8 remédios caseiros surpreendentes para sinusite

Por John Staughton (BASc, BFA) última atualização em 18 de abril de 2019
Eval (ez_write_tag ([![!336.280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0']))); Alguns dos remédios caseiros para sinusite incluem o uso de vinagre de maçã e extrato de semente de toranja, bem como o uso de puxadores de óleo e lota. Sprays salinos, inalação de vapor, chá de menta, wasabi e canja de galinha também são bons remédios caseiros. Ervas como pimenta caiena, rábano, cebola e alho também são muito úteis para o tratamento, assim como uma dieta equilibrada de grãos integrais, vegetais, lentilhas, sopas e óleos prensados a frio.

Remédios caseiros para sinusite

Embora isso possa parecer senso comum, muitas pessoas deixam de comer adequadamente quando sofrem de sinusite, geralmente porque não é muito agradável, pois seu senso de paladar é frequentemente comprometido. No entanto, como você provavelmente está bem ciente, sua dieta afeta todas as partes da sua saúde, tanto o que você inclui intencionalmente quanto o que você evita intencionalmente. Para a sinusite, uma dieta pequena e equilibrada de grãos, lentilhas e vegetais é a melhor opção, pois estimula o sistema imunológico do corpo e regula o metabolismo para eliminar as toxinas. Do outro lado da moeda, você deve evitar qualquer alimento que gere mais muco nos seios. Basicamente, você deve evitar laticínios como queijo, leite, iogurte e trigo. Além disso, em uma reviravolta estranha, o suco cítrico e as frutas podem aumentar a mucosa, apesar do fato de que as frutas cítricas são frequentemente usadas como remédio caseiro para estimular o sistema imunológico.

A adição de certas ervas à sua dieta pode ter fortes efeitos nos seios nasais, bem como na capacidade do sistema imunológico de liberar toxinas, eliminar mucosas e aliviar os sintomas. Alguns desses são estimulantes fortes ou contêm antioxidantes, mas a principal razão para seu uso, seja em alimentos ou em algum tipo de líquido misto, é expulsar a mucosa do nariz onde a infecção geralmente está localizada. Algumas das melhores ervas para estimular esse esvaziamento dos seios são alho, cebola, rábano e pimenta caiena. Eles podem fazer você chorar ou forçar o nariz a correr, mas consumir algumas dessas ervas pode ser sua melhor chance de eliminar a sinusite sem remédio alopático.

Eliminado do corpo.eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_3', 171, '0']));]!

Esta bebida útil, sugerida para muitas doenças diferentes, é conhecida por diluir a mucosa e torná-la menos viscosa, impedindo assim que bloqueie a respiração e perpetue a condição.

Esse óleo pode ser jogado na boca (mas apenas algumas gotas) ou misturado na água, como forma de eliminar a infecção sinusal muito rapidamente. No entanto, nunca tome isso com o estômago vazio, pois é muito poderoso e pode deixá-lo doente.

O uso de um lota tem sido uma técnica há séculos e é muito simples e eficaz. Simplesmente compre um lota em qualquer farmácia ou posto de saúde e encha-o com água quente destilada ou engarrafada. Em seguida, despeje a água em uma narina e deixe sair pela outra. Pode ser uma sensação desconfortável ou estranha, mas pode liberar facilmente toxinas e outros materiais que você não deseja que permaneçam no seu sistema.

Eval (ez_write_tag ([![!580.400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); Tão simples como isso soa, inalar vapor é um dos remédios caseiros mais populares para sinusite. Ferver uma panela com água, tomar um banho quente ou utilizar uma máquina a vapor real para aliviar a sinusite pode aquecer rapidamente o muco e reduzir sua consistência, permitindo que você assopre do nariz ou cuspa. Se você conseguir se livrar do muco que está deixando você doente, é muito mais provável que você se defenda contra o desenvolvimento de rinossinusite crônica. Usar umidificadores também pode ser uma boa idéia enquanto dorme para ajudar no processo de cicatrização da noite para o dia!

Um dos ingredientes ativos do chá de hortelã-pimenta é o mentol, que corta as mucosas e as dilui, permitindo que saia facilmente do seu sistema. A combinação de calor, vapor, mentol e líquido no chá de hortelã-pimenta pode ser uma solução de ação rápida para sinusite de todas as variedades.
Uma palavra final de cautela: Como mencionado anteriormente, as variedades mais graves e duradouras de sinusite não devem ser tomadas de ânimo leve e, se você quiser alívio, as opções alopáticas normalmente são bastante leves e efeitos são limitados. No entanto, é sempre sua escolha optar por usar remédios caseiros ou tratamento médico. Preste atenção ao seu corpo e faça o possível para ficar saudável!
John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em Inglês e Biologia Integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.