Limão para cabelos: benefícios e riscos

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Os usos potenciais dos limões vão além do sabor da água e dos pratos culinários. Esta popular fruta cítrica é uma boa fonte de vitamina C, que pode aumentar seu sistema imunológico e reduzir a inflamação.
Os limões também têm propriedades de branqueamento, razão pela qual são frequentemente encontrados em produtos de limpeza e de cuidados com a pele.
Quando se trata de cabelos, os limões são mais benéficos quando aplicados topicamente na forma líquida. O suco de limão pode ser usado para:
Se você está pensando em usar limão no cabelo, continue lendo para saber como ele funciona, bem como as possíveis desvantagens e efeitos colaterais.

Clareamento do cabelo

Se você procurar clareadores naturais online, provavelmente encontrará artigos interessantes sobre os efeitos clareadores do limão no cabelo.
Segundo esses artigos, o ácido cítrico no suco de limão é um alvejante natural ou agente oxidante. Clarifica o cabelo reduzindo quimicamente o pigmento da cor do seu cabelo, ou melanina. Quando exposto ao sol, o ácido cítrico acelera o processo de branqueamento.
Os efeitos de clareamento do suco de limão tendem a funcionar melhor em cores de cabelo mais claras, como loiro e castanho claro. Tons marrons e pretos mais escuros podem ver alguns dos efeitos, mas não serão tão perceptíveis.
Para clarear o cabelo com suco de limão, tente um destes três métodos:
Não importa qual método você use, você verá mais resultados após o seu cabelo com infusão de limão ter visto alguma luz solar.

Cabelos mais brilhantes

Independentemente da cor do seu cabelo, o suco de limão pode fazer com que pareça mais brilhante, especialmente depois que você fica ao sol.
Para obter melhores resultados, adicione 2 colheres de sopa de vinagre de maçã ao suco de limão de sua escolha (consulte as opções acima). Distribua uniformemente pelo cabelo e deixe descansar por alguns minutos antes de aplicar o condicionador e enxaguar.

Óleo e caspa reduzidos

Os benefícios do ácido cítrico nos limões podem até resolver a raiz dos seus problemas capilares - literalmente. Isso é especialmente verdade se você tiver couro cabeludo seco ou caspa.
Ao aplicar o enxágüe com suco de limão, massageie também a mistura no couro cabeludo. Se você tem um tipo de caspa chamada dermatite seborreica, o suco de limão pode ajudar a absorver o excesso de óleos que levam a essa condição comum no couro cabeludo. Tais efeitos podem funcionar em todas as cores de cabelo.

O suco de limão pode danificar o cabelo?

O suco de limão fresco não resseca nem danifica o cabelo. No entanto, a exposição prolongada ao sol pode danificar a bainha externa do cabelo, chamada cutícula. Por esse motivo, convém limitar a quantidade de tempo que você passa ao sol após aplicar suco de limão no cabelo.
Tente se sentar ao sol apenas até o suco de limão secar - não mais que uma hora - e depois enxágüe e aplique um condicionador no cabelo. Você também pode tentar adicionar uma colher de chá de óleo à sua solução de suco de limão para obter proteção adicional.
Aqui estão mais algumas dicas para manter seu cabelo saudável.

Efeitos colaterais do suco de limão

Evidências anedóticas sugerem que os limões podem ajudar a tratar a pele seca e a caspa. No entanto, você deve ter cuidado aqui, especialmente se tiver eczema ou psoríase. O ácido cítrico pode ser muito poderoso e causar irritação na pele. Você vai querer interromper esse processo se começar a sentir vermelhidão, aumento da irritação e coceira.
Outra possibilidade é uma condição chamada fitofotodermatite, que é uma reação de contato com certas plantas. A reação é marcada por inflamação e bolhas, seguidas de manchas de pigmentação escura na pele que podem durar várias semanas.
Limões - e outras plantas como laranjas, salsa e pastinaga - podem causar essa condição em algumas pessoas. Embora não possa afetar seu cabelo, a fitofotodermatite pode afetar seu couro cabeludo, especialmente se for exposto ao sol.
Uma maneira de evitar irritações e possíveis fitofotodermatites é realizar um teste de adesivo na pele alguns dias antes de usar limão nos cabelos e no couro cabeludo.
Para fazer um teste de adesivo, aplique uma pequena quantidade de enxágüe com limão que você planeja usar na pele. Escolha uma área discreta, como a parte interna do cotovelo. Se nenhuma reação ocorrer, é provável que o enxágüe seja seguro.
O ácido cítrico apenas nos limões pode tornar sua pele mais sensível ao sol. Você deve ter cuidado ao se sentar do lado de fora depois de aplicar suco de limão nos cabelos, especialmente se alguma parte do couro cabeludo estiver exposta.
Você pode aplicar protetor solar em qualquer área exposta, como na parte do cabelo. Condicionadores com óxido de zinco também podem ajudar a proteger a cor do cabelo e o couro cabeludo dos raios UV prejudiciais.

O consumo de suco de limão pode melhorar a saúde do cabelo?

Limões são ricos em vitamina C, fibra solúvel e compostos vegetais benéficos. Esses nutrientes podem fornecer inúmeros benefícios à saúde, inclusive ajudando na perda de peso e reduzindo o risco de:
Mas beber suco de limão fresco pode melhorar a saúde do seu cabelo? Não existem estudos atuais que comprovem essa conexão. No entanto, dados os inúmeros outros benefícios comprovados para a saúde que os limões podem proporcionar, certamente não fará mal adicionar esta fruta à sua dieta.

Para viagem

Devido ao seu teor de ácido cítrico, os limões podem ser usados para clarear naturalmente os cabelos de acordo com evidências anedóticas. No entanto, esse método tende a funcionar melhor em tons de cabelo mais claros.
Além disso, o suco de limão aplicado topicamente pode apresentar alguns riscos, como irritação na pele ou reação de contato. Considere fazer um teste de correção no braço antes de aplicar no cabelo e no couro cabeludo.
Se você deseja obter um tom específico de realces, consulte um cabeleireiro para obter conselhos. Você também deve consultar um dermatologista se sentir algum efeito adverso após o uso de um enxágue de limão.