Limão para o rosto: benefícios para a saúde, efeitos colaterais, usos e precauções
Conclusão
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Como uma rica fonte de vitamina C e ácido cítrico, os limões são conhecidos por seus efeitos desintoxicantes, especialmente quando você adiciona algumas fatias recém cortadas à sua água potável.
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Devido aos benefícios à saúde de comer limões, há uma crescente popularidade no uso de limões como tratamento natural para doenças da pele, como manchas da idade e acne.
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No entanto, o uso de limões no rosto pode causar mais danos à pele do que benefícios. Aqui, pesamos os riscos e benefícios do suco de limão na pele.
Possíveis benefícios do uso de limão na pele
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Os supostos benefícios do uso de limão na pele têm a ver com a acidez natural dessas frutas cítricas, bem como com seu conteúdo de vitamina C. Às vezes, os limões são usados para:
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O suco de limão possui qualidades adstringentes devido ao seu nível ácido. Ingredientes com um alto nível de pH, como limões, podem ajudar a diminuir a inflamação e o óleo que podem contribuir para a formação de acne.
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Além disso, o ácido cítrico, um tipo de alfa hidroxiácido (AHA), pode ajudar a quebrar as células mortas da pele que levam a formas não inflamatórias de acne, como cravos.
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Os limões também têm efeitos antimicrobianos, que podem ajudar a domar as bactérias Propionibacterium acnes que levam à acne inflamatória.
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Ao mesmo tempo, o limão também tem efeitos antifúngicos, que podem ajudar a tratar erupções cutâneas por Candida e também fungos no couro cabeludo que às vezes ocorrem com dermatite seborreica.
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Os ingredientes cítricos, como o limão, também podem funcionar bem em manchas da idade da luz ou cicatrizes de acne, além de qualquer cabelo em seu rosto.
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Como o suco de limão pode se livrar das células mortas da pele, a teoria é que ele também pode aliviar manchas atribuídas à psoríase e à caspa.
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Os efeitos de descamação são atribuídos aos níveis naturais de ácido cítrico do limão, pois os AHA têm efeitos esfoliantes na pele.
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Alguns defensores do uso de limão na pele dizem que as frutas cítricas são um método natural de aumentar o colágeno em seu rosto.
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O colágeno em si é uma proteína que se decompõe naturalmente com a idade, o que pode resultar em linhas finas e rugas.
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Como antioxidante, a vitamina C pode ajudar a prevenir os radicais livres que podem danificar o colágeno, deixando-o com uma pele mais lisa.
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Efeitos colaterais e precauções ao usar limão no rosto
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O limão tende a ter mais efeitos colaterais do que benefícios para a pele, tornando-a uma opção arriscada de bricolage para cuidados com a pele em casa. Os riscos também podem ser maiores se você tiver uma pele sensível ou expor seu rosto ao sol após a aplicação de limão.
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A irritação da pele é o efeito colateral mais comum do uso de ácidos de frutas. O limão é extremamente ácido, o que pode irritar a pele.
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Você pode experimentar secura excessiva, vermelhidão e descamação da pele. Esses efeitos podem ser piores se você tiver pele sensível. Como regra geral, pessoas com pele sensível devem ficar longe de aplicações tópicas de limão.
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A fitofotodermatite é um tipo de reação da pele a frutas cítricas, além de outros culpados, como salsa, aipo e cenoura.
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Quando você tem substâncias cítricas e sua pele é exposta aos raios UV, pode ocorrer uma reação inflamatória. Isso pode resultar em sintomas como vermelhidão, inchaço e formação de bolhas.
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O leucoderma, também conhecido como vitiligo, ocorre quando a pele fica mais clara devido à perda de melanina, a substância responsável pela criação da cor natural da pele.
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Enquanto algumas pessoas usam limão na pele para clarear manchas escuras, podem surgir grandes manchas brancas de leucoderma brancas generalizadas.
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As frutas cítricas aplicadas topicamente também podem aumentar o risco de queimaduras solares. Nunca aplique limão antes de sair para a luz solar direta e não o utilize por vários dias antes de qualquer atividade ao ar livre planejada.
Você pode colocar limão no rosto todos os dias?
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Se você decidir experimentar o limão fresco como tratamento facial, poderá começar com aplicações diárias. Idealmente, você interromperia o uso do limão depois de ver melhorias na sua tez.
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Você não deve usar limão se souber que vai ficar ao sol, pois isso pode aumentar o risco de queimaduras solares e outros efeitos colaterais.
Você pode deixar limão no rosto durante a noite?
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O limão é altamente ácido e pode ser difícil detectar quaisquer efeitos colaterais que começam a se desenvolver da noite para o dia. É melhor começar a usar o produto durante o dia para monitorar sua pele.
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Além disso, deixar limão no rosto durante a noite não é uma boa opção se você tiver uma pele sensível.
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Como usar limão no rosto com segurança
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Ao aplicar limão diretamente no rosto, você deseja tratar a fruta como faria com qualquer novo produto para o cuidado da pele. Devido à sua potência e aos possíveis efeitos colaterais, o limão deve ser usado apenas como tratamento local.
Outros remédios para tratar a pele do rosto
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Devido aos riscos envolvidos na aplicação de limão no rosto, é melhor usar outros remédios conhecidos por ajudar a pele sem machucá-la. Converse com um dermatologista sobre o seguinte:
O take-away
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Embora o fascínio de usar limões naturais em seu rosto possa ser atraente, apenas pequenas quantidades são seguras como um tratamento pontual ocasional - se sua pele puder tolerar os citros para começar.
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Se você ainda deseja usar limão, considere o uso de produtos sem receita que contenham extratos da fruta, para que você ainda se beneficie dos AHAs e da vitamina C.
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Você também pode consultar um dermatologista para tratar qualquer condição específica da pele. Eles saberão quais tratamentos são seguros para a sua pele, juntamente com quais você deve evitar.
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