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Como usar um banho de bicarbonato de sódio

Como usar um banho de bicarbonato de sódio

  1. Neste artigo, examinamos os benefícios de um banho de bicarbonato de sódio e como tomar um pode ajudar. Também examinamos alguns outros tipos de banhos de desintoxicação e seus usos.

O que é um banho de bicarbonato de sódio?

  1. O bicarbonato de sódio é uma mistura de íons sódio e íons bicarbonato. Ele se dissolve totalmente na água e é comumente adicionado aos produtos de higiene e limpeza bucal, pois pode ajudar a remover bactérias, odores e acidez. Essas propriedades também podem ser úteis para a pele, especialmente se uma pessoa tiver certas condições de pele.

  2. Mesmo sem adicionar bicarbonato de sódio à água, a imersão em um banho quente pode ter propriedades terapêuticas valiosas ao aquecer os músculos de uma pessoa e ajudá-la a relaxar após um dia estressante.

  3. Um banho quente ou quente também pode promover a transpiração, o que pode ajudar o corpo a liberar toxinas dos poros.

Dez benefícios de um banho de bicarbonato de sódio

  1. Um banho de bicarbonato de sódio pode ser benéfico para muitas condições, incluindo:

1. Infecções fúngicas

  1. Muitas pessoas experimentam infecções por fungos, mas alguns sintomas, como coceira e inchaço, geralmente dificultam a realização de suas atividades diárias. Um banho de bicarbonato de sódio pode aliviar os sintomas e ajudar a pessoa a se recuperar mais rapidamente.

  2. Um estudo descobriu que o bicarbonato de sódio ajudou a matar as células Candida, que são as células fúngicas responsáveis ​​por infecções fúngicas.

2. Infecções fúngicas da pele e unhas

  1. A pesquisa sugere que o bicarbonato de sódio pode ser útil como um agente antifúngico contra muitas das cepas de fungos que comumente infectam a pele e as unhas humanas.

  2. As pessoas com o onicomicose do fungo ungueal, que causa unhas grossas, descoloridas ou quebradiças, podem sentir alívio por molhar regularmente as mãos ou os pés em um banho de bicarbonato de sódio.

  3. No entanto, qualquer pessoa com infecção por fungos deve perguntar ao médico se um banho de bicarbonato de sódio pode ajudar a aliviar os sintomas.

3. Eczema

  1. O eczema causa o desenvolvimento de manchas de pele secas, comichão e inflamadas no corpo durante as crises. Essas áreas podem ser tão irritadas que uma pessoa coça e quebra a pele, deixando-a propensa a infecções e piorando os sintomas.

  2. O bicarbonato de sódio pode ajudar a prevenir crises de eczema ou reduzir os sintomas em algumas pessoas. Adicionar 1/4 a 1/2 xícara de bicarbonato de sódio a um banho quente pode ajudar a aliviar a coceira na pele.

  3. É importante secar a pele e hidratar imediatamente após o banho.

4. Psoríase

  1. Como o eczema, os banhos medicamentosos podem ser úteis para pessoas com psoríase. As pessoas que controlam os sintomas da psoríase costumam usar banhos de aveia para reduzir a inflamação.

  2. A adição de 1/2 xícara de bicarbonato de sódio a um banho de aveia pode reduzir ainda mais a irritação e coceira.

  3. É essencial que alguém com psoríase hidrate a pele imediatamente após secar com uma toalha, pois a água quente pode secar ainda mais a pele.

5. Hera venenosa, carvalho venenoso ou sumagre

  1. O bicarbonato de sódio também pode promover a cura de erupções cutâneas causadas pelo contato com plantas venenosas. Tomar um banho geralmente é uma boa idéia depois de tocar em plantas tóxicas, pois o banho pode ajudar a impedir que a pele absorva os óleos que causam erupções cutâneas.

  2. Um banho também pode ajudar a impedir que esses óleos se espalhem para outras áreas do corpo ou para outra pessoa.

  3. O bicarbonato de sódio pode acalmar a pele inflamada e reduzir a irritação e coceira. Mergulhar em uma banheira morna com 1/2 a 1 xícara de bicarbonato de sódio pode ajudar a reduzir os sintomas. Adicionar aveia ao banho também pode aliviar a coceira.

6. Infecção do trato urinário (ITU)

  1. Uma ITU causa dor e queimação ao urinar, uma condição causada por acidez extra no trato urinário.

  2. Embora um banho de bicarbonato de sódio não altere a acidez da urina, ele pode reduzir a dor e o desconforto quando usado com antibióticos prescritos pelo médico. Adicione 1/4 de xícara de bicarbonato de sódio ao banho e deixe de molho por 15 a 30 minutos.

