8 benefícios surpreendentes dos sais de Epsom

Nunca perguntei a meu pai por que ele sempre adicionava sal Epsom à água morna. Ele agora tem quase oitenta anos e, durante uma recente visita ao pedicuro, foi-lhe dito que ele tinha os pés de um jovem. Quando ele me contou isso, fiz uma rápida anotação mental e pensei rapidamente que talvez fosse algo a ver com molhar os pés por todos esses anos.
Eu pensei que era uma noção idiota, mas decidi ver o que eu poderia descobrir sobre as propriedades do sal Epsom. Fiquei mais interessado quando descobri que muitos salões de spa também os usam como um molho para os pés para ajudar a limpar os pés das impurezas. Este foi apenas o começo das coisas e descobri que o sal Epsom tem muitas aplicações para seres humanos, animais e plantas.
Por enquanto, vou focar apenas em seus benefícios para os seres humanos.

Benefícios para a saúde do sal Epsom

John Pollard descreve "O resplendor da vesícula biliar" em seu livro "A dieta da consciência digestiva". Essa descarga envolve beber uma grande quantidade de suco de maçã orgânico por três dias, beber uma mistura de suco de toranja e azeite e beber água salgada Epsom na manhã seguinte. A premissa disso é que o suco de maçã amolece a vesícula biliar e afrouxa as fezes, e o sal Epsom evacua as toxinas despejadas no tubo digestivo para melhorar a digestão. Observe que esta é apenas uma rápida visão geral do processo.

Existem vários outros livros que mencionam a desintoxicação do sal Epsom por atuar como um laxante. Também abre os capilares e, portanto, é eficaz na remoção de cálculos biliares.

Um banho de sal Epsom pode promover a desintoxicação em toda a pele e os sais são tradicionalmente usados como um agente de imersão para aliviar dores musculares e rigidez.

A Academia acredita que é por isso que existe uma incidência tão alta de doenças relacionadas ao estresse, problemas digestivos, artrite, osteoporose, fadiga crônica, doenças cardíacas e derrames.

A Academia acredita que é por isso que existe uma incidência tão alta de doenças relacionadas ao estresse, problemas digestivos, artrite, osteoporose, fadiga crônica, doenças cardíacas e derrames.

Pesquisas indicam que o aumento dos níveis de magnésio pode promover um coração saudável, melhorando a circulação e diminuindo a pressão sanguínea. Também melhora a capacidade do corpo de usar insulina. O magnésio é necessário para manter os níveis de cálcio no sangue.

Os sais de Epsom são um emoliente e esfoliante natural e muitos produtos para cuidados com a pele de aromaterapia incorporam óleos transportadores, óleos essenciais e sal marinho com sais de Epsom. Com um pouco de know-how, é fácil experimentar e fazer sua própria esfoliação e limpeza de pele.

A mistura de sais de Epsom com algumas gotas de seu óleo essencial favorito atua como um bom condicionador de cabelo que adiciona corpo ao cabelo.

Misturar meia colher de chá de sais de Epsom em qualquer creme de limpeza cria um limpador facial eficaz, que pode ser massageado na pele e enxaguado com água morna. E, dependendo do tipo de pele, diferentes produtos de limpeza podem ser feitos com o sal Epsom como um dos principais ingredientes.
Pele normal a oleosa: Uma excelente máscara caseira de pele pode ser feita a partir de uma colher de sopa de conhaque, um quarto de xícara de leite em pó seco, suco de limão, cinco gotas de óleo essencial de lavanda, e meia colher de chá de sal Epsom.
Pele seca: para aqueles com pele seca, duas colheres de chá de maionese, cinco gotas de óleo essencial de lavanda, um quarto de xícara de cenoura ralada e meia colher de chá de sais de Epsom podem ser misturados juntos para preparar um limpador facial.
Os especialistas dizem que mergulhar em um banho de sal Epsom pelo menos três vezes por semana ajudará você a se sentir melhor, a ter uma aparência melhor e a ter mais energia. Então, talvez seja a hora de tirar uma folha do livro de meu pai.
Kiran Patil é o fundador da Organic Facts. Ele tem um grande interesse em saúde, nutrição e vida orgânica. O profissional se formou em B.Tech e M. Tech (Chemical Engineering) no IIT Bombay e escreve ativamente sobre saúde e nutrição nos últimos 12 anos. Quando não está trabalhando, ele gosta de caminhar e fazer jardinagem.