Afrontamentos? Nem sempre é a transição!

1. As ondas de calor são muito irritantes. Calor que literalmente sobe à sua cabeça, fazendo com que você fique vermelho e sue profusamente. Muito chato, principalmente quando você está no trabalho ou apenas no supermercado. A maioria das mulheres atribui esses vapeurs à menopausa. Mas nem sempre é esse o culpado. 13 outras causas.

1. Cerca de 80 por cento das mulheres na menopausa sofrem de ondas de calor. Ataques de calor que causam vermelhidão, transpiração e um rosto radiante, que às vezes pode durar até meia hora. Embora as ondas de calor - também chamadas de vapeurs ou ondas de calor - sejam certamente um fenômeno de transição, esse início repentino de ataques de calor também pode ter outras causas. UMA

1. Ondas quentes de comida picante

1. Alimentos picantes e picantes são conhecidos por causar ondas de calor. Este alimento dilata os vasos sanguíneos e estimula os nervos. Mas também cafeína, sulfito (aditivo no vinho) e bebidas quentes ocasionalmente emitem vapor.

2. Ondas de calor das drogas

1. Basta levar a bula: ondas de calor são um efeito colateral comum de certos medicamentos. Em particular, medicamentos que atuam no equilíbrio hormonal (como a pílula), antidepressivos, betabloqueadores (medicamentos que reduzem a freqüência cardíaca e a pressão arterial) e opiáceos (analgésicos) podem gerar esse efeito indesejável. Medicamentos para o tratamento de osteoporose, os chamados bisfosfonatos, também pode causar afrontamentos como um efeito colateral. Você sofre desses tipos de efeitos colaterais? Sempre indique isso ao seu médico. Ele ou ela pode ser capaz de mudar para um medicamento diferente que não cause ondas de calor. A propósito, também pode ser que as ondas de calor parem assim que seu corpo se acostumar com a medicação.

3. Ondas de calor do câncer de mama

1. Como se o câncer de mama não fosse ruim o suficiente, o tratamento pode ter ondas de calor como efeito colateral, também em homens. Os homens produzem hormônios femininos, assim como as mulheres produzem hormônios masculinos. Ao tratar homens com câncer de mama com tamoxifeno, os fogachos podem se desenvolver como efeito colateral do tratamento. A quimioterapia que as pacientes com câncer de mama geralmente recebem também é a causa dos sintomas da menopausa, devido às flutuações hormonais que ela causa. Isso depende da idade e pode variar de acordo com o tipo de quimio. Finalmente, com a terapia hormonal, a produção de estrogênio é temporariamente interrompida. Isso perturba o centro de calor em seu cérebro, causando ondas de calor.

4. Afrontamentos de outra condição

1. O câncer de mama não é a única doença que pode acompanhar as ondas de calor. Eles também causam outros problemas médicos. Por exemplo, é um fenômeno conhecido no hipertireoidismo (uma glândula tireóide hiperativa), pode causar lesão da medula espinhal e infecções virais às vezes têm este efeito colateral.

5. Flashes quentes da gravidez

1. Você não esperava, mas assim como as ondas de calor da menopausa são causadas por flutuações no equilíbrio hormonal, os mesmos hormônios às vezes causam ondas de calor na gravidez. Isso ocorre principalmente no primeiro e no segundo trimestre. O aumento repentino do hormônio da gravidez hCG interrompe o "termostato" do cérebro. Isso deixa você com um rosto vermelho e brilhante e faz você suar. O hormônio da gravidez progesterona também enfraquece e dilui os vasos sanguíneos. Sua circulação muda e acelera, para que sua pele e glândulas sudoríparas tenham melhor fluxo sanguíneo. Isso vai fazer você se aquecer mais rápido e suar.

6. afrontamentos de cirurgia

1. A remoção do útero (histerectomia) ou remoção dos ovários irá levar a uma rápida transição. Incluindo as ondas de calor que o acompanham, são bastante irritantes. UMA

7. Afrontamentos de ansiedade ou estresse

1. Ansiedade e estresse podem se manifestar em palpitações, gatilhos e afrontamentos. A única maneira de lidar com isso é abordar a causa por meio, por exemplo, de exercícios de respiração e relaxamento, meditação, atenção plena, treinamento ou terapia.

Mais causas de ondas de calor

1. 8. Excesso de peso 9. Fumar 10. Cobertores quentes demais ou roupas demais à noite 11. Quarto quente demais 12. Curve-se rapidamente 13. Vista roupas apertadas demais

Dicas para ondas de calor Não use roupas muito quentes e use camadas de roupa para que possa tirar facilmente se sentir uma onda de calor chegando. Roupas de algodão regulam o calor do corpo melhor do que roupas sintéticas. Também ajuda se as roupas não forem muito justas. Use um edredom de algodão ou um edredom que regula o calor. Se notar que tem mais ondas de calor depois de beber café, chá ou álcool ou comer refeições apimentadas, você pode optar por reduzir ou deixar como está. Pode ser bom trazer um ventilador ou uma garrafa de água. Você pode enxaguar os pulsos com água fria para um alívio mais rápido durante as ondas de calor. Lenços refrescantes também estão disponíveis na Internet. Durante uma onda de calor, tente relaxar o máximo possível. Faça com que seja negociável em seu ambiente. Você tem ondas de calor regularmente e (ainda) não está na transição? Em seguida, tente descobrir se isso é causado por alguma das situações anteriores. Continua a sofrer por muito tempo ou não tem ideia de onde vêm as ondas de calor? Em seguida, visite seu médico. Ler também Alimentação saudável contra ondas de calor Flashes quentes? Isso ajuda contra esta reclamação transitória Não perca nada?

1. ]

Não perca mais nada?

1. ]