5 melhores benefícios do chá de manga

5 melhores benefícios do chá de manga

1. Por John Staughton (BASc, BFA) última atualização - 01 de março de 2019

2. O chá de manga é uma excelente maneira de melhorar seu perfil geral de nutrientes e proteger seu sistema imunológico, desde que você saiba como fazer essa bebida exótica.eval (ez_write_tag ([![!336.280

O que é chá de manga?

1. O chá de manga é um chá frutado e exótico que é produzido a partir das folhas de uma mangueira e, embora existam dezenas de variedades de manga, o gênero para todas elas é o Mangifera. Normalmente encontrado na Ásia, no sudeste da Ásia e em partes do subcontinente indiano, o chá de manga é uma bebida muito popular lá porque alguns desses países subdesenvolvidos lutam para obter nutrientes suficientes através de sua dieta. O chá de manga fornece uma forte concentração de minerais, antioxidantes e vitaminas essenciais necessários para manter saudáveis ​​as populações indígenas e remotas.

2. Devido à recente atenção à manga como um superalimento, embalado com antioxidantes exclusivos e oferecendo inúmeros benefícios à saúde, o chá de manga também viu sua popularidade crescer. Felizmente, muitas das alegações sobre o que esse chá pode ter acontecido e estão se tornando cada vez mais confiáveis ​​na comunidade natural da saúde.

Como fazer chá de manga?

1. Fazer chá de manga em casa é bastante simples quando você tiver os ingredientes necessários. Enquanto a maioria das mangas da loja vem sem folhas, você pode encontrar as folhas secas em saquinhos de chá pré-embalados ou as folhas de lojas de importação exóticas.

Benefícios do chá de manga

1. Vejamos os benefícios em detalhes abaixo:

Diabetes

1. Vários estudos apontam para a capacidade deste chá de regular melhor a liberação de açúcar no sangue e insulina no corpo, enquanto outras pesquisas elogiam as propriedades curativas das mangas na reparação de vasos sanguíneos danificados perto do pâncreas .

Pressão arterial

1. Há muito se sabe que a manga e seus ingredientes ativos suprimem a pressão sanguínea, e o mesmo acontece com este chá de frutas. Com altos níveis de vitamina A, B e C, este chá pode equilibrar rapidamente seu metabolismo e prevenir os sintomas da hipertensão.

Sistema imunológico

1. Eval (ez_write_tag ([![!580.400

Doença Crônica

1. A mangiferina é um antioxidante polifenólico encontrado nas folhas de manga, diretamente ligado à neutralização dos radicais livres e à prevenção do estresse oxidativo, o que pode ajudar a diminuir o risco de doenças crônicas.

Digestão

1. Estudos indicaram que o uso regular de chá de manga é uma excelente maneira de estimular a digestão normal e os movimentos intestinais regulares, diminuindo assim o risco de constipação e outros problemas gastrointestinais.

2. John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.

3. Estudos indicaram que o uso regular de chá de manga é uma excelente maneira de estimular a digestão normal e os movimentos intestinais regulares, diminuindo assim o risco de constipação e outros problemas gastrointestinais.

4. John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.