7 benefícios maravilhosos do mexilhão labiado

7 benefícios maravilhosos do mexilhão labiado

1. Por John Staughton (BASc, BFA) última atualização em 15 de julho de 2019

2. Eval (ez_write_tag ([![!336.280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_1', 112, '0'])); Os benefícios de saúde do mexilhão labiado incluem sua capacidade de prevenir artrite, diminuir a inflamação, melhorar a saúde da pele, aumentar a fertilidade, aumentar a circulação, auxiliar a função nervosa e proteger o coração.

Mexilhão com Lábios

1. Quando pensamos em frutos do mar como um grande impulso para a nossa saúde, geralmente tem a ver com óleo de peixe, ácidos graxos ômega-3 e minerais críticos - todos normalmente obtidos com a ingestão de peixes, como salmão e outras espécies densas em nutrientes. No entanto, raramente pensamos nos moluscos como fontes importantes de nutrientes. Os mexilhões de lábios verdes, normalmente encontrados na Nova Zelândia e nas regiões próximas, têm uma riqueza de nutrientes e potenciais benefícios à saúde que as pessoas desfrutam nessas áreas há séculos. Com o nome científico Perna canaliculus, este molusco bivalve é economicamente importante para a nação da Nova Zelândia, mas também é muito procurado em todo o mundo, devido aos seus potenciais benefícios nutricionais.

2. O valor desses mexilhões labiais é sua capacidade de inibir certas vias do corpo que podem levar à inflamação e outras complicações. Ao manter essas vias fechadas, esses moluscos podem ter um efeito rápido e mensurável na saúde geral. No entanto, grande parte do valor nutricional desses moluscos desaparecerá após ser cozido ou congelado. Isso deixa comê-los crus, o que algumas pessoas gostam de fazer, ou depender de uma forma suplementar desse alimento benéfico. Embora a adição de outra pílula ao seu regime de saúde possa não parecer ideal, os efeitos deste poderoso suplemento nutricional podem mudar de idéia.

Benefícios de saúde do mexilhão labiado

1. Vamos examinar mais de perto os muitos benefícios para a saúde do mexilhão labiado.

Combate à artrite

1. Artrite. Depois de ver os neozelandeses locais e os membros de tribos locais na idade avançada mostrando poucos sinais de deterioração óssea ou dor nas articulações, percebeu-se que algo que eles estavam comendo deve ter propriedades poderosas. Quando os mexilhões labiados foram identificados como uma grande parte de sua dieta, a pesquisa revelou as propriedades inibidoras de via desse bivalve. Ao estimular a formação de leucotrienos, os mexilhões labiados podem reduzir seriamente a inflamação, que é a principal causa da artrite.eval ]));

Osteoporose e saúde óssea

1. Quando a inflamação é eliminada, os ossos não sofrem tanto estresse e há uma chance muito menor de degradação óssea ao longo do tempo. Há mais do que atividade inibitória nesses mexilhões labiados; também existem minerais e compostos orgânicos cruciais que conferem força e estabilidade aos ossos e dentes, mantendo-o mais forte por mais tempo.

Melhora a circulação

1. Manter o fluxo sanguíneo saudável e constante é crucial para a saúde de todos os sistemas e, quando os vasos sanguíneos enfraquecem ou quebram, pode causar uma ampla gama de problemas. Para melhorar os níveis de energia e a velocidade da cicatrização, além de prevenir ataques cardíacos e aterosclerose, o mexilhão labiado pode ser uma ótima opção. Os ingredientes ativos e minerais ajudam a fortalecer as paredes arteriais, aumentando assim a eficiência da circulação e a força do seu sistema cardiovascular.

Aumenta a fertilidade

1. Embora haja pesquisas em andamento nessa área em particular, estudos têm mostrado que mexilhões labiados podem aumentar a viscosidade e o volume de fluidos sexuais em homens e mulheres, aumentando assim as chances de concepção.

Aumenta a imunidade

1. Eval (ez_write_tag ([![!580.400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_0', 131, '0'])); Uma das qualidades menos conhecidas dos mexilhões labiados é o seu impacto no sistema imunológico. Eles podem ajudar a prevenir infecções, ter uma qualidade antibacteriana natural e ajudar a estimular a formação de anticorpos naqueles que a consomem regularmente.

Função Nervosa

1. Garantir o funcionamento adequado dos nervos é um aspecto importante da saúde, e estudos mostraram que mexilhões labiais podem melhorar a função das células nervosas, aumentando a sensibilidade muscular, tecidual e óssea. Isso pode ajudar seu corpo a se comportar e se auto-regular de maneira mais eficaz, e você pode ver melhorias em seus níveis de energia, humor, destreza e metabolismo.

Cuidados com a pele

1. A maioria dos benefícios dos mexilhões labiados parece ser interna, mas quando se trata da aparência e saúde da pele, cabelos, dentes e unhas, os nutrientes e minerais essenciais encontrados nos lábios mexilhões, incluindo ácidos graxos ômega-3, certamente darão um impulso estético à beleza. Muitas pessoas procuram esse suplemento apenas por esse motivo, pois os benefícios são semelhantes aos suplementos de óleo de peixe, se não melhores!

2. John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em Inglês e Biologia Integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.