Causas de pés inchados

Em um dia quente, muitas pessoas ficam com os pés e tornozelos inchados. Uma doença inofensiva, mas os pés que permanecem gordos podem indicar problemas de saúde. Como você se certifica de que o inchaço desapareça? E quando você tem que ir ao médico?

Se os vasos sanguíneos em suas pernas não drenam o sangue adequadamente para o coração, você desenvolverá edema, também conhecido como retenção de líquidos ou hidropisia. Devido à gravidade, o excesso de umidade diminui. Ele se acumula principalmente na parte inferior do corpo. Isso deixará os pés e os tornozelos inchados e, às vezes, as pernas inchadas.

Sapatos justos

Você notará facilmente se isso o está incomodando: seus sapatos apertam e você vê que seus tornozelos estão mais grossos do que o normal. Se você enfiar o dedo na perna, um pequeno buraco permanecerá. Seus dedos também podem inchar. Não é doloroso e o inchaço desapareceu no dia seguinte. Muitas pessoas ficam com os pés e tornozelos inchados no verão. Seu corpo não consegue perder o calor adequadamente e retém mais umidade. Caminhar ou ficar sentado por muito tempo, por exemplo, durante um vôo longo, pode fazer seus pés incharem. O excesso de peso aumenta o risco de pés inchados. Além disso, algumas mulheres sofrem por causa da pílula anticoncepcional ou logo antes da menstruação. Muitos medicamentos têm os pés e tornozelos inchados como efeito colateral.

O que ajuda contra pés e tornozelos inchados? Beba muita água. O exercício é bom para a circulação sanguínea e estimula os músculos das pernas, de forma que a umidade pode diminuir. Levante-se regularmente e caminhe quando estiver em uma viagem de avião. Comer alimentos salgados ajuda a reter a umidade, portanto, tente reduzir a ingestão de sal. Além disso, pode ajudar a colocar os pés um pouco mais alto. Se você tem pés ou pernas inchados há muito tempo, pode haver mais do que isso.

Pés inchados são uma doença comum e inofensiva durante a gravidez. Você está grávida e você tem dores de cabeça, dor no abdome superior, você está enjoado e você vê asteriscos além de tornozelos inchados? Então, pode haver pré-eclâmpsia (pré-eclâmpsia). Esta é uma combinação de pressão alta e excesso de proteína na urina. Geralmente ocorre após a 24ª semana de gravidez. Contacte sempre o seu médico ou parteira se tiver estes sintomas.

Uma lesão no pé ou tornozelo também pode causar inchaço. Se você der um passo para fora e seu pé dobrar para dentro, as tornozeleiras podem esticar ou rasgar. Essa entorse faz o tornozelo inchar em pouco tempo. Coloque o tornozelo alto e esfrie-o com uma bolsa de gelo. Você mal consegue dar mais quatro passos? Então você pode ter quebrado algo e precisa ver o médico. Mesmo que a dor e o inchaço não tenham diminuído depois de quatro dias, uma visita ao médico é recomendada.

Quando suas veias não estão funcionando corretamente, a pressão nelas aumenta e o fluido “vaza” pela parede da veia. Isso leva à umidade nas pernas. No início, você tem tornozelos inchados principalmente à noite. Se as veias se deteriorarem ainda mais, os tornozelos e a parte inferior das pernas permanecerão inchados o dia todo. Os remédios não ajudam, o tratamento consiste em curativos que reduzem o inchaço e levantam as pernas. O exercício regular também é importante. Quando as pernas encolherem novamente, você pode começar a usar meias elásticas de suporte.

Pacientes com danos nos nervos causados por diabetes ou outros problemas nos pés são mais suscetíveis a infecções nos pés. Além disso, muitas vezes não sentem uma ferida. Um pé inflamado pode inchar. Se você tem diabetes, é importante verificar seus pés diariamente para ver se há bolhas, cortes, descoloração e inchaço. Visitar regularmente uma pedicure com a nota â € œPÃ © diabÃ © ticoâ € ajuda a prevenir problemas nos pÃ © s. Se você tiver uma inflamação ou ferida que não cicatriza, você pode ir ao médico.

Um coágulo sanguíneo em uma veia da perna pode impedir que o sangue retorne adequadamente ao coração. A perna, então, freqüentemente, de repente ou em poucos dias, torna-se grossa, quente, dolorida, vermelha e brilhante. Isso é chamado de perna com trombose. Esse coágulo de sangue é muito perigoso, porque pode se soltar e ficar preso no coração ou nos pulmões. O médico pode usar um ultrassom para determinar se você tem um osso trombótico. Você então receberá anticoagulantes e sua perna será enfaixada.

Às vezes, pés ou tornozelos inchados são o resultado de uma doença do coração, fígado ou rins. Você tem os pés ou tornozelos inchados há muito tempo e não é devido a uma das causas acima? Consulte seu médico. Ele ou ela pode descartar uma condição ou decidir prescrever comprimidos de água, por exemplo.