8 coquetéis simples de verão

Bebidas mistas refrescantes e saudáveis

1. Na próxima vez que você estiver pronto para iniciar o churrasco e convidar amigos, precisará de algo para lavar toda essa comida saudável e grelhada.

2. Confira estas receitas de bebidas mistas saborosas e saudáveis.

1. Martini de chá verde

1. Os benefícios do chá verde são quase infinitos. Em uma bebida mista, é uma maneira leve de trazer alguns antioxidantes para sua festa.

2. Limonada de gengibre com pepino

1. A combinação de limões frescos, gengibre e pepino certamente saciará sua sede e melhorará sua digestão.

3. Uísque e gengibre

1. O uísque, por si só, contém uma grande quantidade de ácido elágico, que é o antioxidante saudável que também é encontrado no vinho. No entanto, a cola açucarada com a qual normalmente é misturada adiciona apenas calorias desnecessárias e o deixa desidratado. Substitua a cola por esta mistura de gengibre por uma bebida saudável de uísque.

4. Mojito de framboesa

1. A combinação de menta e framboesas neste mojito faz com que seja uma ótima maneira de desfrutar de rum em um dia quente, além de consumir importantes antioxidantes.

5. Sangria saudável de verão

1. Sangria é sempre um prazer para a multidão. E é uma maneira de adicionar mais benefícios de saúde ao vinho tinto.

2. Instruções:

6. Verruma cítrica de pepino

1. Se você tem um bebedor elegante em suas mãos, não há nada melhor que um verruma. É uma bebida testada pelo tempo, cheia de extras saudáveis.

7. Esmagar cereja amora

1. Seu coquetel típico de amora contém mais açúcar que suco. Aqui está uma maneira melhor de incorporar o excelente sabor das frutas e o enorme poder antioxidante das cerejas frescas em uma bebida.

8. Maria sangrenta da sua mãe

1. Às vezes você quer algo picante. Ninguém pode culpar você por isso. Aqui está um toque saudável da bebida tradicional de brunch que impressionará seus convidados.

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1. É melhor compartilhar esses coquetéis com a família e os amigos, ao mesmo tempo em que mostra algumas habilidades de qualidade na grelha.

2. Como sempre, lembre-se de beber com responsabilidade e beber muita água, principalmente se o sol estiver saindo. Afinal, você não quer danificar seu belo corpo na praia.

3. Um brinde e divirta-se!

4. É melhor compartilhar esses coquetéis com a família e os amigos, ao mesmo tempo em que mostra algumas habilidades de qualidade na grelha.

5. Como sempre, lembre-se de beber com responsabilidade e beber muita água, principalmente se o sol estiver saindo. Afinal, você não quer danificar seu belo corpo na praia.

6. Um brinde e divirta-se!