudar a liberar a tensão e relaxá-los.
O óleo de cânhamo de espectro total que contém CBD também pode ajudar com o estresse e a tensão geral nos músculos.
Como os ácidos graxos, o CBD tem um efeito anti-inflamatório no corpo, que pode ajudar a aliviar a tensão que muitas pessoas carregam do estresse e promover a recuperação do exercício.
Esfregar um pouco de óleo de semente de cânhamo ou óleo de cânhamo de espectro total em músculos tensos pode ajudar a liberar a tensão e relaxá-los.

Takeaway e pesquisas futuras

A pesquisa sobre o óleo de cânhamo ainda é relativamente nova, principalmente nos Estados Unidos e em outros lugares onde leis restritivas impediram os pesquisadores de explorar completamente o potencial das plantas de cannabis até recentemente.
À medida que o CBD entra em uso mais comum em um número crescente de áreas, a pesquisa sobre os benefícios potenciais do óleo de cânhamo de espectro total pode se expandir. Como resultado, os cientistas podem encontrar mais evidências para apoiar os benefícios potenciais da planta ou até revelar novos benefícios. De qualquer forma, o futuro da pesquisa sobre o óleo de cânhamo parece promissor.
Também existe um pequeno risco de entrada de THC no sistema, mesmo a partir de sementes de cânhamo, que normalmente não contêm THC. O THC pode estar presente como resultado da contaminação com outras matérias vegetais. Os resultados de um estudo de 2017 mostram que algumas marcas comerciais de sementes de cânhamo de qualidade alimentar podem ter uma concentração de THC até 1.250% mais alta que o limite legal.
É essencial garantir que o óleo de cânhamo venha de um fabricante confiável. As sementes e o óleo devem estar livres de matéria vegetal que possa adicionar compostos adicionais, como THC.
Artigo revisado por quinta-feira, 14 de fevereiro de 2019.Visite a nossa página de categoria Medicina complementar / medicina alternativa para obter as últimas notícias sobre esse assunto ou inscreva-se na nossa newsletter para receber as atualizações mais recentes sobre medicina complementar / Medicina alternativa.Todas as referências estão disponíveis na guia Referências.
Use um dos seguintes formatos para citar este artigo em seu ensaio, papel ou relatório:
Observe: Se nenhuma informação de autor for fornecida, a fonte será citada.
A pesquisa sobre o óleo de cânhamo ainda é relativamente nova, principalmente nos Estados Unidos e em outros lugares onde leis restritivas impediram os pesquisadores de explorar completamente o potencial das plantas de cannabis até recentemente.
À medida que o CBD entra em uso mais comum em um número crescente de áreas, a pesquisa sobre os benefícios potenciais do óleo de cânhamo de espectro total pode se expandir. Como resultado, os cientistas podem encontrar mais evidências para apoiar os benefícios potenciais da planta ou até revelar novos benefícios. De qualquer forma, o futuro da pesquisa sobre o óleo de cânhamo parece promissor.
Também existe um pequeno risco de entrada de THC no sistema, mesmo a partir de sementes de cânhamo, que normalmente não contêm THC. O THC pode estar presente como resultado da contaminação com outras matérias vegetais. Os resultados de um estudo de 2017 mostram que algumas marcas comerciais de sementes de cânhamo de qualidade alimentar podem ter uma concentração de THC até 1.250% mais alta que o limite legal.
É essencial garantir que o óleo de cânhamo venha de um fabricante confiável. As sementes e o óleo devem estar livres de matéria vegetal que possa adicionar compostos adicionais, como THC.
Artigo revisado por quinta-feira, 14 de fevereiro de 2019.Visite a nossa página de categoria Medicina complementar / medicina alternativa para obter as últimas notícias sobre esse assunto ou inscreva-se na nossa newsletter para receber as atualizações mais recentes sobre medicina complementar / Medicina alternativa.Todas as referências estão disponíveis na guia Referências.
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