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Como comer cebola crua para um nariz frio e entupido

Magnésio

  1. As cebolas são da família de plantas "Allium", com muitas espécies constituídas por uma lâmpada que cresce no subsolo com um caule vertical aparecendo acima do solo. Um parente de alho, a maioria das cebolas tem um sabor acentuado e picante, embora algumas sejam doces e leves. Eles são usados ​​em pratos de todo o mundo e também medicinalmente. As cebolas carregam produtos químicos inflamatórios e antioxidantes que podem atuar como remédios. Uma maneira de serem usados ​​é combater resfriados. Consulte seu médico antes de usar cebolas cruas para qualquer doença respiratória.

Etapa 1

  1. Descasque e corte as cebolas, de preferência as cebolas vermelhas, em fatias finas. Todas as cebolas têm propriedades medicinais e trabalham para tratar resfriados, mas as cebolas vermelhas têm o nível mais alto de quercetina, um flavonóide rico em antioxidantes que combatem os radicais livres e inibem a produção de histamina.

Etapa 2

  1. Coloque as cebolas em uma tigela e despeje mel sobre elas. Use mel suficiente para cobrir as fatias. Isso diminuirá a severidade do sabor ou "calor" das cebolas e também despertará mais poder do mel como um supressor natural da tosse. Algumas variedades de mel também contêm quercetina.

Etapa 3

  1. Coloque as fatias de cebola na geladeira para descansar durante a noite e comê-las pela manhã. Qualquer resto de mel que tenha sido infundido com propriedades de cebola também pode ser consumido.

Etapa 4

  1. Incorpore as cebolas aos pratos. Cebolas cruas podem ser adicionadas a sopas, sanduíches e muitas outras receitas. Cebolas podem ser adicionadas a quase qualquer prato saboroso e alguns doces. O objetivo é ingerir o maior número possível de cebola crua para tratar sua condição sem comprometer sua dieta.

Etapa 4

  1. Geladeira

Etapa 4

  1. É melhor consumir cebolas cruas ao combater um nariz frio e entupido, mas cebolas cozidas não perdem muitos de seus nutrientes e também podem ser consumidas em benefício da saúde.

Etapa 4

  1. As cebolas absorvem bactérias quando expostas ao ar e, portanto, devem ser mantidas na geladeira.



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