Alimentos que curarão o pâncreas
Dicas
-
O pâncreas desempenha um papel crucial na digestão. Quando o alimento esvazia do estômago para o intestino delgado, ele se mistura com enzimas digestivas do pâncreas que neutralizam o ácido do estômago, impedindo danos ao intestino. Essas enzimas também decompõem sua comida para que ela possa ser absorvida pelo seu corpo. O pâncreas produz insulina, o que reduz os níveis de açúcar no sangue e permite que seu corpo armazene energia para uso futuro. Comer os alimentos certos pode curar e nutrir seu pâncreas. Também pode ajudar a evitar pancreatite, uma inflamação dolorosa do pâncreas.
Mirtilos e Cerejas
-
Mirtilos e cerejas são boas fontes de antioxidantes, que ajudam a evitar danos às células.
-
23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana -
70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja -
130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out) -
25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
Brócolis
-
Brócolis e outros vegetais crucíferos como couve de Bruxelas, couve e couve-flor contêm produtos químicos poderosos que podem ajudar a prevenir o câncer.
Alho
-
O alho, juntamente com seu outro parente de allium, a cebola, é uma boa fonte de nutrientes benéficos para a saúde do pâncreas e para a prevenção do câncer.
Uvas vermelhas
-
As uvas vermelhas são uma boa fonte de resveratrol, um poderoso antioxidante. Evite vinho tinto se você tiver pancreatite e coma um punhado de uvas vermelhas.
-
0 minTortafarinha, pó, sal, açúcar, manteiga vegetal, ovo, vinagre, água gelada,nunca falte crosta de torta -
155 minCozinha do mundoóleo, dentes de alho, tomates, tomates, vinho, açúcar, orégano, manjericão, sal, Pimenta, óleo, cenoura, aipo, páprica, cebola, cogumelo, ovos, farinha, óleo, frango, massa, salsinha, queijo,galinha caçador estilo cacciatore -
1470 minFeriados e Eventosqueijo, cebola, pimentos de banana, pimentas jalapeno usam luvas, maionese, repolho,queijo festivo mergulho 'slaw' -
25 minPunch Beverageromãs, maçã, canela, gengibre, agua, suco de laranja,perfurador de romã temperada
Cogumelos Reishi Vermelhos
-
Os cogumelos reishi vermelhos podem ajudar a reduzir a inflamação e são usados na medicina chinesa para restaurar o equilíbrio do corpo.
Espinafre
-
O espinafre é uma boa fonte de ferro e vitamina B, ambos necessários para o pâncreas. Experimente uma salada de espinafre ou espinafre frito com alho. Outros vegetais folhosos, como couve, mostarda e acelga também são benéficos para o pâncreas.
Batata Doce
-
A batata doce, juntamente com outros vegetais alaranjados e amarelos, como cenoura, milho e abóbora contêm nutrientes que são benéficos para o pâncreas e podem ajudar a prevenir o câncer.
-
140 minAves de capoeiraóleo, caldo de galinha, cebola, dentes de alho, tomates, Chile, açafrão, semente de cominho, semente de coentro, cardamomo, caldo de galinha, Creme de coco, Creme de coco, manjericão, feijões, arroz,frango aku paku -
120 minFeijõesfeijões, cebola, dentes de alho, Raiz de gengibre, uvas thompson, páprica, óleo, óleo, tomates, garam masala, turmericpowder, vinho, xarope de bordo, vinagre de maçã, sal marinho, óleo, coentro, óleo,feijões adzuki doces e azedos -
30 minBolosfarinha, refrigerante, sal, açúcar, , ovos, Soro de leite coalhado, óleo, farelo de cereais farelo de cereais, farelo de cereais farelo de cereais, pimenta da Jamaica,muffins de farelo de harriet -
70 minSudoeste da Ásia (Oriente Médio)lentilhas laranja, agua, dentes de alho, cenouras, cebola, tomates, cominho, sal, cebola, óleo, limões,sopa de lentilha líbia
Tofu
-
O tofu é uma excelente fonte de proteína com baixo teor de gordura. Você precisa de proteínas em sua dieta para curar, mas muita gordura exacerba qualquer problema no pâncreas.
Sopa de legumes com tomate
-
O tomate é uma boa fonte de vitamina C e antioxidantes. Os vegetais também contêm antioxidantes e nutrientes benéficos, e a sopa fornece mais líquido.
Iogurte com culturas ativas
-
O iogurte com culturas ativas é uma boa fonte de probióticos, bactérias benéficas que ajudam a manter o melhor funcionamento do sistema imunológico e digestivo. Escolha iogurte sem adição de açúcar.