5 benefícios incríveis do Pine

O que é o Pine?

Pinheiro é na verdade um termo amplo que abrange mais de 170 espécies diferentes de árvores coníferas que se enquadram na família Pinaceae. Você pode encontrar espécies de pinheiros na maioria do hemisfério norte, mas há apenas uma que é nativa do hemisfério sul. Embora algumas espécies tenham sido introduzidas nos climas tropicais para fins madeireiros ou ornamentais, os pinheiros são muito resistentes e tendem a se tornar invasores nessas regiões, por isso são levemente desencorajados pela comunidade internacional. Essas árvores podem ter uma expectativa de vida impressionante, algumas chegando aos 1.000 anos de idade, e o "pinheiro" mais antigo conhecido no mundo tem mais de 4.500 anos e pode ser encontrado na Califórnia.
Em termos de benefícios medicinais, agulhas de pinheiro, cones, cascas e resinas possuem qualidades medicinais, bem como o óleo essencial de pinheiro que pode ser extraído. A casca mais interna pode ser seca e consumida e é valorizada por seu alto teor de nutrientes, enquanto as agulhas podem ser fabricadas em um chá popular que possui várias qualidades benéficas.

Veremos mais de perto alguns dos mais importantes benefícios para a saúde do pinheiro.

Se você consumir as cascas secas de pinheiros ou preparar um chá com as agulhas de pinheiro, poderá acessar uma quantidade considerável de vitamina C, uma quantidade extraordinariamente alta de uma espécie de árvore , na realidade. A vitamina C é um elemento essencial do nosso sistema imunológico, pois estimula a produção de glóbulos brancos e possui qualidades antioxidantes que ajudam a prevenir doenças crônicas. Além disso, a vitamina C é um componente crucial do colágeno, necessário para criar novas células, músculos, tecidos e vasos sanguíneos.

Há também um alto nível de vitamina A e vários carotenóides encontrados no chá e na casca de agulhas de pinheiro. Os carotenóides atuam como antioxidantes no corpo, principalmente para os olhos, impedindo o desenvolvimento de cataratas, aumentando a força da visão e retardando o início da degeneração macular. Ao reduzir o estresse oxidativo no sistema ocular, este chá pode manter sua visão forte até a velhice.

A vitamina A faz um pouco mais do que ajudar sua visão; também evita o estresse oxidativo na pele, ajudando a manter a pele jovem e sem rugas, eliminando os radicais livres. Além disso, a vitamina C ajuda a acelerar o processo de cicatrização e a vitamina A reduz a aparência de manchas e cicatrizes, mesmo em condições de pele como acne. Em termos de cabelo, as vitaminas A e C ajudam a dar um brilho rico às mechas e evitam a queda e a caspa.

Existem qualidades anti-sépticas naturais no chá de agulhas de pinheiro; portanto, depois de preparar e embeber as agulhas, você pode permitir que o chá esfrie e depois usá-lo como uma lavagem ou misturá-lo com óleos transportadores para aplicar para a pele, particularmente em feridas para impedir que infecções ou patógenos entrem no corpo. Essa capacidade também ajuda a eliminar patógenos e micróbios no corpo quando o chá é consumido diretamente.

Os compostos orgânicos do chá de agulhas de pinheiro podem ajudar a acelerar o sistema circulatório e aumentar a produção de glóbulos vermelhos, aumentando a oxigenação dos sistemas orgânicos do corpo, aumentando os níveis de energia e prevenindo anemia, que é uma condição muito comum caracterizada por fadiga inexplicável, dor muscular e comprometimento cognitivo.

Uma das aplicações mais comuns do chá com agulha de pinheiro (e consumo de casca) é a prevenção ou tratamento de doenças respiratórias. Além disso, é frequentemente recomendado para aliviar a inflamação do trato respiratório, o que ajuda a aliviar a tosse, a dor de garganta e as condições respiratórias mais graves, como a asma. Demonstrou-se que o pinheiro é expectorante, ajudando a eliminar o excesso de muco e catarro nas vias respiratórias, além de neutralizar quaisquer patógenos ou bactérias encontrados em seus seios.
John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.