6 benefícios impressionantes do Ivy

Por John Staughton (BASc, BFA) atualizado pela última vez em 11 de janeiro de 2019
Eval (ez_write_tag ([![!336.280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_1', 112, '0'])); Os benefícios mais interessantes para a saúde da hera incluem sua capacidade para reduzir a inflamação, eliminar congestão, acelerar a cicatrização, aliviar o estômago, aumentar a oxigenação do corpo, estimular o sistema imunológico e curar a pele.

O que é Ivy?

Ivy é o nome comum de um gênero inteiro de plantas chamado Hedera, encontrado principalmente em toda a Europa, Ásia, norte da África e partes do Pacífico. Existem aproximadamente 15 espécies de hera, que crescem rastejando pelo chão, até atingirem uma superfície de escalada estável, como uma árvore ou uma parede. Neste ponto, a hera pode acessar a luz solar mais diretamente e, posteriormente, aumentar sua taxa de crescimento. As folhas das plantas de hera não são apenas ornamentais, embora pareçam adoráveis nas laterais dos edifícios, mas também de natureza medicinal. Suas folhas são usadas na medicina tradicional da Europa à Ásia há milhares de anos e têm um lugar muito importante na história.
As folhas podem ser consumidas ou aplicadas topicamente, enquanto o extrato das folhas é geralmente removido e usado como um suplemento potente ou tratamento à base de plantas. Seja na tintura, cataplasma, chá ou infusão, você deve tomar cuidado com a quantidade de hera que usa, pois os fortes componentes antioxidantes e químicos que proporcionam benefícios à saúde também podem ser prejudiciais se usados em grandes quantidades. Algumas dessas substâncias incluem várias saponinas e polineos, entre outros produtos químicos em quantidades menores, que afetam o corpo de várias maneiras.

Um dos benefícios mais conhecidos do uso da hera, particularmente a "hera inglesa", é para problemas de inflamação no corpo. Se você sofre de artrite, gota ou reumatismo, pode consumi-lo na forma de chá ou aplicar as folhas diretamente no local da inflamação. Para pessoas que sentem desconforto e dor de uma lesão ou cirurgia, recomenda-se a aplicação tópica. Isso também pode curar a inflamação interna, que tem uma variedade de outras aplicações em vários sistemas corporais.

Os primeiros estudos mostraram uma ligação entre a função do fígado e da vesícula biliar e o uso de folhas de hera; isso ajuda os órgãos a funcionar melhor e a liberar toxinas do corpo com mais eficácia, purificando o sangue e reduzindo a tensão nesses sistemas cruciais.

Durante séculos, as pessoas usavam folhas de hera para minimizar a dor e a infecção de feridas em chamas na pele. Isso também funciona para feridas ou feridas abertas, pois existem certas propriedades antibacterianas de suas folhas, além da natureza protetora das saponinas encontradas nas folhas. Isso também pode ajudar a aliviar o desconforto e a irritação da psoríase, eczema, acne e outras condições relacionadas à pele.

As folhas de hera são comumente usadas para eliminar congestão e inflamação do trato respiratório. Eles atuam como expectorantes e podem romper a fleuma e o muco no sistema brônquico. Ao eliminar esses criadouros de patógenos e bactérias, você pode melhorar sua saúde geral e reduzir o tempo de cura de doenças. Isso também faz das folhas de hera um remédio eficaz para reações alérgicas e asma, pois reduzem a inflamação dessas passagens.

Eval (ez_write_tag ([![!580.400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_0', 131, '0'])); Embora a pesquisa ainda esteja em andamento, as muitas propriedades que as folhas de hera exibidas sugerem uma atividade antioxidante significativa, o que também significa que elas podem ter a capacidade de impedir a propagação ou o desenvolvimento de câncer. Ao eliminar os radicais livres e prevenir a mutação e apoptose, as folhas de hera podem ajudar a proteger o corpo de uma ampla gama de doenças crônicas, incluindo câncer.

Além de suas propriedades antibacterianas, a hera também possui certas qualidades anti-helmínticas e antiparasitárias, tornando-a ideal para eliminar vermes e piolhos intestinais. Você pode limpar os intestinos e também aplicar topicamente o extrato ou decocção no cabelo para se livrar dos piolhos incômodos e comichão!
Aviso: Algumas pessoas relataram que o contato direto com a pele resulta em irritação; portanto, se você tem pele sensível, aplique-a moderadamente primeiro e veja sua reação. O consumo oral é considerado seguro na maioria dos casos. No entanto, se estiver grávida, evite usar suplementos ou óleos de hera, pois a mistura potente de produtos químicos pode ser prejudicial. Como sempre, fale com um profissional médico ou fitoterapeuta antes de fazer alterações importantes no seu regime de saúde.
John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em Inglês e Biologia Integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.