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Dieta líquida clara: o que você precisa saber

Dieta líquida clara: o que você precisa saber

  1. Alguns advogados de saúde alternativos também recomendam uma dieta líquida clara ao jejuar ou desintoxicar o corpo.

  2. Neste artigo, examinamos por que uma dieta líquida clara é usada, bem como os riscos e benefícios.

O que é uma dieta líquida clara?

  1. Líquidos claros são mais fáceis de digerir pelo corpo. Isso significa que eles não deixam nada para trás no trato digestivo, facilitando a execução de vários procedimentos pelos médicos.

  2. Como líquidos claros fornecem calorias, eletrólitos e água, eles ajudam a nutrir o corpo e a evitar a desidratação. Dietas líquidas claras são seguras para uso a curto prazo sob a orientação de um médico.

  3. Uma dieta líquida clara variará dependendo do motivo pelo qual o médico a recomendou, por isso é importante que os usuários obtenham uma lista clara do que é e não é permitido.

  4. Uma dieta líquida clara geralmente inclui:

  5. Alguns líquidos claros são proibidos em uma dieta líquida clara. Esses incluem:

  6. Também pode ser necessário evitar líquidos com coloração vermelha ou roxa, porque deixam coloração no trato intestinal que pode parecer sangue. Isso dificulta que os médicos obtenham um resultado preciso com os testes de triagem intestinal.

  7. Uma pessoa não deve comer alimentos sólidos, nem mesmo frutas e vegetais, com uma dieta líquida clara.

Para que é usada uma dieta líquida clara?

  1. Os médicos geralmente recomendam uma dieta líquida clara por um dos seguintes motivos:

Preparação para um procedimento médico

  1. Uma dieta líquida clara pode garantir que não resta nada no intestino antes de um procedimento médico. Isso facilita o diagnóstico de uma variedade de condições médicas.

  2. Os médicos podem recomendar uma dieta líquida clara antes da colonoscopia, que é um procedimento em que um médico examina o interior do intestino. Certos outros procedimentos médicos também podem exigir vários dias com uma dieta líquida clara, como cirurgia no intestino.

  3. Na maioria dos casos, também será necessário jejuar imediatamente antes da cirurgia.

Recuperando-se de um procedimento médico

  1. Alguns procedimentos médicos podem afetar a capacidade do corpo de digerir e absorver alimentos. Uma dieta líquida clara permite que o corpo se recupere lentamente, reduzindo o risco de náusea e facilitando a absorção de nutrientes.

  2. Após a cirurgia bariátrica, por exemplo, os médicos geralmente recomendam consumir apenas líquidos claros para começar. Com o tempo, será seguro adicionar outros alimentos à dieta sob a orientação de um médico.

Prevenção de desconforto gastrointestinal

  1. Uma dieta líquida clara pode ser útil após um período de náusea, vômito ou diarréia. Líquidos claros são mais fáceis de digerir e podem reduzir a gravidade de alguns vírus estomacais. Mudar para uma dieta líquida clara também pode impedir a desidratação.

  2. Pessoas vulneráveis ​​a náuseas devido a quimioterapia, certos medicamentos ou outras condições médicas podem se beneficiar com a tentativa de uma dieta líquida clara em determinados momentos.

  3. Por exemplo, nos dias após a quimioterapia, um médico pode recomendar uma dieta líquida clara, principalmente para uma pessoa com histórico de náusea intensa.

Benefícios

  1. Uma dieta líquida clara não é uma solução de saúde a longo prazo. No curto prazo, seus benefícios incluem:

Riscos

  1. Uma dieta líquida clara oferece menos nutrientes do que uma dieta equilibrada, rica em proteínas, grãos integrais, frutas, vegetais e outros alimentos. Com o tempo, isso pode levar à desnutrição, principalmente em pessoas que já têm uma deficiência nutricional.

  2. Dietas líquidas claras são especialmente arriscadas para os seguintes grupos:

  3. Pessoas com diabetes podem sofrer oscilações perigosas de açúcar no sangue se um médico não as monitorar durante uma dieta líquida clara.

  4. Uma dieta líquida clara não é uma opção segura para perda de peso. Além disso, é improvável que essa estratégia de perda de peso funcione com o tempo. Quando uma pessoa começa a comer normalmente, ela pode recuperar rapidamente o peso que perdeu.

  5. Pessoas que seguem uma dieta líquida clara por um longo período de tempo ou que o fazem sem uma razão médica podem experimentar uma ampla gama de sintomas, incluindo:

  6. As pessoas devem relatar imediatamente quaisquer sintomas relacionados a uma dieta líquida clara ao médico. Se a dieta for necessária, o médico poderá ajustá-la ou recomendar maneiras de reduzir a fome e evitar efeitos colaterais desconfortáveis.

Dicas

  1. Para a maioria das pessoas, o maior desafio de uma dieta líquida clara é sentir fome. Uma dieta líquida clara não é uma dieta completa e equilibrada; portanto, é comum sentir desejos de comida enquanto segue uma.

  2. Algumas estratégias que podem ajudar a tornar a dieta mais confortável incluem:

  3. É importante seguir a dieta recomendada por um médico. Mesmo um único lanche sólido pode significar reagendar um procedimento médico.

  4. Para pessoas que sofrem de náusea, comer alimentos sólidos durante uma dieta líquida clara pode significar mais vômitos e desidratação dolorosa.

Para viagem

  1. Um médico pode ajudar na seleção da dieta líquida clara e oferecer dicas para combater a fome e os desejos.

  2. Para a maioria das pessoas, uma dieta líquida clara é um inconveniente temporário que pode oferecer uma melhor saúde, alívio de náuseas ou um procedimento médico mais seguro.

  3. Artigo revisado pela última vez por Sáb 30 de dezembro de 2017. Visite nossa página de categoria Nutrição / Dieta para obter as últimas notícias sobre esse assunto ou cadastre-se em nossa newsletter para receber as atualizações mais recentes sobre Nutrição / Dieta. Todas as referências estão disponíveis na guia Referências.

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