7. Assaduras

  1. As condições úmidas e quentes de uma fralda tornam o local perfeito para a multiplicação de germes. Isso pode causar uma erupção cutânea vermelha na pele chamada erupção cutânea. A pele do bebê também pode ficar irritada devido ao atrito constante da fralda.

  2. Um banho de bicarbonato de sódio pode ajudar a remover suavemente os germes irritantes e acalmar a pele sensível.

  3. Para bebês e crianças pequenas, é essencial usar apenas uma quantidade mínima de bicarbonato de sódio, pois o bicarbonato de sódio dissolvido pode ser absorvido pela pele.

  4. Usar 1 a 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio em um pequeno banho morno e absorver a área afetada por 10 minutos é suficiente para alívio na maioria dos casos.

8. Catapora

  1. A constante coceira e irritação causada pela varicela pode parecer tortura para muitas pessoas, especialmente crianças.

  2. Um banho de bicarbonato de sódio pode proporcionar o alívio de que eles precisam. Adicionar 1 a 2 xícaras de bicarbonato de sódio a um banho morno e deixá-lo de molho por até 20 minutos, três vezes ao dia, pode ajudar a proporcionar alívio.

  3. A adição de ingredientes como aveia ou chá de camomila também pode reduzir os sintomas.

9. Irritação da vulva

  1. Algumas mulheres geralmente experimentam irritação e coceira ao redor da vulva.

  2. A adição de 1/4 de xícara de bicarbonato de sódio a um banho e a imersão por 15 a 20 minutos, três vezes ao dia, pode ajudar a reduzir os sintomas em algumas mulheres.

10. Prisão de ventre e hemorróidas

  1. Um banho de bicarbonato de sódio pode ajudar a aliviar a coceira e a dor causada pela constipação ou hemorróidas.

  2. Um quarto de xícara de bicarbonato de sódio adicionado a um banho quente pode ser suficiente para aliviar os sintomas.

Banhos de desintoxicação

  1. Mesmo sem uma condição subjacente a tratar, um banho de bicarbonato de sódio pode ser uma maneira útil de promover a desintoxicação.

  2. Para fazer isso, misture 1/2 xícara de bicarbonato de sódio com 1/2 xícara de sais de Epsom e adicione a mistura a um banho quente.

  3. As pessoas também podem querer adicionar ervas medicinais ou óleos essenciais, como o eucalipto, para ajudar o corpo a suar e desintoxicar.

Como usar um banho de bicarbonato de sódio

  1. Para fazer um banho de bicarbonato de sódio, adicione entre 1/4 a 2 xícaras de bicarbonato de sódio para aquecer a água do banho e mexa para deixar dissolver.

  2. Quando o bicarbonato de sódio dissolver completamente, deixe de molho na banheira por até 40 minutos. Após o banho, seque a pele com uma toalha e use um óleo ou loção natural para hidratar a pele.

  3. Outras dicas para antes e depois do banho incluem:

Riscos e considerações

  1. Banhos de bicarbonato de sódio são tipicamente seguros. No entanto, o bicarbonato de sódio dissolvido pode ser absorvido pela pele, e alguns grupos de pessoas devem evitar banhos de bicarbonato de sódio, como aqueles que:

  2. Algumas pessoas podem reagir mal ao bicarbonato de sódio, por isso é recomendável testar os efeitos em um pequeno pedaço de pele pelo menos 24 horas antes de tomar um banho de bicarbonato de sódio.

Outros tipos de banhos de desintoxicação

  1. Existem muitos outros ingredientes naturais que as pessoas podem usar em um banho de desintoxicação, incluindo:

  2. Às vezes, é adicionado bicarbonato de sódio aos banhos de sal para ajudar a suportar seus efeitos, mas é importante discutir isso com um profissional de saúde primeiro.

Outros usos para o bicarbonato de sódio

  1. Quando não estão sendo usados ​​no banho, as pessoas também podem usar bicarbonato de sódio para:

Para viagem

  1. Como em qualquer tratamento, é imperativo conversar com um médico antes de usar banhos de bicarbonato de sódio para tratar uma condição de saúde subjacente.

  2. Os médicos podem querer monitorar como a pele reage; eles também podem oferecer dicas de segurança ou recomendar alguns tratamentos alternativos para tentar. Qualquer pessoa com sintomas que não melhorem ou piorem deve entrar em contato com um médico.

  3. Bicarbonato de sódio está disponível para compra on-line.

  4. Artigo revisado pela quarta-feira, 4 de abril de 2018. Visite nossa página de categoria Medicina Complementar / Medicina Alternativa para obter as últimas notícias sobre esse assunto ou cadastre-se em nossa newsletter para receber as atualizações mais recentes sobre Medicina Complementar / Medicina alternativa.Todas as referências estão disponíveis na guia Referências.

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