6 benefícios surpreendentes das folhas vermelhas de framboesa

6 benefícios surpreendentes das folhas de framboesa vermelha

Por John Staughton (BASc, BFA) última atualização em 11 de abril de 2018
As folhas de framboesa foram usadas para muitos remédios à base de plantas ao longo da história e ainda oferecem vários benefícios à saúde hoje! Eval (ez_write_tag ([![!336.280

Folhas de framboesa vermelha são as folhas da planta de framboesa, cientificamente conhecidas como Rubus idaeus. Embora o fruto desta planta seja mais conhecido por suas bagas azedas, as folhas também são embaladas com antioxidantes e outros nutrientes, tornando-a uma parte muito importante da medicina tradicional. Por mais de 400 anos, curandeiros naturais têm usado as folhas desta planta para ajudar a saúde reprodutiva das mulheres, além de ajudar outros sistemas no corpo. As folhas de framboesa vermelha são relativamente fáceis de encontrar como suplementos de ervas em cápsulas e comprimidos, mas muitas pessoas preferem as folhas secas para preparar chá de framboesa vermelha.

Quando se trata da nutrição de folhas de framboesa vermelha, existem níveis moderados de cálcio, potássio, ferro, manganês e magnésio, além de vitaminas B, C e E. também várias cetonas e antioxidantes nessas folhas que proporcionam vários benefícios à saúde.

Os benefícios mais notáveis dessas folhas incluem seus efeitos na gravidez, desconforto menstrual, implantação, pressão arterial, fertilidade, saúde reprodutiva e sistema imunológico, entre outros.

Embora nem sempre seja recomendável beber uma quantidade excessiva deste chá durante os dois primeiros trimestres, ele pode fortalecer o revestimento uterino e ajudar a aliviar as dores do parto, tornando-o uma escolha popular como data de vencimento abordagens.

Propriedades inflamatórias e sedativas dessas folhas que ajudam a diminuir o desconforto menstrual, além de sintomas como alterações de humor e cólicas.eval (ez_write_tag ([![!728,90

De um modo geral, este chá é considerado um tônico geral para a saúde reprodutiva, especificamente para as mulheres. Pode ajudar a regular os hormônios e até estimular a produção de leite, se você estiver lutando com uma amamentação consistente.

Com uma pequena quantidade de potássio e outros minerais essenciais, essas folhas são capazes de estabilizar sua pressão arterial e reduzir o risco de complicações cardiovasculares.

Aumentando a circulação no corpo e regulando a saúde hormonal reprodutiva, consumir esses suplementos ou beber chá feito com essas folhas pode aumentar a fertilidade e o desejo sexual.

Embora existam benefícios muito importantes, principalmente para as mulheres, com o uso dessas folhas, também existem alguns efeitos colaterais a serem considerados, como os seguintes:
John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.
Embora existam benefícios muito importantes, principalmente para as mulheres, com o uso dessas folhas, também existem alguns efeitos colaterais a serem considerados, como os seguintes:
John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.